надоело сдуваться и раздуваться. вспомнила про сайт! решила попробовать диету Дюкана, бодифлекс.
Возвращение …
Всем привет)
Даже не помню когда была тут последний раз… Случайно вспомнила про сайт..
Песня хороша, начинай сначала… как уже надоело сдуваться и раздуваться, как воздушный шарик …
В прошлом году, привела себя в отличную форму - питание, тренировка с тренером
Но вот почему не сохранить все
Сейчас решила попробовать диету Дюкана, бодифлекс и тренировки 2 раза в неделю…
В общем, ушла в Атаку!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какая модель телефона у вас?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: техника - твоя стихия или боишься её?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 02.08.22 09:39Удачи!.
-
holmessra_ch 02.08.22 09:36С возвращением!
главная | в темы | вход |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
KissЮлик +4714 -36 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Roberta +1262 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
OченьBезучая +536 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Тили +763 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Маво4ка +939 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +5187 +58 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5784 -36 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Шмидт +4642 -36 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +5187 +58 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
liliya26 +1455 -36 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Соня 89 +1406 -30 | 2.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4714 -36 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +3215 +1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
KissЮлик +4714 -36 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +5187 +58 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +5187 +58 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Шмидт +4642 -36 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Лисёночек 68 +1530 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
BuketSireni +187 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Соня 89 +1406 -30 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Шмидт +4642 -36 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Маво4ка +939 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
KissЮлик +4714 -36 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Svetlanкa +5396 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4642 -36 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5187 +58 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Аленька26 +5784 -36 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4714 -36 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Аленька26 +5784 -36 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Тили +763 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Д@ШуткА +3168 -30 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3421 +58 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Аленька26 +5784 -36 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Винга +297 +58 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -30 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5784 -36 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Аленька26 +5784 -36 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Mmdms +1666 -30 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Эйва Шекер +3421 +58 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 +58 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Mmdms +1666 -30 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- все диеты»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |