Ветер в волосах писал(а): Добрый день, я признательна за ваше мнение. Но, о чем Вы пишите - это давно прошедший этап. Если появляются одни и те же ситуации, с одинаковым исходом, то это тоже нужно менять. Стресс не исчезнет из современного мира никогда! Просто можно научиться правильно реагировать на него, и тогда станет легче Но стресс соглашусь, все же стараться снижать к минимуму |
Нет, я со временем стало жёстко на это смотреть - я сама же себе создаю стрессовые ситуации неверными шагами и заедаю их сладким, но я стала таких ситуации создавать меньше и меньше... Считаю, что я сама же и могу от этого избавиться - по крайней мере у меня есть сила воли, а если у кого-то нет, то возможно чем-то и психолог поможет)