Стоит ли начать пить коллаген ? реально ли помогает?
Добрый день девочки! есть тут такие кто принимал коллаген,если да то какой именно? интересует эффект??был ли?и через какое время ,в каких пропорциях принимали и насколько это решило вашу проблему ?
Дело в том,что у меня с подросткового возраста проблема с кожей,(стрии ,рыхлость некая)тогда в юности это ещё не так проявлялось да и я не обращала особого внимания,лишним весом не страдала ,ну к 15 годам вытянулась как и многие ,резко изменилась,но исходный вес не был избыточным,но в области ляжек, живота и рук(,около плечей) есть некая дряблость и лицо поплыло ,как мне сказали это от того,что кода вырабатывает недостаточно коллагена и обезвожена..
Образ жизни здоровый ,вредных привычек как таковы не имею (не пью,не курю) вот со сном и питанием конечно плохо ,но то уже издержки графика жизни,стрессов (работы) .
Но знаю таких лично ,кто живёт бурной жизнью , алкоголь, со спортом на “вы“ ,калорийная пища ,но при этом кожа идеальна ..
В чем фишка?
Расскажите поподробнее кто в теме,:поназаказывала кучу массажеров ,щётку ,не знаю с чего начать ,чтобы эффект был реальный?Стоит ли начать пить коллаген ?
Заранее спасибо за полезные отзывы