Deva2 писал(а): Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт интервал oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт Прага, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. |
Кто сидел на Интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить?
Интервальное голодание как оно?
Кто на нем сидел, вы похудели и на какой день вес стал уходить ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты очень рассудительный человек или страстная натура?
- 23.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Galya2022 13.07.22 10:06 (ответ для: Deva2)
подруга молодец, конечно))) не знает, что интервальное голодание это не только прием пищи в определенный промежуток времени, но и обязательный отказ от мучного, жирного, сладкого… -
Вьюнок пахучий 13.07.22 10:01 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У Вас изначальнo какoй вес был?
Вес 63.5 . Рост 162 - друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
-
Deva2 12.07.22 21:35 (ответ для: Вьюнок пахучий)
У Вас изначальнo какoй вес был?Стульчак писал(а): Повезло. Я 2 недели сидела 16/8 И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего. Ела на 1300-1400 ккалорий спорт немного. Не знаю в чем дело -
Deva2 12.07.22 21:34Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт “интервал“ oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт “Прага“, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг
Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. -
Вьюнок пахучий 12.07.22 18:31 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): ну у всех индивидуально вес уходит. у меня на интервальном он тает, ем 2 раза в день, а после 3 часов дня ничего не ем. прекрасно себя чувствую,лёгкость, и сдувается всё классно
Повезло.
Я 2 недели сидела 16/8
И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего.
Ела на 1300-1400 ккалорий+ спорт немного.
Не знаю в чем дело -
rachel444_1 12.07.22 11:51 (ответ для: myjikvsegdaprav)myjikvsegdaprav писал(а): A kakoi interval derjite?
не ем после 15:00 - вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго?
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки.
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног. перестаралась, не то
-
myjikvsegdaprav 15.06.22 11:46 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): интервальное голодание моё спасение. на нем вес у меня уходит быстро. единственное что нужна хорошая сила воли,не каждая вытерпит не есть определенное время. мне лично проще не жрать,чем что-то подсчитывать результат вижу с 1 дня
A kakoi interval derjite? -
elre2aep5vbu 07.06.22 12:08 (ответ для: myjikvsegdaprav)
получалось примерно 16/8. Иногда пораньше/попозже встанешь чуть сдвигалось, но суть одна примерно 16 голод, 8 можно есть. Повторюсь, это не сложно, когда привычка сформирована.myjikvsegdaprav писал(а): a kakie intervali sobludali po chasam? -
Соленый Батон 07.06.22 06:45 (ответ для: myjikvsegdaprav)
1500 употребляю , просчитывается специальное приложение для расчёта калорий на телефоне, хотя я сейчас и без него понимаю примерно сколько чего могу съестьmyjikvsegdaprav писал(а): Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? - на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?
- сколько вы мне дадите лет?
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня,
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила капустку и
-
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:35 (ответ для: Соленый Батон)Соленый Батон писал(а): Похудела, но поняла что это не моя история очень тяжело контролировать свой голод , когда кушать уже можно. Поэтому я вернулась к подсчету калорий в течении дня.
Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? -
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:34 (ответ для: elre2aep5vbu)elre2aep5vbu писал(а): Да, это тема, но для стойких духом и желудком Это не сказать, чтобы прям здоровая тема, но помогает. Я сидела на таком питании 3 года, было отлично, потом так привыкла , что в часы голода даже не думала о еде, а потом такая на часы- о, уже поесть же можно. Худая была капец. Это работает, но тут нужно чуть перетерпеть , когда выработается привычка.
a kakie intervali sobludali po chasam? -
p0kob2k8cz2w 31.05.22 22:22Я ем раз в пять дней. И даже воды не пью, от нее тоже полнею. И ничего жива здорова
главная | в темы | вход |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
KissЮлик +4400 -2 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Шмидт +4269 +2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5316 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
KissЮлик +4400 -2 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Винга +287 +24 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +3226 +24 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Шмидт +4269 +2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Д@ШуткА +3038 -65 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Mmdms +1540 +24 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
KissЮлик +4400 -2 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
I am +3111 +24 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Прометей +1993 +24 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
BuketSireni +156 +28 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Д@ШуткА +3038 -65 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Тили +717 -3 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Классика +4831 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Аленька26 +5316 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Аленька26 +5316 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +5316 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Аленька26 +5316 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
новая_я_) +1268 +28 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Прометей +1993 +24 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Шмидт +4269 +2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
I am +3111 +24 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Маво4ка +785 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Аленька26 +5316 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
oxyd +155 -65 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Ms Sosisa +41 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
OченьBезучая +518 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
KissЮлик +4400 -2 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Маво4ка +785 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Roberta +1219 +28 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Д@ШуткА +3038 -65 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Аленька26 +5316 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Совушка ДВ +4770 +24 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Шмидт +4269 +2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +3017 +28 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Истина +333 +24 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- все диеты»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |