Дюля Дос Сантос писал(а): Я вообще хочу уйти, если честно |
Вакансии красиво расписаны, а на деле - стоячее болото! хочется двигаться дальше и расти, но нет определенного опыта и знаний.
Вопрос о профессиональном росте
Не знаю,на сколько актуально ли будет просить совета на данном форуме по теме карьеры,но вдруг кто откликнется....Хотелось бы почитать тех,кто смог построить карьеру и вырасти “вертикально“ в частности. Вопрос: как этот процесс у вас проходил? На мой взгляд,в крупной компании сотрудников растят. Но,к сожалению, у меня такого нет. Обычно работала там,где был сплоченный коллектив,стандартный объем и обязанности из года в год,а руководитель работал более 5 лет. То есть “потолок“,без развития. Так происходит и сейчас. Но хочется двигаться дальше и расти. Палка о двух концах: нет определенного опыта,навыков и знаний. Смотрю вакансии,хотелось бы тпудоустроиться,пускай на первое время я несколько и потеряю в деньгах,но смогу приобрести какой-то новый опыт,в идеале - вырасти внутри организации. Вакансии все красиво расписаны,но на деле бывает все иначе - “стоячее болото“.
«в темы
«карьера, учеба |
главная»
разделы» |
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- 22.04.2024 день 98
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Strawberrysoul 20.08.22 13:36 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
так вот да, я обычно считаю, что если уже что-то пошло не так - лучше сменить, иначе все равно время от времени начнет что-то раздражать. ну в моем случае меня уже ждали, я не могла изменить решение. -
Дюля Дос Сантос 20.08.22 13:08 (ответ для: Strawberrysoul)Strawberrysoul писал(а): а уменя был случай вот недавно - я устроилась, мне мес через 4 повысили зп, ну так, неглобально, а еще через пару мес - уже повышение в должности, ну и оклад, но я поняла, что там работать не хочу, на этом участке, хоть они на 5 этот оклад умножат. ну в общем нашла работу другую, договорилась, все уже, и тут мне из соседних начали типа мы давно хотели - ну отказала конечно, а если б они не жевали там...а раньше предложили - конечно бы пошла. а они не могли - из-за отношений между подразделениями.
А я в такой ситуации перешла к смежникам, торговались долго)) хотели на ёлку влезть и м@нду не ободрать, но и мне смысл переходить, если выгоды никакой.. согласились и сейчас пихают опять типа возьми, им там помощь нужна.. неее, идите сами помогать, я пока обожду
Я вообще хочу уйти, если честно - кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тест: у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать мне захотелось,
-
Result 20.08.22 11:11 (ответ для: Tifosi)Tifosi писал(а): У нас также, но это сложная сфера разработки, деффицит кадров, полностью кандидацкий рынок труда, большой порог вхождения в профессию.
Согласна, но автор не уточнял сферу -
Tifosi 20.08.22 11:07 (ответ для: Result)
У нас также, но это сложная сфера разработки, деффицит кадров, полностью кандидацкий рынок труда, большой порог вхождения в профессию.Result писал(а): Почти все компании, где я работала 500-2500 человек директора департаментов бывшие инженеры. На текущем месте ген.директор клипании - тот самый ведущий инженер, который меня собеседовал студенткой 12 лет назад не взял кстати, не тот вуз. Так что зря вы... очень зря -
Strawberrysoul 20.08.22 11:02 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
а уменя был случай вот недавно - я устроилась, мне мес через 4 повысили зп, ну так, неглобально, а еще через пару мес - уже повышение в должности, ну и оклад, но я поняла, что там работать не хочу, на этом участке, хоть они на 5 этот оклад умножат. ну в общем нашла работу другую, договорилась, все уже, и тут мне из соседних начали типа мы давно хотели - ну отказала конечно, а если б они не жевали там...а раньше предложили - конечно бы пошла. а они не могли - из-за отношений между подразделениями.Дюля Дос Сантос писал(а): И вот тут самое время просить добавки На самом деле так и есть, никто не хочет отпускать толковых работников, а переходить куда-то надо всегда на лучших условиях иначе какой смысл? Лично я так делаю а там скандалы- значит опять переходить и опять торговаться, у нас есть такая дама, прям молодец во всех планах и её вечно перекидывают поднимать то, что просрно, она каждый раз выторговывает себе лучшие условия и прихватывает лучших из команды, а тут ей опять предложили с сентября, а она сказала, что не пойду, мне и здесь хорошо.. и реально- зарплата хорошая, люди- только свои, на фига ей разгребать после так называемых своих, которые только и могут, что мой папа/мама/дядя/брат знаешь кто!? -
Дюля Дос Сантос 20.08.22 10:41 (ответ для: Strawberrysoul)Strawberrysoul писал(а): в наших реалияхпо моему опыту, если сотрудник реально толковый, и его переманивают в другое подразделение, допустим, смежное по смыслу работы, такие начинаются конфликты, прям противостояния. по этой же причине более высокое руководство не будет выдергивать с участка, который, отчасти на этом сотруднике и держится, да и обострять отношения с непосредственным руководителем не будут. поэтому - только переход в другое место чаще всего может помочь. либо могут перехватить когда ты уже собрался увольняться, могут сделать несколько предложений внутри компашки, от кого и не ждал.
И вот тут самое время просить добавки))
На самом деле так и есть, никто не хочет отпускать толковых работников, а переходить куда-то надо всегда на лучших условиях иначе какой смысл? Лично я так делаю)) а там скандалы- значит опять переходить и опять торговаться, у нас есть такая дама, прям молодец во всех планах и её вечно перекидывают поднимать то, что проср@но, она каждый раз выторговывает себе лучшие условия и прихватывает лучших из команды, а тут ей опять предложили с сентября, а она сказала, что не пойду, мне и здесь хорошо.. и реально- зарплата хорошая, люди- только свои, на фига ей разгребать после так называемых своих, которые только и могут, что мой папа/мама/дядя/брат знаешь кто!? - зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал
- как перестать быть classy и стать sexy?
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- 23.04.2024 дневник номер 5
-
Strawberrysoul 20.08.22 09:30 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
в наших реалиях(по моему опыту), если сотрудник реально толковый, и его переманивают в другое подразделение, допустим, смежное по смыслу работы, такие начинаются конфликты, прям противостояния. по этой же причине более высокое руководство не будет выдергивать с участка, который, отчасти на этом сотруднике и держится, да и обострять отношения с непосредственным руководителем не будут. поэтому - только переход в другое место чаще всего может помочь. либо могут перехватить когда ты уже собрался увольняться, могут сделать несколько предложений внутри компашки, от кого и не ждал).Дюля Дос Сантос писал(а): Не правда, такие организации есть и их немало Только и самому надо шевелиться, есть всякие курсы внутри, которые дают возможность подняться выше.. у нас, например,так..сейчас вс это сложнее и хуже и надо реально постараться, но это есть -
Strawberrysoul 20.08.22 09:19лучше всего это работает с переходом в другое место. а вам, если не секрет, должность руководителя небольшого отдела зачем нужна?
-
Вьюнок пахучий 20.08.22 07:55Поэтому, хотите повышения, вкладывайтесь в себя, внешность и пиписю и вперёд искать работу где начальник бабник. Либо через знакомых.
Либо как все сидите и постепенно может все и будет. - туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- понедельник - 71.30
-
Вьюнок пахучий 20.08.22 07:52Автор, это зависит от ваших личностных особенностей. Есть люди, которые везде строят карьеру, а есть люди, которые работают хорошо, но никак у них не выходит.
Да вот примеров полно как на одном месте человек годами сидит.
Или читала как некоторые устраиваются на любые работы и каждый раз вырастают до главного управляющего или начальника.
Кассиром в пятерке до управляющим этого же магазина.
Есть такие люди.
Ну у обычных обычно все средне. Опыт 3-5 лет, потом повышение , потом ещё что-то.
И к пенсии может и будешь замом.
А быстро- это только своих, либо через постель.
Сидит пипися 25 лет и уже зам или главбух . -
Вьюнок пахучий 20.08.22 07:47 (ответ для: Mr King _)юрфакМГУ писал(а): Да, есть такое... Со своим всегда договориться можно в случае если что.Очевидность_ писал(а): На любой работе все упирается в психологию людей и в динамику отношений между ними. Если организация большая- соответственно это сложная система и коммуникация , и сложная
система межличностной динамики. И ваши инициативы и ваши добрые намерения- никому не нужны, они обременительны, они однозначно кому то будут мешать. Все это умножайте на
индивидуально- личностные особенности
каждого звена в этой иерархии. Результат?
Смотрите как устроены системы более высоких
порядков, будь то государства, правительства,
страны. Про ваши идеи коротко: если вы в ком то
вызываете ими зависть, волнение, отсутствие спокойствия, и риски что подсидите- никому ваши идеи не нужны. Главное- будьте угодны определенному количеству людей, умейте
подлизать, подсидеть, прогнуться... вот основные навыки которым нужно и стоит учиться. Даже вот этот сайт- галя ру... вся динамика вашей
организации- тут представлена, понаблюдайте внимательно. В малом видно все большое, в капельке россы виден весь мир, как говорил один великой поэт.
Верно сказано.
Всем нужно прежде всего чтобы человек был удобен.
А на работе не любят как раз тех, кто выделяется и в чем-то лучше. Наивно думать, что из за этого тебя повысят, если конечно ты лекарство от смерти не изобрёл )) а так будет конкуренция, сплетни, будут вредить, распространись гадости.
Будь ты трижды добр, найдут как тебя заткнуть если ты неудобен и угрожаешь кому-то -
kotryzik 19.08.22 12:04У нас средняя компания, зарплата не самая высокая, частенько меняются люди и за счёт этого некоторые вырастают. С другой стороны дорасти до руководителя, иметь кучу геморроя и получать зарплату как простой исполнитель в другой компании - удовольствие не для всех
главная | в темы | вход |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
Ms Sosisa +41 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3226 +24 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Mmdms +1540 +24 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
SSS112 +1472 +24 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Аленька26 +5311 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Истина +333 +24 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Прометей +1993 +24 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +3017 -65 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
BuketSireni +147 +28 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5311 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Шмидт +4267 +2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
oxyd +155 -65 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
I am +3111 +24 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Аленька26 +5311 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
KissЮлик +4355 -2 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Винга +287 +24 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Аленька26 +5311 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
OченьBезучая +518 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +4267 +2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Аленька26 +5311 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Шмидт +4267 +2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Миссис Дарси +3017 +28 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
I am +3111 +24 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Аленька26 +5311 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Маво4ка +785 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Тили +717 -3 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Шмидт +4267 +2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Классика +4831 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Аленька26 +5311 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
KissЮлик +4355 -2 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
KissЮлик +4355 -2 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Аленька26 +5311 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Прометей +1993 +24 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
новая_я_) +1268 +28 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +3017 -65 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Маво4ка +785 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
KissЮлик +4355 -2 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- все диеты»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |