вход
худеем вместе
zxirv0uk4kn8 писал(а): А как их убрать ? |
Продолжать ограничивать себя в лишних калориях, и практиковать физическую активность. результат в любом случае придет, хотя возможно и не быстро.
Говорят, последние кг сложно уходят! почему? Последние - это сколько? 5-7 кг?
Последние - это сколько?
5-7 кг?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш
- какое фото лучше из этих трех?
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Mr King _ 27.07.22 14:58 (ответ для: zxirv0uk4kn8)
Продолжать ограничивать себя в лишних калориях, и практиковать физическую активность. результат в любом случае придет, хотя возможно и не быстро. -
zxirv0uk4kn8 27.07.22 14:51 (ответ для: Mr King _)Очевидность_ писал(а): Последние- это те КГ, которые остаются после стадии плато, когда вес после диеты, нагрузок, периода активного похудения- как будто взял и остановился, и ничего не помогает, ни ограничения в питании после 18-00, ни диета, ни активный фитнес. И при всем при этом- есть лишний вес, полно жировой ткани. Вот такое состояние и называется последние кг.
А как их убрать ? - может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
-
Mr King _ 27.07.22 12:31Последние- это те КГ, которые остаются после стадии “ плато“, когда вес после диеты, нагрузок, периода активного похудения- как будто взял и остановился, и ничего не помогает, ни ограничения в питании после 18-00, ни диета, ни активный фитнес. И при всем при этом- есть лишний вес, полно жировой ткани. Вот такое состояние и называется ( последние кг).
| главная | в темы | вход
|
 |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 |
|
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 |
|
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 |
|
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 |
|
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
|
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
|
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 14 |
|
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 |
|
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 |
|
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 |
|
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
|
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 |
|
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 |
|
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 |
|
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 |
|
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 |
|
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 |
|
какое у вас мнение о художнике? » | 4 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 |
|
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 |
|
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
|
как не уставать? » | 24 |
|
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 |
|
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 |
|
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 |
|
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 |
|
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 |
|
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 |
|
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 |
|
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 |
|
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 |
|
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 |
|
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 |
|
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 |
|
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
|
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 |
|
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
|
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 |
|
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 |
|
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
как вам такие плащики? » | 24 |
|
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
|
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 |
|
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 |
|
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 |
|
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 |
|
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
|
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 |
|
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 |
|
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
|
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
|
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 |
|
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 |
|
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 |
|
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 |
|
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 |
|
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 |
|
как вам сумочка? » | 6 |
|
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 |
KissЮлик
+3547  -2
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
 +10 +11   |
| Mmdms
+1230 -46
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
hg8f5r2tcacr
|
16.04.2024» |
+3+1 |
| Маво4ка
+481 -46
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
Ринуся
+532  +55
|
в архангельске» |
+5+2 |
Д@ШуткА
+2607 -46
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
Roberta
+1074 +55
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
Шмидт
+3409 -1
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| hg8f5r2tcacr
|
15.04.2024» |
+4 |
| Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Ринуся
+532 +55
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| Классика
+4038 +3
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| Аленька26
+4490 -1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Аленька26
+4490 -1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Svetlanкa
+4102 -1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
62 кг,к 8
+94 +47
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Д@ШуткА
+2607 -46
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Roberta
+1074 +55
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+2607 -46
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Аленька26
+4490 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Д@ШуткА
+2607 -46
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Аленька26
+4490 -1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| I am
+2588 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| OченьBезучая
+456 -58
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
BuketSireni
+93 -1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Svetlanкa
+4102 -1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Классика
+4038 +3
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| OченьBезучая
+456 -58
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| I am
+2588 +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| Лисёночек 68
+1128 -1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Аленька26
+4490 -1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| I am
+2588 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Классика
+4038 +3
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Классика
+4038 +3
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Шмидт
+3409 -1
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| новая_я_)
+994 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Ринуся
+532 +55
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- все диеты»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |