вход
худеем вместе
zxirv0uk4kn8 писал(а): А как их убрать ? |
Продолжать ограничивать себя в лишних калориях, и практиковать физическую активность. результат в любом случае придет, хотя возможно и не быстро.
Говорят, последние кг сложно уходят! почему? Последние - это сколько? 5-7 кг?
Последние - это сколько?
5-7 кг?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как проявляется уважение начальника?
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде получается
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Mr King _ 27.07.22 14:58 (ответ для: zxirv0uk4kn8)
Продолжать ограничивать себя в лишних калориях, и практиковать физическую активность. результат в любом случае придет, хотя возможно и не быстро. -
zxirv0uk4kn8 27.07.22 14:51 (ответ для: Mr King _)Очевидность_ писал(а): Последние- это те КГ, которые остаются после стадии плато, когда вес после диеты, нагрузок, периода активного похудения- как будто взял и остановился, и ничего не помогает, ни ограничения в питании после 18-00, ни диета, ни активный фитнес. И при всем при этом- есть лишний вес, полно жировой ткани. Вот такое состояние и называется последние кг.
А как их убрать ? - вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как проявляется уважение начальника?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
-
Mr King _ 27.07.22 12:31Последние- это те КГ, которые остаются после стадии “ плато“, когда вес после диеты, нагрузок, периода активного похудения- как будто взял и остановился, и ничего не помогает, ни ограничения в питании после 18-00, ни диета, ни активный фитнес. И при всем при этом- есть лишний вес, полно жировой ткани. Вот такое состояние и называется ( последние кг).
| главная | в темы | вход
|
 |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
KissЮлик
+3454  -45
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
 +1   |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+19 +8 |
| BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
Совушка ДВ
+3689  +58
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+15+8 |
| KissЮлик
+3454 -45
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+1 |
| Mmdms
+1175 -1
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+8+9 |
| Svetlanкa
+3914 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| KissЮлик
+3454 -45
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+7+12 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+22+15 |
Ринуся
+528 +1
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
| Svetlanкa
+3914 -2
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+27+17 |
I am
+2504 -36
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+2 |
Mirlona
+312 -7
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+45+17 |
| Mmdms
+1175 -1
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+8+15 |
| Совушка ДВ
+3689 +58
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+28+3 |
| Svetlanкa
+3914 -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+27+11 |
| KissЮлик
+3454 -45
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+8+8 |
| KissЮлик
+3454 -45
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+9+13 |
| Шмидт
+3330 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+7+7 |
| Svetlanкa
+3914 -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+20+14 |
| Совушка ДВ
+3689 +58
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+13+3 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3689 +58
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+36+17 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+28+6 |
| Шмидт
+3330 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+10+7 |
| новая_я_)
+941 +2
|
не в ресурсе»
|
+22+7 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1+1 |
| Шмидт
+3330 +2
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+15+14 |
| Тили
+544 +1
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+8+6 |
| I am
+2504 -36
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
| Шмидт
+3330 +2
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+34+6 |
| Совушка ДВ
+3689 +58
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+8+3 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2+3 |
| Шмидт
+3330 +2
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+3 |
| Совушка ДВ
+3689 +58
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+10+3 |
| Маво4ка
+430 +2
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Шмидт
+3330 +2
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| новая_я_)
+941 +2
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
| I am
+2504 -36
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
| Шмидт
+3330 +2
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| Маво4ка
+430 +2
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+1 |
| Аленька26
+4267 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+26+7 |
| Svetlanкa
+3914 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+29+15 |
| Шмидт
+3330 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+14+7 |
| Svetlanкa
+3914 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+46+9 |
| Svetlanкa
+3914 -2
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| ЯРыба@
+1165 -35
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+3689 +58
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
| Маво4ка
+430 +2
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- все диеты»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |