реагирую на стресс бессонницей! Как только приглашают на работу - не сплю всю ночь. Сильная тревожность не даёт уснуть.
Кто страдает бессонницей? Я реагирую на стресс бессонницей. Сейчас у меня смена работы, поиск новой. Жуткий стресс. Пока нет собеседования и предложений в е ок. Как только приглашают на работу- не сплю всю ночь. Травки и даже таблетки не помогают. Сильная тревожность не даёт уснуть. У кого также
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
Ланком писал(а): Сейчас интереса ради решила посмотреть, что такое асмр для сна. Почему-то Юля Фея со своими щеточками рассмешила меня если бы я смотрела её на ночь, то не уснула бы, а развеселась. |
Алла Борисовна писал(а): Включайте асмр, я тут уснуть не могла, дак включила звук поезда, заснула. Под Юлю - фею Асмр хорошо засыпаю. Под православный канал хорошо засыпаю. Под фильм какой-нибудь спокойный. |
oxwtago57ryj писал(а): в том то и дело,что я пью разные лекарства рецептурные и они помогают уснуть лишь к 3-4 утра .. встаю в 7 никакая |
Ланком писал(а): После отпуска и после новогодних праздников сбивается режим дня и ночи. Я принимаю чайную ложку настойки пиона аптечной-засыпаю через 15 минут. Если и тут не поможет, то смешайте разные подобные настойки в четверти стакана воды. Вкус противный, но помогает. Потом утром будете поднимать себя. |
oxwtago57ryj писал(а): и как вы справляетесь ? Или идёте не поспав всю ночь ? |
9wb4g9qs3f6h писал(а): тоже самое |
| главная | в темы | вход
|
 |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
Совушка ДВ
+5224  -6
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
 +25 +21   |
Аленька26
+5816 -7
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
BuketSireni
+194  +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+10+13 |
Mirlona
+388 +1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+33+12 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| KissЮлик
+4838 -7
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| KissЮлик
+4838 -7
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
Классика
+5141 -7
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| ЯРыба@
+1631 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+31+12 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+13+10 |
Ш@хиризада
+200 -7
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| oxyd
+178 -1
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| SSS112
+1606 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+14+10 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+18+6 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+46+12 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+26+15 |
| Классика
+5141 -7
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Шмидт
+4688 -7
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| liliya26
+1462 -7
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
| Ринуся
+613 -1
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+23+13 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+22+11 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+39+16 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| OченьBезучая
+550 +1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| Mmdms
+1697 -6
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Mmdms
+1697 -6
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| KissЮлик
+4838 -7
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Классика
+5141 -7
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Хотюшка
+520 +1
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе