Алена 84 писал(а): Если так неделю, то ничего страшного! |
Уже 4 месяца худею и не могу похудеть! Исключила сладкое и мучное, калории не считаю. Что посоветуете?
Девы. что делать? не могу похудеть.
Уже 4 мес худею с 61 до 55..вес встал на 59.2. Нечелоческими усилия и снизила до 58.740. Не уходит и все. Исключила сладкое и мучное калории не считаю, правда. Что посоветуете?
Эндокринолог сказал что все в норме, возможна пстхосоматика
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс
- как вам? хорошие фото?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
4czquemorknh 06.07.22 18:00 (ответ для: HELEN 3003)
конечно. Я против таких экспериментов -
HELEN 3003 06.07.22 13:45 (ответ для: 4czquemorknh)Если так неделю, то ничего страшного!
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- на 24-е сыну назначили операцию
-
4czquemorknh 05.07.22 16:04 (ответ для: HELEN 3003)
но в дефицит 700 ккал это жестьАлена 84 писал(а): Выход считать калории и питаться с дефицитом. -
HELEN 3003 05.07.22 15:36 (ответ для: 4czquemorknh)Выход считать калории и питаться с дефицитом.
-
Белка и орех 05.07.22 15:27Надо питаться в одно и то же время и по возможности уменьшать порции. После это начнете худеть.
-
4czquemorknh 05.07.22 15:25 (ответ для: Result)
возможноResult писал(а): У вас коллараж избыточный, судя по всему нет режима, постоянные перекусы да кусочки. Вот все. Если считаете это нормой - пусть будет так. - есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
4czquemorknh 05.07.22 15:25 (ответ для: HELEN 3003)
163Алена 84 писал(а): Какой у Вас рост? -
HELEN 3003 05.07.22 15:24 (ответ для: 4czquemorknh)Какой у Вас рост?
-
Result 05.07.22 15:20 (ответ для: 4czquemorknh)4czquemorknh писал(а): раньше я жоала сладкое и чипсы.сейчас не ем. Но эффекта 0.5
У вас коллараж избыточный, судя по всему нет режима, постоянные перекусы да кусочки. Вот все. Если считаете это нормой - пусть будет так. - как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
-
4czquemorknh 05.07.22 15:16 (ответ для: Result)
раньше я жоала сладкое и чипсы.сейчас не ем. Но эффекта 0.5Result писал(а): Вы режим и РПП не путайте если у вас есть лишний вес, то ваши пищевые привычки неправильные, ибо он бы не набрался. Я веду к тому, что то, что вы считаете нормальным, на самом деле ненормально и не является здоровым. -
4czquemorknh 05.07.22 15:14 (ответ для: HELEN 3003)Обменку ходить убит?
-
Result 05.07.22 15:09 (ответ для: 4czquemorknh)4czquemorknh писал(а): режим какой? Строгий?
Ну вообще рекомендуют питаться по часам для хорошей работы пищеварительной системы. Вообще с садика к этому приучают
главная | в темы | вход |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
кто красивее? » | 17 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
Классика +4038 +2 | жаркий сегодня день был» |
+2 +6 |
Соня 89 +1246 +11 | 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» |
+3 +18 |
Д@ШуткА +2607 -82 | у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» |
+1 |
Стройная +1266 +11 | 12.04.2024» |
+3 +6 |
I am +2588 +2 | доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» |
+1 |
Эйва Шекер +2686 +1 | на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» |
+1 |
Olgadobro +297 +11 | 13.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +4490 +1 | № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» |
+33 +16 |
Стройная +1266 +11 | 12.04.2024» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +2607 -82 | 12.04. советы по питанию:» |
+1 |
Д@ШуткА +2607 -82 | думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» |
+1 |
Аленька26 +4490 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» |
+35 +12 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+3 +5 |
Прометей +1918 +11 | 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта» |
|
Прометей +1918 +11 | 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.» |
|
KissЮлик +3547 -2 | великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» |
+1 |
Ирис76 +147 -1 | 12.04.2024 весна.» |
+14 +5 |
Эйва Шекер +2686 +1 | не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» |
+1 |
koshka1507 +160 +11 | через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не» | |
Аленька26 +4490 +1 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
Соня 89 +1246 +11 | 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» |
+3 +17 |
Д@ШуткА +2607 -82 | 12.04. 5 луный день» |
+1 |
Эйва Шекер +2686 +1 | была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» |
+1 |
Соня 89 +1246 +11 | 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» |
+3 +18 |
Эйва Шекер +2686 +1 | вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» |
+1 |
Маво4ка +481 +11 | ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» |
+3 +2 |
I am +2588 +2 | отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из» |
|
Birdie@ +33 +14 | skoro!» | |
I am +2588 +2 | молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» |
+1 |
ОльгаОля +633 | 12.04.2024» |
|
ЯРыба@ +1226 +1 | ваша энергия заряжает людей вокруг.» |
+12 +15 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 13.04.2024дневник номер 2» |
+16 +14 |
Прометей +1918 +11 | 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» |
+1 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 13.04.2024дневник номер 1» |
+26 +13 |
Истина +271 +11 | с днем космонавтики!» |
+1 +2 |
Соня 89 +1246 +11 | 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» |
+3 +18 |
Roberta +1074 +14 | засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» |
+1 |
Классика +4038 +2 | отлично провели время!» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2607 -82 | 12.04. советы на 5-й луный день» |
+1 |
Mmdms +1230 +11 | кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» |
+3 +4 |
Roberta +1074 +14 | раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только» |
|
Тили +568 +11 | 13 апреля, субота. (4:42)» |
+11 +2 |
Аленька26 +4490 +1 | № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» |
+22 +16 |
Прометей +1918 +11 | 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты» |
|
Прометей +1918 +11 | 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» |
+1 |
I am +2588 +2 | приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» |
+1 |
Roberta +1074 +14 | хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,» |
|
Соня 89 +1246 +11 | 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» |
+4 +18 |
Аленька26 +4490 +1 | № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» |
+34 +24 |
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- все диеты»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |