Зубы никогда не отбеливала - стоматологи отговаривали пару раз, показывая мне какую-то шкалу с разноцветными зубами и убеждали меня, что мне это не надо: мой цвет зубов по этой волшебной шкале - №2 . Но я все равно раз в год чищу зубы профессионально в клинике: какими-то насадками, щетками, кислой субстанцией и песочной мокрой струей. Кофе и чай потом не пью примерно два дня - больше не выдерживаю.

Отбеливание больно и бесполезно, через 3 месяца цвет вернется

Нельзя пить кофе первые 4 дня-только белая диета. Потом конечно можно, но первые 2 недели полоскать рот после кофе водой и избегать сильно красящих продуктов (типо куркум и прочее).

Не отбеливала никогда зубы. Хватает пасты.

Я периодически чистку делаю, но не отбеливание, слишком жёстко для моей тонкой эмали. Но учитывая какой я любитель кофе, то смысла делать нет. Не буду все это соблюдать, т к отказ от кофе вообще не для меня.

Яга_2022 писал(а): Я вот не поняла. Через несколько дней все-таки можно пить кофе?

Если вы у стоматолога отбеливаете то через 5 дней.
Если дома, то обычно там препарат слабее и нужно делать несколько раз с промежутком в несколько дней соответственно с начала курса белая диета и + 5 дней после окончания.
Насчёт разрушения эмали вопрос спорный. Я отбеливание делала неоднократно лет с 26. Первую пломбу поставила в 33 и то по тому сломала зуб об осколок кости.

Исключить всё красящее, придется жить без этого. В противном случае, будете отбеливать постоянно, а это - потеря эмали и, не быстрая, но медленная и верная, потеря зубов. Это скажет вам любой стоматолог, любой профессионал. Особо отмечу, что тех, кто вырывает здоровые зубы, или намеренно портит их отбеливанием, грубо говоря, готовя пациента, этими манипуляциями, к установке имплантов, я ЗДЕСЬ не говорю. Это - преступники, не имеющие отношение к врачебной деятельности.

Соленый Батон писал(а): Я даже чай чёрный не пила, перешла на зелёный

Я даже чай чёрный не пила, перешла на зелёный

fpbub43dpr1a писал(а): Естественно. Все что красит нужно исключить. Но это же не на всегда а на несколько дней. Насчёт кальция не знаю. Скорее сенсодин пригодится чтобы чувствительность снять причем желательно его начать использовать до отбеливания.

Я вот не поняла. Через несколько дней все-таки можно пить кофе?

Яга_2022 писал(а): А ягоды тоже есть нельзя?? Они впитывают цвет даже спустя время? Лечение кальцием не помогает?

Естественно. Все что красит нужно исключить. Но это же не на всегда а на несколько дней. Насчёт кальция не знаю. Скорее сенсодин пригодится чтобы чувствительность снять причем желательно его начать использовать до отбеливания.

fpbub43dpr1a писал(а): Если не готовы отказываются от кофе то не надо делать. Какой смысл мучится если не будет результата? Когда отбеливателешь зубы как губка цвет впитывают. У меня как-то в зеленоватый оттенок покрасились от мятного чая думала ничего не будет он же не сильно окрашенный.

А ягоды тоже есть нельзя?? Они впитывают цвет даже спустя время? Лечение кальцием не помогает?