вход
худеем вместе
zxirv0uk4kn8 писал(а): А как их убрать ? |
Продолжать ограничивать себя в лишних калориях, и практиковать физическую активность. результат в любом случае придет, хотя возможно и не быстро.
Говорят, последние кг сложно уходят! почему? Последние - это сколько? 5-7 кг?
Последние - это сколько?
5-7 кг?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Mr King _ 27.07.22 14:58 (ответ для: zxirv0uk4kn8)
Продолжать ограничивать себя в лишних калориях, и практиковать физическую активность. результат в любом случае придет, хотя возможно и не быстро. -
zxirv0uk4kn8 27.07.22 14:51 (ответ для: Mr King _)Очевидность_ писал(а): Последние- это те КГ, которые остаются после стадии плато, когда вес после диеты, нагрузок, периода активного похудения- как будто взял и остановился, и ничего не помогает, ни ограничения в питании после 18-00, ни диета, ни активный фитнес. И при всем при этом- есть лишний вес, полно жировой ткани. Вот такое состояние и называется последние кг.
А как их убрать ? - такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел,
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
Mr King _ 27.07.22 12:31Последние- это те КГ, которые остаются после стадии “ плато“, когда вес после диеты, нагрузок, периода активного похудения- как будто взял и остановился, и ничего не помогает, ни ограничения в питании после 18-00, ни диета, ни активный фитнес. И при всем при этом- есть лишний вес, полно жировой ткани. Вот такое состояние и называется ( последние кг).
| главная | в темы | вход
|
 |
почему некоторые собаки не привносят мяч? » | |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 28 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 19 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 17 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 42 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 9 |
 |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 26 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 17 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 43 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 4 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 65 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 |
|
как вам такой прикид? » | 18 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 246 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
нравится или нет? » | 16 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 9 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 5 |
|
боль при накусывании . у кого было ? » | 2 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 1 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 55 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 18 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 25 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 13 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 5 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают : что хорошего расскажешь? рассказываете? :) » | |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 10 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 17 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 20 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 23 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 20 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 8 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 54 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 42 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 33 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 5 |
Соня 89
+1401  -12
|
23.04.2024» |
 +1 +1 |
Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!»
|
+23+12   |
Глаша64
+379  +76
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Алекс74
+176 -12
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
Эйва Шекер
+3421 -12
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Шмидт
+4573 -14
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Mmdms
+1665 -12
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Классика
+5071 -14
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -14
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Прометей
+2159 -12
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Шмидт
+4573 -14
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Совушка ДВ
+5129 -12
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Классика
+5071 -14
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Стройная
+1531 -12
|
23.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Аленька26
+5719 +1
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -14
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Классика
+5071 -14
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| piyavkaE
+530 -12
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| РезультатЕже
+1348 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
Eve-Lina
+1343 -14
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
Mirlona
+377 -1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3215 +1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Маво4ка
+914
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Классика
+5071 -14
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Шмидт
+4573 -14
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Лисёночек 68
+1508 -14
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Шмидт
+4573 -14
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |