краснаягора писал(а): А как вы поняли,что нарушили себе гармональный фон?вас разносило с одной конфетки?как восстанавливали его?

краснаягора писал(а): У вас родители полные?

краснаягора писал(а): Нет,я имею ввиду барышню,у которой ,к примеру,срывов не будет.представим. будет ли ее разносить в итоге с одной конфетки,если думать,что организм будет все в жир запасать:а вдруг голод...

Кошка_в_белом писал(а): Нет, просто после того, как барышня посидела на диете лист капусты и помидор в день долгое время, наконец влезла в платье и увидела заветную цифру на весах, она начинает думать что можно уже заканчивать эту диету. И начинает есть так же, как и ела раньше. Ну там сковородка картошки жареной с маслицем, незаметно на фоне долгих ограничений это все закусывается шоколадкой и запивается еще чем-то сладким. Вроде ничего не съела, как ей кажется. И конечно она опять начинает быстро вширь расти, при этом говорит, что ничего не ест, а ее разносит от воздуха.

qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей

qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей

ЕрОнДеР пУп писал(а): Если бы ягодками питались, то их сколько ни съешь худым будешь, а булки это совсем другое и по другому влияют на обмен веществ

VeCtoR255 писал(а): Ну так а чего не худеть когда калории в избытке , только потом обычноанорексиков в учет не берем рано или поздно идет срыв и человек набирает больше чем скинул