Подсчет калорий + спорт! кто худеет так же? кто хочет уже похудеть навсегда! друзья присоединяйтесь!
Подсчет калорий + спорт! Кто худеет так же? Кто хочет уже похудеть навсегда! Друзья присоединяйтесь! Вместе легче худеть.
Буду делиться результатами.
Напишите Ваш личный план по борьбе.
Каким спортом занимаетесь? Какие упражнения делаете? Делаете ли косметические процедура для красоты тела?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- какое кольцо красивее?
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Бабка снайпер 15.09.22 18:01Вчерашний день - 100 гр.
-
Бабка снайпер 13.09.22 23:24Купила сегодня попробовать суфле, очень понравились вкус не приторно сладки и с небольшой кислинкой, просто прелесть! Пыталась сегодня заняться танцами, но хватило меня минут на 5, скукота, а я уже хочу пуститься в пляс
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
-
Бабка снайпер 13.09.22 14:16Передержала сегодня с едой очень поздно поела в 14 часов только и как следствие слабость и глаза закрываются. Вобще я поняла что худеть лучше всего когда холодильник пустой, а когда закупишься, столько вкусного всего лежит что так и тянет поесть что-то.
Стоит наверное рассказать какие у меня отношения с шоколадом. Раньше я могла купить две шоколадки больших прийти домой и сьесть, а сейчас у меня шоколадка в холодильнике может месяца два лежать.
Слышала такую фразу что как открыть шоколадку и сьесть половинку, ну так вот я теперь открываю шоколадку и ем один два квадратика распределяю их на всю кружку чая. Конфеты и печенья не проедаются приходится выбрасывать вот так. -
Бабка снайпер 13.09.22 12:51Что я ем на 1200 ккал, конечно особо не разбежишься, приходится только полноценный прием пищи на вечер оставлять. С утра я пью кофе с молоком и ложкой сгущенки либо 1 печенькой. В обед суп, если легкий, то с 1 куском хлеба если на бульоне наваристом, то без хлеба. Соусы сейчас практически не добавляю так как 1 ложка майонеза например много калорий добавляет, перекусываю в основном 1 куском колбасы и половинкой батона, или могу одну ложку мяса с гарниром просто чтобы голодной не ходить, или крабовое мясо немного сьесть оно не калорийное или чай с 1 конфетой. Ужин обычный гарнир, масо или рыба с 1 куском хлеба в районе 250-300 грамм порция, всегда оставляю на ужин 500-600 ккал от суточной нормы так как вечером тяжелее справляться с аппетитом, поэтому всегда оставляю еще калорий 200 на перекус перед сном. Всегда в холодильнике лежит пачка крабовых палочек и пачка вкуснвх замороженных овощей 400 грамм 130 ккал получается, на сковороде без масла можно потушить и вкусно перекусить если на ночь голод придавит.
-
Бабка снайпер 13.09.22 01:05Ложка кстати взвешивает хорошо, когда она просто лежит на столе и когда берешь в руки вес различается максимум на 1 гр это не страшно.. я так теперь сгущенку взвешиваю для кофе, соусы
-
Бабка снайпер 13.09.22 00:59Сори сегодня с запозданием, забыла что веду тему, так как никто так и не присоединился, возможно вобще перестану вести тему... так как смысла не вижу. Легче потом по факту статью сюда написать как худела итд
С утра было очень голодно. Ела по капельке можно это назвать аппетит перебивала весь день , готовила курочку карри с рисом по Индийскому рецепту, только смесь специй была покупной, а не свежесмолотой. Занималась растяжкой для деревянных, делала скраб для тела лица.... маски итд так как выходной решила устроить себе сегодня. После скраба для тела уже в который раз замечаю поднимается давление и болит голова...
У кого тоже так, это навернре не нормально.
Сегодня плохо спала надеюсь высплюсь завтра. Всем удачи всем пока! - вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться?
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- тест: у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
-
Бабка снайпер 11.09.22 10:40 (ответ для: Твой кайф)Друзья всем привет, присоединяйтесь худеть. Я пропадала ненадолго потому как началась сессия и на работе из-за выборов завал работаю третий день по 14 часов. Завтра выходной и я снова в строю, вес не сильно изменился за эти дни. Заказала себе ложку весы теперь буду качественнее вести дневник с большой точностью в подсчете калорий.
привет, сейчас 64, есть желание присоединиться?))))Твой кайф писал(а): Привет а какой у вас вес на данный момент? -
Бабка снайпер 11.09.22 10:39Друзья всем привет, присоединяйтесь худеть. Я пропадала ненадолго потому как началась сессия и на работе из-за выборов завал работаю третий день по 14 часов. Завтра выходной и я снова в строю, вес не сильно изменился за эти дни. Заказала себе ложку весы теперь буду качественнее вести дневник с большой точностью в подсчете калорий.
-
Твой кайф 06.09.22 09:50 (ответ для: Бабка снайпер)
Привет а какой у вас вес на данный момент?Swan killer писал(а): Еще брови новые сделала и ресницы покрасила. Друзья кто хочет похорошеть присоединяйтесь вместе веселее - можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- какой вариант картины вам нравится больше?
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
-
Бабка снайпер 05.09.22 19:11Еще брови новые сделала и ресницы покрасила. Друзья кто хочет похорошеть присоединяйтесь вместе веселее
-
Бабка снайпер 05.09.22 19:09День подходит к концу, осень и холод внезапно спустившийся поддавливает на меня, хочется есть больше. Сегодня пошла в салон отстригла челку модную как у Хейли Бибер надеюсь это последний осенний порыв отстригла и покрасила ногти в темно-синий в общем поменяла настроение надеюсь теперь худеть еще больше захочется чтобы соответствовать новому образу.
-
Бабка снайпер 05.09.22 15:25День 10 отвес 100 гр. Потому что забыла взвеситься и попила кофе большую кружку, думаю был бы больше грамм на 300
главная | в темы | вход |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
как получилась? » | 33 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+25 +14 |
OLIVOCHKA))) +2380 +18 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+14 +19 |
Аленька26 +7346 +3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
KissЮлик +5580 +3 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Тили +835 +27 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
KissЮлик +5580 +3 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Аленька26 +7346 +3 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
KissЮлик +5580 +3 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
SSS112 +1842 -76 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
Шмидт +4935 +3 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1959 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Шмидт +4935 +3 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Стройняшка Т +167 -33 | 28.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Шмидт +4935 +3 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+11 +12 |
Mmdms +1856 +17 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+17 +11 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Шмидт +4935 +3 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Классика +5625 -3 | хочется мне немного покулинарить.» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +3884 +28 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+17 +22 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Summer24 +591 -76 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +4935 +3 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Аленька26 +7346 +3 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
I am +3666 +27 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Birdie@ +229 +27 | 38 den» |
+3 +1 |
Шмидт +4935 +3 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Olgadobro +436 +1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Аленька26 +7346 +3 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+45 +6 |
OLIVOCHKA))) +2380 +18 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
KissЮлик +5580 +3 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
KissЮлик +5580 +3 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Шмидт +4935 +3 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Аленька26 +7346 +3 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Шмидт +4935 +3 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Стройная +1175 +18 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- все диеты»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |