-
Очевидность_ писал(а): У Вас явно избыточная тревожность. Как долго вами такое происходит? Это ваша новая работа? или работа , на которой вы работаете несколько лет? |
А я с вами соглашусь. И знаю, что у меня - точно избыточная тревожность, жизнь очень стрессовая была всегда, одно сменялось другим. Ну а у кого сегодня жизнь не стрессовая? Посмотрите, что в мире творится, кукушка съехать может в два счёта.
-
У Вас явно избыточная тревожность.
Как долго вами такое происходит? Это ваша новая работа? или работа , на которой вы работаете несколько лет?
-
Когда предстоит что-то важное, знаю, что с утра могут припереться, то да, волнуюсь. А еще мне снится постоянно сон, что я опоздала на работу, жестко проспала, чуть не на полдня. И по выходным часто могу проснуться в 9 или позже и с ужасом проверяю, а точно ди выходной день, смотрю в телефоне, потом по телеку проверяю, точно ли выходной!
-
А у меня уже давно просыпания в 4-5 утра...наверное это уже психическое...может вам спортом заниматься ? Хорошо так уставать в зале...чтобы хорошо спать ? Сомневаюсь, что не услащали бы будильник...
-
у меня плохой сон перед работой только после перерыва, а так нет
-
Нет, не волнуюсь. Мы с мужем ставим будильники в телефонах и не переживаем. Последнее время я часто стала просыпаться рано, потому что дочь просыпаеися в соседней комнате и ходит по квартире или если ей снится кошмар, то бежит к нам и будит нас. Вот за ее бессоницу я переживаю.
-
Тоже сова, могу просыпаться, из-за этого - не высыпаться; ненавижу просыпаться рано, если честно, да выбора нет
-
Да я тоже могу так просыпаться раза 3, бывает сплю до будильника, а бывает в 5 проснусь и не сплю уже совсем... а бывает до 5-х не сплю потом часа 3 посплю и после работы пару часов и так часто бывает, периодами. Мне помагают снотворные.