Я сама всю жизнь лишним весом страдала. Сидела на куче диет, ни одна надолго не помогала. Все эти диеты нацелены на быстрое похудение, но они не говорят нам о том, как потом поддерживать вес. И поэтому вес, как правило, в течение какого-то времени возвращается.
Плюс тут влияет ещё ваше отношение к еде. Если вы будете давиться неделю яйцами и овощами, отказывать себе во вкусняшках и сладостях, то после диеты вы начнёте сметать все вредное на своем пути. Проверено 100%
Я в свое время похудела на 17 кг за 8 месяцев. Да, медленно, но зато в процессе похудения я поменяла свое отношение к еде и смогла потом ещё 3 года поддерживать вес в 52 кг. Сейчас вот 3 кг набрала, но скидываю их путем подсчет калорий (самая эффективная штука, по моему опыту). Ем почти все, но смотрю, чтобы норма калорий не превышалась.
Я очень крупная. Планирую сесть на жёсткую диету, белки, овощи, сыр, яйца! Кто так худел?
Я очень крупная. Вес 115, рост 156см
Планирую сесть на жёсткую диету, белки, овощи, сыр, яйца
На этом весь мой рацион.
Устала бороться, по чуть чуть есть не умею.
Как думаете не слишком ли жестко? Кто так худел?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Sun_Shine13 20.08.22 11:56
-
Deva2 16.08.22 21:31Если тема не кролльская, то, к сожалению, при таком подходе вряд ли Вы похудеете. Потому что наверняка это не первая Ваша попытка к похудению, и наверняка каждый раз Вы полны энтузиазма и оптимизма. Но хватает Вас на пару дней, а потом, как Вы сами говорите, Вы просто “не можете мало есть“. И сброшенные за пару дней 200 грамм при последующем обжорстве превращаются в +2 кг, что закономерно.
Решить питаться только белками, овощами, сыром и яйцами - задача для Вас не из легких. Потому что “решить“ - это одно, а “питаться“ - это совершенно другое.
Я при росте 160 см похудела за год на 20 кг: с 77 до 57. Сегодня взвесилась - 56.200, то есть за три дня еще минус 800 граммов. Надо менять образ жизни, а именно - есть достаточно, но МАЛО. - каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стройные ножки! фото!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:55 (ответ для: Лара Миллер)Лара Миллер писал(а): Жируха в бешенстве, что ее назвали тем, кто она есть. Ну-ну, пойди булку сожри, может полегчает
Я не в бешенстве, и на таких выскочек как ты - реагирую спокойно.
Я кушаю, а не жру, в отличие от тебя, мышь подъездная. -
Лара Миллер 16.08.22 17:48 (ответ для: y9ecuiwx5b0r)
Жируха в бешенстве, что ее назвали тем, кто она есть. Ну-ну, пойди булку сожри, может полегчаетy9ecuiwx5b0r писал(а): А ты кто такая, чтобы судить меня? Ты всего лишь грязь из под ногтей и дочь неудачников. Ещё раз повторяю: жиробас это оскорбление, есть много других слов, которые могут характеризовать человека с лишним весом. А если другие слова тебе на ум не приходят, то у тебя пробелы в развитии, и недостаток словарного запаса. Иди учись в школу обратно, мышь подъездная. И не мельтеши у меня перед глазами здесь, твои ответы бессмысленны, как и вся твоя жизнь. -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:38 (ответ для: Лара Миллер)Лара Миллер писал(а): В каком еще реале? Ну да, на улице не подхожу к жиробасам вопросы не задаю - мне пофиг вообще, хоть центнер весьте. Но здесь форум и созданная вами тема... нет, вы не похудеете так. Вы не о том думаете потому что. Разожраться до 115 кг при росте в полтора метра - это уметь надо. И вмсто того, чтобы разозлиться и взяться таки за ум, вы сидите и со мной гавкаетесь, не так вас назвали... А кто вы если не жиробас с такими исходными данными???
А ты кто такая, чтобы судить меня? Ты всего лишь грязь из под ногтей и дочь неудачников. Ещё раз повторяю: жиробас это оскорбление, есть много других слов, которые могут характеризовать человека с лишним весом. А если другие слова тебе на ум не приходят, то у тебя пробелы в развитии, и недостаток словарного запаса. Иди учись в школу обратно, мышь подъездная. И не мельтеши у меня перед глазами здесь, твои ответы бессмысленны, как и вся твоя жизнь. -
Лара Миллер 16.08.22 17:31 (ответ для: y9ecuiwx5b0r)
В каком еще реале? Ну да, на улице не подхожу к жиробасам вопросы не задаю - мне пофиг вообще, хоть центнер весьте. Но здесь форум и созданная вами тема... нет, вы не похудеете так. Вы не о том думаете потому что. Разожраться до 115 кг при росте в полтора метра - это уметь надо. И вмсто того, чтобы разозлиться и взяться таки за ум, вы сидите и со мной гавкаетесь, не так вас назвали... А кто вы если не жиробас с такими исходными данными???y9ecuiwx5b0r писал(а): Это вам подумать нужно если умеете почему такое создание как вы- имеет право оскорблять людей. Это ты тут смелая, а в Реале засунешь свой язык в одно место и будешь молчать как крыса. - каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?
- 20.04.2024 дневник номер 5
-
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:31 (ответ для: Штиль777777_)Штиль777777_ писал(а): С такими габаритами... Вы ещё в поворот с заездом, как грузовик, не заходите? Оставьте уже бесполезные попытки - рожденному ползать летать не дано. Слейтесь ап стену уже с разбегу а, кислорода хоть больше будет. P. S. : выберите только какую-нибудь заброшку, а то ещё дом сломаете и стена упадёт, как в Омске.
Тебя спросить забыла))
Ты тут не сиди долго, тебя клиенты на трассе заждались -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:27 (ответ для: Лара Миллер)[quote]Лара Миллер писал(а): Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточены[/quote
Кроме тебя меня никто так не называл, кстати. У тебя у одной ума хватило -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:26 (ответ для: Лара Миллер)Лара Миллер писал(а): Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточены
Это вам подумать нужно (если умеете) почему такое создание как вы- имеет право оскорблять людей. Это ты тут смелая, а в Реале засунешь свой язык в одно место и будешь молчать как крыса. - как вам аутфит?
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: ты так и не повзрослела или слишком серьезна?
- надо раскачиваться
-
Штиль777777_ 16.08.22 17:26С такими габаритами... Вы ещё в поворот с заездом, как грузовик, не заходите? Оставьте уже бесполезные попытки - рожденному ползать летать не дано. Слейтесь ап стену уже с разбегу а, кислорода хоть больше будет. P. S. : выберите только какую-нибудь заброшку, а то ещё дом сломаете и стена упадёт, как в Омске.
-
Лара Миллер 16.08.22 17:21 (ответ для: y9ecuiwx5b0r)
Вот и подумайте о том, как сделать так, чтобы вас перестали так называть. А то вы не на том сосредоточеныy9ecuiwx5b0r писал(а): Жиробас это оскорбление -
y9ecuiwx5b0r 16.08.22 17:20 (ответ для: Лара Миллер)Лара Миллер писал(а): Обидеть? Ну если бы вы были 75 и я так сказала, то может и обидеть могла бы А 115 !!! - это констатация факта и не более
Жиробас это оскорбление
главная | в темы | вход |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
кто красивее? » | 18 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
кто красивее? » | 14 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
Mirlona +322 -1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Классика +4141 -1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Миссис Дарси +2684 +26 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Аленька26 +4697 +3 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
KissЮлик +3713 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Д@ШуткА +2692 +22 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Глаша64 +320 +22 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Д@ШуткА +2692 +22 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
ОльгаОля +636 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Классика +4141 -1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Миссис Дарси +2684 +26 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
OченьBезучая +471 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1272 -70 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Классика +4141 -1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
I am +2664 -70 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
KissЮлик +3713 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Классика +4141 -1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Olgadobro +310 +22 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Стройная +1270 +22 | 17.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
I am +2664 -70 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Бусинка Кэт +1206 +26 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
KissЮлик +3713 +1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
ЯНА без +1044 +26 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Эйва Шекер +2764 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
KissЮлик +3713 +1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
I am +2664 -70 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Винга +257 +22 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
KissЮлик +3713 +1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Классика +4141 -1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- все диеты»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |