Подсчет калорий + спорт! кто худеет так же? кто хочет уже похудеть навсегда! друзья присоединяйтесь!
Подсчет калорий + спорт! Кто худеет так же? Кто хочет уже похудеть навсегда! Друзья присоединяйтесь! Вместе легче худеть.
Буду делиться результатами.
Напишите Ваш личный план по борьбе.
Каким спортом занимаетесь? Какие упражнения делаете? Делаете ли косметические процедура для красоты тела?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя
- как относитесь к челкам? делали себе?
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.ру! фото!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Бабка снайпер 15.09.22 18:01Вчерашний день - 100 гр.
-
Бабка снайпер 13.09.22 23:24Купила сегодня попробовать суфле, очень понравились вкус не приторно сладки и с небольшой кислинкой, просто прелесть! Пыталась сегодня заняться танцами, но хватило меня минут на 5, скукота, а я уже хочу пуститься в пляс
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Бабка снайпер 13.09.22 14:16Передержала сегодня с едой очень поздно поела в 14 часов только и как следствие слабость и глаза закрываются. Вобще я поняла что худеть лучше всего когда холодильник пустой, а когда закупишься, столько вкусного всего лежит что так и тянет поесть что-то.
Стоит наверное рассказать какие у меня отношения с шоколадом. Раньше я могла купить две шоколадки больших прийти домой и сьесть, а сейчас у меня шоколадка в холодильнике может месяца два лежать.
Слышала такую фразу что как открыть шоколадку и сьесть половинку, ну так вот я теперь открываю шоколадку и ем один два квадратика распределяю их на всю кружку чая. Конфеты и печенья не проедаются приходится выбрасывать вот так. -
Бабка снайпер 13.09.22 12:51Что я ем на 1200 ккал, конечно особо не разбежишься, приходится только полноценный прием пищи на вечер оставлять. С утра я пью кофе с молоком и ложкой сгущенки либо 1 печенькой. В обед суп, если легкий, то с 1 куском хлеба если на бульоне наваристом, то без хлеба. Соусы сейчас практически не добавляю так как 1 ложка майонеза например много калорий добавляет, перекусываю в основном 1 куском колбасы и половинкой батона, или могу одну ложку мяса с гарниром просто чтобы голодной не ходить, или крабовое мясо немного сьесть оно не калорийное или чай с 1 конфетой. Ужин обычный гарнир, масо или рыба с 1 куском хлеба в районе 250-300 грамм порция, всегда оставляю на ужин 500-600 ккал от суточной нормы так как вечером тяжелее справляться с аппетитом, поэтому всегда оставляю еще калорий 200 на перекус перед сном. Всегда в холодильнике лежит пачка крабовых палочек и пачка вкуснвх замороженных овощей 400 грамм 130 ккал получается, на сковороде без масла можно потушить и вкусно перекусить если на ночь голод придавит.
-
Бабка снайпер 13.09.22 01:05Ложка кстати взвешивает хорошо, когда она просто лежит на столе и когда берешь в руки вес различается максимум на 1 гр это не страшно.. я так теперь сгущенку взвешиваю для кофе, соусы
-
Бабка снайпер 13.09.22 00:59Сори сегодня с запозданием, забыла что веду тему, так как никто так и не присоединился, возможно вобще перестану вести тему... так как смысла не вижу. Легче потом по факту статью сюда написать как худела итд
С утра было очень голодно. Ела по капельке можно это назвать аппетит перебивала весь день , готовила курочку карри с рисом по Индийскому рецепту, только смесь специй была покупной, а не свежесмолотой. Занималась растяжкой для деревянных, делала скраб для тела лица.... маски итд так как выходной решила устроить себе сегодня. После скраба для тела уже в который раз замечаю поднимается давление и болит голова...
У кого тоже так, это навернре не нормально.
Сегодня плохо спала надеюсь высплюсь завтра. Всем удачи всем пока! - не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- как вам такое платье? носили бы?
- как вам оформление ленты?
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
Бабка снайпер 11.09.22 10:40 (ответ для: Твой кайф)Друзья всем привет, присоединяйтесь худеть. Я пропадала ненадолго потому как началась сессия и на работе из-за выборов завал работаю третий день по 14 часов. Завтра выходной и я снова в строю, вес не сильно изменился за эти дни. Заказала себе ложку весы теперь буду качественнее вести дневник с большой точностью в подсчете калорий.
привет, сейчас 64, есть желание присоединиться?))))Твой кайф писал(а): Привет а какой у вас вес на данный момент? -
Бабка снайпер 11.09.22 10:39Друзья всем привет, присоединяйтесь худеть. Я пропадала ненадолго потому как началась сессия и на работе из-за выборов завал работаю третий день по 14 часов. Завтра выходной и я снова в строю, вес не сильно изменился за эти дни. Заказала себе ложку весы теперь буду качественнее вести дневник с большой точностью в подсчете калорий.
-
Твой кайф 06.09.22 09:50 (ответ для: Бабка снайпер)
Привет а какой у вас вес на данный момент?Swan killer писал(а): Еще брови новые сделала и ресницы покрасила. Друзья кто хочет похорошеть присоединяйтесь вместе веселее - что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
Бабка снайпер 05.09.22 19:11Еще брови новые сделала и ресницы покрасила. Друзья кто хочет похорошеть присоединяйтесь вместе веселее
-
Бабка снайпер 05.09.22 19:09День подходит к концу, осень и холод внезапно спустившийся поддавливает на меня, хочется есть больше. Сегодня пошла в салон отстригла челку модную как у Хейли Бибер надеюсь это последний осенний порыв отстригла и покрасила ногти в темно-синий в общем поменяла настроение надеюсь теперь худеть еще больше захочется чтобы соответствовать новому образу.
-
Бабка снайпер 05.09.22 15:25День 10 отвес 100 гр. Потому что забыла взвеситься и попила кофе большую кружку, думаю был бы больше грамм на 300
главная | в темы | вход |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
к общему образу. » | 36 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Шмидт +4588 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Маво4ка +914 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Шмидт +4588 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Классика +5071 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Ms Sosisa +44 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Д@ШуткА +3168 -1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3215 +13 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Прометей +2159 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
KissЮлик +4665 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
новая_я_) +1442 +13 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Тили +762 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Д@ШуткА +3168 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
BuketSireni +167 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Прометей +2159 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
новая_я_) +1442 +13 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Винга +297 +11 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Истина +363 +11 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Mmdms +1665 +11 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
KissЮлик +4665 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
OченьBезучая +536 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Roberta +1262 +13 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Шмидт +4588 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +3421 +11 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Маво4ка +914 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
I am +3298 +11 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
I am +3298 +11 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- все диеты»
- ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |