Deva2 писал(а): Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт интервал oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт Прага, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. |
Кто сидел на Интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить?
Интервальное голодание как оно?
Кто на нем сидел, вы похудели и на какой день вес стал уходить ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Galya2022 13.07.22 10:06 (ответ для: Deva2)
подруга молодец, конечно))) не знает, что интервальное голодание это не только прием пищи в определенный промежуток времени, но и обязательный отказ от мучного, жирного, сладкого… -
Вьюнок пахучий 13.07.22 10:01 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У Вас изначальнo какoй вес был?
Вес 63.5 . Рост 162 - почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- леонардо дикаприо траволта
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
У Вас изначальнo какoй вес был?Стульчак писал(а): Повезло. Я 2 недели сидела 16/8 И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего. Ела на 1300-1400 ккалорий спорт немного. Не знаю в чем дело -
Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт “интервал“ oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт “Прага“, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг
Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. -
Вьюнок пахучий 12.07.22 18:31 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): ну у всех индивидуально вес уходит. у меня на интервальном он тает, ем 2 раза в день, а после 3 часов дня ничего не ем. прекрасно себя чувствую,лёгкость, и сдувается всё классно
Повезло.
Я 2 недели сидела 16/8
И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего.
Ела на 1300-1400 ккалорий+ спорт немного.
Не знаю в чем дело -
rachel444_1 12.07.22 11:51 (ответ для: myjikvsegdaprav)myjikvsegdaprav писал(а): A kakoi interval derjite?
не ем после 15:00 - как вам стрелочки?
- какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются,
- смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела,
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
myjikvsegdaprav 15.06.22 11:46 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): интервальное голодание моё спасение. на нем вес у меня уходит быстро. единственное что нужна хорошая сила воли,не каждая вытерпит не есть определенное время. мне лично проще не жрать,чем что-то подсчитывать результат вижу с 1 дня
A kakoi interval derjite? -
elre2aep5vbu 07.06.22 12:08 (ответ для: myjikvsegdaprav)
получалось примерно 16/8. Иногда пораньше/попозже встанешь чуть сдвигалось, но суть одна примерно 16 голод, 8 можно есть. Повторюсь, это не сложно, когда привычка сформирована.myjikvsegdaprav писал(а): a kakie intervali sobludali po chasam? -
Соленый Батон 07.06.22 06:45 (ответ для: myjikvsegdaprav)
1500 употребляю , просчитывается специальное приложение для расчёта калорий на телефоне, хотя я сейчас и без него понимаю примерно сколько чего могу съестьmyjikvsegdaprav писал(а): Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? - вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- недельный план выполнен
-
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:35 (ответ для: Соленый Батон)Соленый Батон писал(а): Похудела, но поняла что это не моя история очень тяжело контролировать свой голод , когда кушать уже можно. Поэтому я вернулась к подсчету калорий в течении дня.
Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? -
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:34 (ответ для: elre2aep5vbu)elre2aep5vbu писал(а): Да, это тема, но для стойких духом и желудком Это не сказать, чтобы прям здоровая тема, но помогает. Я сидела на таком питании 3 года, было отлично, потом так привыкла , что в часы голода даже не думала о еде, а потом такая на часы- о, уже поесть же можно. Худая была капец. Это работает, но тут нужно чуть перетерпеть , когда выработается привычка.
a kakie intervali sobludali po chasam? -
p0kob2k8cz2w 31.05.22 22:22Я ем раз в пять дней. И даже воды не пью, от нее тоже полнею. И ничего жива здорова
главная | в темы | вход |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
оцените фото! » | 20 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
Тили +764 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Винга +297 +1 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Шмидт +4681 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Аленька26 +5800 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Аленька26 +5800 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Шмидт +4681 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Аленька26 +5800 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Классика +5133 -1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
KissЮлик +4721 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Маво4ка +945 +1 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Шмидт +4681 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
KissЮлик +4721 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Эйва Шекер +3417 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
KissЮлик +4721 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
I am +3318 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
I am +3318 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Эйва Шекер +3417 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Миссис Дарси +3211 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +3417 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +3417 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Mmdms +1676 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Д@ШуткА +3258 +1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Классика +5133 -1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Эйва Шекер +3417 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Шмидт +4681 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Истина +363 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
SSS112 +1580 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Эйва Шекер +3417 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я худею только ради мужчин!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- все диеты»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |