Загорелое лицо или белое? Какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? Я - за загар!
Вам больше как нравится? Какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее?
Я за загар .
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут.
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лапка Бормотея 16.06.22 07:36я смуглая сама по себе, во мне генетически заложено быть загорелой, поэтому реально красивее я с загаром. Зимой кожа бледнеет, становится такой,желтоватой чтоли, круги под глазами ярче выделяются. Если бы не вредность от загара,я бы круглый год копченая ходила.
-
Есть одобренные официально FDA, можно в инете поискать, но они дорогие Я беру обычно аптечные марки типа la rosh posey, предпочитаю физические фильтры, а не химические. А вообще стараюсь максимально одеждой закрываться, если прям жесткое солнце, то использую специальную одежду от уф лучей, включая перчатки. Это например для экскурсий в жарких странах, снорклинга и тд. Нужно учитывать, что обычная одежда пропускает уф лучи, а в воде и вовсе почти бесполезна. Например, мокрый хлопок задерживает меньше 10% излучения. То есть использовать хлопковую футболку для купания в полдень плохая идея.Тимати писал(а): Какой крем защитный можете посоветовать ? - зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка! фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
-
Тимати 15.06.22 22:04 (ответ для: briony)Какой крем защитный можете посоветовать ?
-
Marysol92 15.06.22 21:46Мне нравится больше белая свежая кожа, лицом никогда не загораю, вечно спф
-
У меня знакомая умерла от меланомы в 31 год, я этой темой интересуюсь плотно, у нашей семьи несколько близких друзей дерматологов очень крутых и никаких противоречий у них нет, потому что они приверженцы доказательной медицины, а в науке уже достигнут консенсус о влиянии солнца на риски меланомы. Никакой врач не скажет получать витамин Д от солнца, потому что вред намного превышает пользу. Именно поэтому ВОЗ рекомендует получать витамин Д медикаментозно и профилактическая его доза показана всем по всему миру, даже в Саудовской Аравии, Австралии и других странах, где весьма солнечно. Говорить, что есть ровный загар и нет никаких повреждений это некорректно, потому что речь не про видимые повреждения кожи, а про повреждение на уровне клеток. Загар - это результат реакции меланоцитов на облучение. С помощью меланина меланоциты защищают другие клетки эпителия от воздействия УФ и выработка меланина - это их реакция на облучение. То есть: есть реакция - значит УФ лучи достают до меланоцитов. И тут уже не важно что намазано - если выработался меланин, значит через намазанное излучение дошло до меланоцитов и они отреагировали. И никто точно не скажет в какой момент какая-то из клеток-меланоцитов может начать вести себя неадекватно от воздействия этих лучей и станет вместо источником защиты вырабатывать злокачественные клетки. Безопасного загара не существует - это уже ясно точно и в этом ученые согласны. Конечно, риски будут разные у легкого едва заметного загара и у пережаренного в солярии тела. Лично я стараюсь свести эти риски к минимуму. Не веду себя как вампир, но специально никогда не загораю и защищаюсь от солнца доступными способами. Сравнивать с риском для легких в городе для меня совершенно некорректно, потому что город помимо рисков играет важную экономическую и социальную роль для человека и отказ от этого требует перестройки всей жизни и огромных жертв, а отказ от загара не требует примерно ничего. По крайней мере для меня. Если кому-то загар так важен, что повышение рисков меланомы не беспокоит, то ок, это личный выбор. Просто нужно хорошо осознавать цену загара. Обязательно раз в год нужно проверять родинки с дерматоскопом.ТинаТарантина писал(а): Про 70 знаю, но мне так спокойнее. Может и не маркнтингом по факту окажется Тоже имею опыт правильного использования и многочасового нахождения на солнце. Мазалась как сумасшедшая и в итоге есть загар. Кожа идеальная, после его схода никаких изменений. И ни одной новой родинки, а у меня их при загаре всегда прибавлялось. Самое страшное солнце зимой, когда от снега отражается и здесь спф не нанесешь перед каждым выходом, и ничего, заметно не старимся. Не соглашусь с теорией про повреждение, потому что в интернете столько помоев на эту тему и даже врачи друг другу противоречат. Вообще повреждение звучит как-то страшно. Витамин Д без этого повреждения не вырабатывается. Это естественный процесс, а не болезнь. И спф все-таки фильтрует бОльшую часть лучей. В общем, это всё сложный процесс и главным фактором я для себя вижу пигментные пятна. Когда они появятся, тогда загар оказался вреден. А до меланомы надо прям узагариться, поэтому ее бояться это как жить за городом и бояться в город выехать, чтобы рак легких не получить -
9h0h19ybb2ir 15.06.22 20:04Светлая кожа моложе конечно. Загорелся возраст придаёт
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
Talosto 15.06.22 20:03 (ответ для: briony)briony писал(а): СПФ больше 50 маркетинг. При правильном нанесении качественного спф нет загара проверено в Доминикане, за 12 дней никакого загара, приехали такие же бледнолицие как уезжали, хотя много днем были на солнце. Наносили толстым слоем, обновляли постоянно. Загар сильно повышает риск меланомы, даже если нет солнечных ожогов, потому что загар это защитная реакция на повреждение кожи УФ лучами и не важно чем было намазано - есть загар, значит есть повреждение. В лучшем случае это фотостарение, но повышение риска меланомы куда драматичнее.
Про 70 знаю, но мне так спокойнее. Может и не маркнтингом по факту окажется)) Тоже имею опыт правильного использования и многочасового нахождения на солнце. Мазалась как сумасшедшая и в итоге есть загар. Кожа идеальная, после его схода никаких изменений. И ни одной новой родинки, а у меня их при загаре всегда прибавлялось. Самое страшное солнце зимой, когда от снега отражается и здесь спф не нанесешь перед каждым выходом, и ничего, заметно не старимся. Не соглашусь с теорией про повреждение, потому что в интернете столько помоев на эту тему и даже врачи друг другу противоречат. Вообще “повреждение“ звучит как-то страшно. Витамин Д без этого “повреждения“ не вырабатывается. Это естественный процесс, а не болезнь. И спф все-таки фильтрует бОльшую часть лучей. В общем, это всё сложный процесс и главным фактором я для себя вижу пигментные пятна. Когда они появятся, тогда загар оказался вреден. А до меланомы надо прям узагариться, поэтому ее бояться это как жить за городом и бояться в город выехать, чтобы рак легких не получить -
Elle Nina 15.06.22 19:48Мне может и нравится загар на других, причем на картинках, в реальности не помню, кому бы эта желтизна шла... Но для себя я выбираю беспощадную борьбу за красивую светлую кожу.
-
СПФ больше 50 маркетинг. При правильном нанесении качественного спф нет загара (проверено в Доминикане, за 12 дней никакого загара, приехали такие же бледнолицие как уезжали, хотя много днем были на солнце). Наносили толстым слоем, обновляли постоянно. Загар сильно повышает риск меланомы, даже если нет солнечных ожогов, потому что загар это защитная реакция на повреждение кожи УФ лучами и не важно чем было намазано - есть загар, значит есть повреждение. В лучшем случае это фотостарение, но повышение риска меланомы куда драматичнее.ТинаТарантина писал(а): Меланома это обязательный спутник загара? Можно загарать при спф70 и загар ляжет идеально, проносится полгода и вреда не будет - вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
Кошка_в_белом 15.06.22 19:06Если это очень легкий загар на лице- это красиво. Но когда больше этого-лицо смотрится уставшим и делает старше.
-
Загар идёт молодым! Кому за 30 выглядят старше
-
Maybebabyy 15.06.22 18:52Свежее выглядит здоровая кожа) но я тоже за лёгкий загар, поэтому хожу в солярий или пользуюсь автозагаром
главная | в темы | вход |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
как не уставать? » | 24 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 |
Olgadobro +310 +47 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
I am +2594 +2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
Совушка ДВ +3919 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+15 +15 |
ЯРыба@ +1227 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Аленька26 +4525 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
РезультатЕже +1023 +4 | день матери предателя» |
+2 |
Совушка ДВ +3919 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+27 +12 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
Eve-Lina +1155 +2 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
I am +2594 +2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Eve-Lina +1155 +2 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Маво4ка +481 -45 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
BuketSireni +107 -1 | 18.04.2024» |
|
I am +2594 +2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
Ринуся +532 +55 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Истина +271 +47 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
Eve-Lina +1155 +2 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3919 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+38 +17 |
Аленька26 +4525 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+48 +25 |
Стройняшка Т +139 -1 | 18.04.2024» |
|
Аленька26 +4525 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+44 +17 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Тили +571 -45 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Eve-Lina +1155 +2 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
Mmdms +1254 -1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+10 +5 |
Шмидт +3499 +2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Аленька26 +4525 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Совушка ДВ +3919 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» |
|
ЯРыба@ +1227 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» |
+1 |
Совушка ДВ +3919 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+29 +13 |
smarty0424 +32 +47 | внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
I am +2594 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Солнышко57 +337 -46 | 18.04.2024» | |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
KissЮлик +3623 -2 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Маво4ка +481 -45 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Roberta +1074 -1 | в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» |
+1 |
BuketSireni +107 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Аленька26 +4525 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
KissЮлик +3623 -2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
smarty0424 +32 +47 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» |
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- все диеты»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |