вход
худеем вместе
Хочется съесть полбанки вареной сгущенки и целую упаковку вафель! Как устоять от сладкого? Боюсь поправиться.
Как устоять от сладкого?
Хочется съесть полбанки вареной сгущенки и целую упаковку вафель. Но я решила за собой следить и держать себя. Боюсь поправиться. И также есть страх заболеть сахарным диабетом помимо лишнего веса.
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 17.08.22 13:28Причины в теме, если для вас не аргумент....Вообще прислушайтесь к первому комменту, нет смысла себя удерживать)
-
Donetskaya 17.08.22 10:16добавить в рацион растительные жиры (орехи, масла растительные (оливковое, льняное и т д ), вериятно у вас их мало, а также вобще проверить калорийность своего питания, возможно, из-за дефицита калорий такое происходит. Также, я бы попила магний, и что-то от стресса если стресс присутствует в жизни (потому что сладким часто как-раз страсс заедается). Также как вариант, если совсем ьез сладкого невмоготу, для начала заменить его мёдом настоящим и руктами сладкими. Ужа будет полезнее. И постепенно свести к минимуму сахар.
В общем, выберете из этого то, что подходит вам. - я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- вам нравится фамилия брусницын?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! фото!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
Не иметь его дома.
-
Твой кайф 17.08.22 09:48вообще не покупайте такие вредности
-
Cardinal grise 17.08.22 09:29Съешьте вафлю и ложку сгущёнки. Чайную.
| главная | в темы | вход
|
 |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
I am
+2594  +2
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
 +1   |
Аленька26
+4515  -1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39 +28 |
KissЮлик
+3622 -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| Svetlanкa
+4158 -1
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+4158 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Шмидт
+3494 -1
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| I am
+2594 +2
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Аленька26
+4515 -1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Svetlanкa
+4158 -1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3622 -2
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| KissЮлик
+3622 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Совушка ДВ
+3907 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| новая_я_)
+1003 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
Тили
+570 -19
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
Бусинка Кэт
+1193 +3
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
OченьBезучая
+456 -22
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3622 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+4158 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| SSS112
+1229 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
Прометей
+1918 -1
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| Ринуся
+532 -2
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
BuketSireni
+107 -22
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Стройная
+1266 -19
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+3907 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| I am
+2594 +2
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Svetlanкa
+4158 -1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| Соня 89
+1246 -19
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3907 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| KissЮлик
+3622 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| I am
+2594 +2
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Шмидт
+3494 -1
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| SSS112
+1229 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
Olgadobro
+297 -19
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Аленька26
+4515 -1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Аленька26
+4515 -1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Шмидт
+3494 -1
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| Svetlanкa
+4158 -1
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| РезультатЕже
+1023 +4
|
день предателя» |
+2+7 |
| SSS112
+1229 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- все диеты»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |