ipeougjf71r5 писал(а): Попробуйте сходить вечером в бассейн если любите плавать, только надо так активно 30-45 минут проплавать. После бассейна легкий перекус. Сон будет супер, я всегда проваливаюсь после бассейна, мышцы очень расслабляются. |
Как исправить? ложусь как всегда, а в 4:30 просыпаюсь и заснуть не могу. В итоге весь день сонная и недовольная
Стала просыпаться сама по себе каждый день в 4:30 утра как часы, независимо от того, во сколько легла....... Из-за этого страшно не высыпаюсь :(
Не получается наладить режим. И что поспособствоввло сбою тоже не пойму. Всё как всегда, ложусь как всегда, а в 4:30 вдруг просыпаюсь ( и снова заснуть не могу. В итоге весь день сонная и недовольная (
Как это исправить можно? Ложиться в 8 вечера чтобы высыпаться ну совсем не вариант, так рано я не хочу ещё спать и люблю в это время прогуляться после работы, вчера прогулялась перед сном по свежему воздуху душ, спать легла где-то в 22,еще немного почитала , и в 4.30 ни в одном глазу...
Как это можно исправить?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- кто из девушек красивее?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Donetskaya 14.06.22 23:14 (ответ для: ipeougjf71r5)
спасибо, плаваю по утрам, но идея перенести на вечер интересная, попробую -
Девушка мечта007 14.06.22 12:48Попробуйте попить что-то теплого , молока например с медом , чай с мятой
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
ipeougjf71r5 14.06.22 12:37Попробуйте сходить вечером в бассейн (если любите плавать), только надо так активно 30-45 минут проплавать. После бассейна легкий перекус. Сон будет супер, я всегда проваливаюсь после бассейна, мышцы очень расслабляются.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 14.06.22 09:30Вечернее принимала-не знаю даже помогает или нет.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 14.06.22 09:30А мне без рецепта-тенотен понравился-сладенький и вроде успокаивает.
-
Меня она не берёт, я на более “тяжелых“ препаратах, поэтому что лучше не посоветую. Но насколько я знаю, она бывает вечерняя. Как раз вроде для этих дел...Donetskaya писал(а): попробую а её на ночь пить? Лучше настойка или таблетки? - общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а
- с каким окрашиванием лучше?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
Donetskaya 14.06.22 08:50 (ответ для: Cardinal grise)
попробую а её на ночь пить? Лучше настойка или таблетки?Cardi G писал(а): Может быть тогда что-то снотворное или успокоительное попить? Типа там валерианы или чего-то ещё безобидного... -
Может быть тогда что-то снотворное или успокоительное попить? Типа там валерианы или чего-то ещё безобидного...Donetskaya писал(а): В том то и дело что я сплю под открытым окном высоким с пола до потолка, свежее воздуха нет, дефицита прогулок нет, в 4:30 когда вдруг просыпаюсь ещё кромешная тьма, тишина полная, светает где-то с начала шестого... На ночь я не ем не то что много но и мало -
Donetskaya 14.06.22 08:15 (ответ для: Cardinal grise)Cardi G писал(а): Проветривайте квартиру, гуляйте перед сном, не ешьте много на ночь и шторы блэкаут наглухо... У нас сейчас белые ночи. Тоже рано встаю. А ложусь по привычке поздно. Но с тёмными шторами хоть качество сна нормальное...
В том то и дело что я сплю под открытым окном высоким с пола до потолка, свежее воздуха нет, дефицита прогулок нет, в 4:30 когда вдруг просыпаюсь ещё кромешная тьма, тишина полная, светает где-то с начала шестого... На ночь я не ем не то что много но и мало) - какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
Проветривайте квартиру, гуляйте перед сном, не ешьте много на ночь и шторы блэкаут наглухо... У нас сейчас белые ночи. Тоже рано встаю. А ложусь по привычке поздно. Но с тёмными шторами хоть качество сна нормальное...
-
Предслава 14.06.22 07:26У меня так давно, от стресса нарушился сон .
-
ЧеУставилась 14.06.22 06:25Лето, климат, душно, жара и просыпаетесь рано.
главная | в темы | вход |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
Совушка ДВ +4989 -38 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Эйва Шекер +3384 -39 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +3166 +68 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3384 -39 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
KissЮлик +4530 +68 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
ruzannacat +127 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Эйва Шекер +3384 -39 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4490 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Аленька26 +5571 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Шмидт +4490 -2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +4989 -38 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Классика +4977 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Винга +294 -36 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Аленька26 +5571 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
KissЮлик +4530 +68 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Тили +743 +71 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
KissЮлик +4530 +68 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Тили +743 +71 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
OченьBезучая +533 +72 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Соня 89 +1370 -35 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Ms Sosisa +43 -2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4989 -38 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
oxyd +155 +53 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4989 -38 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
KissЮлик +4530 +68 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Эйва Шекер +3384 -39 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +5571 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Шмидт +4490 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
KissЮлик +4530 +68 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Шмидт +4490 -2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +4989 -38 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Классика +4977 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Соня 89 +1370 -35 | 2.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5571 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Roberta +1267 -3 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Аленька26 +5571 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Д@ШуткА +3130 +1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Mmdms +1606 +51 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Svetlanкa +5233 +2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Классика +4977 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- все диеты»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |