Ужинаю в 19.30.
В 21.00 пью кефир.
Во сколько вы ужинаете? есть привычка наедаться на ночь? или ограничиваетесь йогуртом или салатиком?
Во сколько у вас последний прием пищи, ужин? Есть привычка нажраться на ночь или ограничиваетесь йогуртом или овощным салатиком?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо,
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- очень устала, хотела уже послать всё, но тут...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
юрфакМГУ 02.08.22 13:29
-
Чай с малиной 02.08.22 12:56До 19:00 стараюсь ужинать,потому что если позже поем тяжесть в животе
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и
-
ШумелкаМышь 02.08.22 12:10Прихожу с работы в 21.00 и плотно ужинаю. Хочется полноценной горячей еды. Позволяю все - суп/плов/макароны/котлеты/блинчики с ветчиной/драники/сырники/овсянка/гречка и т.д. И позже в 22.30 пью чай с печеньками. Спать ложусь в 23.30.
-
Deva2 02.08.22 10:07Время приема пищи для меня не имеет значения. Я за год наконец точно поняла, что количество калорий играет наиглавнейшую роль. Поэтому теперь, после значительного сброса веса, просто мало ем. Не “стараюсь“ мало есть, а ем мало и сбалансированно. Все витамины и полезные вещества в рационе присутствуют.
-
Lunnay 02.08.22 09:31сейчас ем больше. ужин вечером что то лёгкое. фрукты, овощи. суп. потом часов в 10 яйца всмятку и кефир. иначе голодная. но я беременная.
-
Я нормально ем на ужин. Не обжираюсь конечно, но ем досыта. Если я съем один йогурт или салат из овощей, то просто не усну, потому что буду голодная. Ужинаю в разное время в 6-7-8 вечера, когда как.
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что. вроде
-
Result 02.08.22 08:46Нарезаем фруктов и смотрим фильм.... то где-то 21-22 часа
-
сладкое озеро 02.08.22 07:48в 18 или 19, зависит от обстоятельств.
-
Кошкодрань 02.08.22 07:36 (ответ для: Доктор Хаус)Неа. Поленилась. Лимончика нарезала.
- с каким окрашиванием лучше?
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?
- привет всем!!! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что мое упорство
-
Южаночка2024 02.08.22 07:34Я не ем после 6
-
Доктор Хаус 02.08.22 06:06 (ответ для: Кошкодрань)
в итоге насушили ?Кошкодрань писал(а): Наедаться - нет. Почаевничать или замутить домашних снеков - да. Насушить сухариков или не насушить сейчас? Вот в чем вопрос. -
Доктор Хаус 02.08.22 06:0618.00-18.30 , ужинаем нормально :) часов в 10 могу ещё и йогурт съесть
главная | в темы | вход |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 34 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
любите роллы? » | 51 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как вам фото? » | 9 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
любите панна котту? » | 23 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
нормальные фото? » | 23 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
фото как вам? » | 22 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
Аленька26 +3781 +1 | № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» |
+34 +24 |
Аленька26 +3781 +1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Шмидт +2944 | всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» |
+11 +13 |
OченьBезучая +368 +1 | ну почему у всех аквариумы?» |
+7 +5 |
Шмидт +2944 | уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» |
+62 +16 |
liliya26 +929 | всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» |
+6 +5 |
Глаша64 +271 -1 | 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» |
+8 +13 |
Olgadobro +275 +1 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Шмидт +2944 | сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» |
+5 +10 |
Mirlona +284 -1 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Совушка ДВ +3278 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Аленька26 +3781 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» |
+23 +17 |
KissЮлик +3079 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
ЯРыба@ +1026 +2 | ваша энергия заряжает людей вокруг.» |
+12 +15 |
Алекс74 +123 | пахистахис и ксю» |
+2 |
Хотюшка +330 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
OLIVOCHKA))) +1143 -1 | всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» |
+26 +11 |
Mmdms +1009 -1 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
KissЮлик +3079 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
hg8f5r2tcacr | 13.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3278 | 12.04.2024 дневник номер 4» |
+47 +20 |
Совушка ДВ +3278 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3278 | 14.04.2024дневник номер 1» |
+14 +15 |
Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3278 | 14.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
SSS112 +910 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
I am +2167 | позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2 +5 |
Шмидт +2944 | рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» |
+5 +11 |
Лисёночек 68 +964 | всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» |
+12 +11 |
Аленька26 +3781 +1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Svetlanкa +3454 | привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» |
+4 +8 |
новая_я_) +793 +2 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Svetlanкa +3454 | привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» |
+13 +18 |
KissЮлик +3079 | великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» |
+10 +11 |
Тили +483 -1 | 14 апреля, воскресенье (6:0)» |
+10 +6 |
Ирис76 +134 | 13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3278 | 10.04.2024дневник номер 5» |
+56 +20 |
Тающий_килог | я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» |
+5 +3 |
I am +2167 | доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» |
+3 +7 |
Шмидт +2944 | с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» |
+12 +16 |
Svetlanкa +3454 | привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» |
+4 +8 |
hg8f5r2tcacr | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Ш@хиризада +118 | всем приветик и отличного настроения .» |
+3 +10 |
Шмидт +2944 | ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» |
+25 +6 |
Совушка ДВ +3278 | 14.04.2024дневник номер 2» |
+14 +9 |
ЯРыба@ +1026 +2 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Ирис76 +134 | 12.04.2024 весна.» |
+14 +5 |
Шмидт +2944 | здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» |
+20 +19 |
KissЮлик +3079 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
KissЮлик +3079 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- все диеты»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- романтик ли твой мужчина?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |