Руки подкачать, все подтянется

wx16wx0yq5h9 писал(а): Спорт поможет

Какие упражнения?

Проблема высосана из пальца, на мой взгляд.
Однако, если хотите привести этот участок в более эстетический вид, то его надо просто брать и что называется качать+ сюда же общая физическая активность, что бы сжечь лишний жир. Руки состоят из двух главных мышц- бицепс и трицепс, бицепс мышцу сгибает, трицепс- разгибает.
Соответственно, поищите с интеренете комплекс на бицепс, и комплекс на трицепс, и выберете из него, по два- три упражнения на каждую мушцу, и делайте дома, или в зале эти упражнения хотя бы пару раз в неделю, а в идеале- три раза в неделю. И так- пол года. И спустя пол года таких вот тренировок, диеты, и аэробных упражнений- посмотрите на ваши руки снова. Вы их просто не узнаете

Спорт поможет

А сколько Вам лет?

Вот при таком ракурсе, этот целлюлит хорошо виден . Уже начала стесняться руку поднимать. У других такого не наблюдаю. Мой вес 52 , лишнего веса нет, но как убрать неровность кожи?

здесь совсем чуть-чуть неровность - там жир, это не дряблость кожи. можно использовать кремы для упругости, исходя из бюджета можно подобрать. Pierre Fabre Elancyl, если еще продается, а так отзывы почитайте на те, что в продаже. кофейный скраб-маску можете сделать сами, это очень тонизирует. но у вас нет дряблости кожи.

Ничего страшного здесь не вижу. Но можете спортом заняться, это подниметь самооценку и вид рук улучшится)