Хочу бросить ок после 2 таблетки! Будет ли гормональный сбой? У многих девушек и прыщи вернулись, и вес увеличился.
Девочки, я прям схожу с ума, месяц назад пошла к дерматологу, беспокоят высыпания, на лице, груди и спине, на протяжении лет 7, сейчас мне 23 года.
Сдала все анализы на гормоны, кровь, мочу, кал и тд,- все в порядке! Врач назначила мне КОК Джес, убедив что прекрасные таблетки, минимум побочек, а я *** наивная и поверила, дождалась КД, выпила 1 таблетку, потом 2-ух и начала читать в интернете по отзывам, как многим девушкам КоК испортили жизнь, в прямом смысле, и прыщи вернулись только в нереальном объёме , и вес увеличился и все такое, + я не почитала и мне никто не сказал о тромбозе , а я курю, после КОК с мужем планировали ребёнка, но судя от отзывам, много кто не может восстановлен своё здоровье.
Могу ли я бросить на 2 таблетке? Сейчас по сути 2 день месячных, будет ли гормональный сбой?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность
- начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет?
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Чай с малиной 10.06.22 19:36Нельзя бросать пить,добейте пачку и все
-
NatSss 28.05.22 08:10Допейте пачку и новую не начинайте. Как человек, которому тоже прописали в 18 лет лечить акне кок могу сказать, что в отзывах много правды. Высыпания от них не проходят. Точнее проходят на время приёма, потом все по новой
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
GаDюка 27.05.22 23:51Возможно и будет. Вы то хороши!!!!Что же не сказали врачу о том, что планируете ребенка? Ну вот как это?
-
Лисёночек 68 27.05.22 23:47Еще одна бедная, которой врач от нефиг делать выписал эту хрень. Поздравляю. Но нужно было сначало думать а потом пить. Врачи гормоны бездумно
выписывают, от всего чего можно, только от последствиях умалчивают. И гормоналки ничего не лечат, всего лишь убирают симптомы.
Раз уж начали пить то допивайте пачку до конца, я думаю ничего серьёзного не должно быть за 1 месяц. Если начнутся побочки, то сразу к врачу. Ну а про этот Джесс много негативных отзывов. Побочек очень много, на сколько помню.
вес 57.9 кг съела 522 к сожгла 11 к баллы 1868 50 60 -
BadOmens 27.05.22 22:54Все индивидуально. Надо не интернет читать, где в большинстве пишут отрицательные отзывы, потому что те, кому кок подошли, пишут отзывы редко, ввиду того, что подошел препарат,ничего не беспокоит.
Надо пропить пачку и потом уже делать выводы, бросать нельзя. -
Предслава 27.05.22 22:28будет. А потом вы напишете какое зло кок.
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- 28.03.2024дневник номер 5
главная | в темы | вход |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
как вам картина? » | 14 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
как вам девушка? » | 29 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 |
Эйва Шекер +3884 +66 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Соня 89 +1167 +51 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Глаша64 +517 -38 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
ЯРыба@ +1959 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Шмидт +4935 +5 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3884 +66 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Шмидт +4935 +5 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Классика +5625 -1 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Шмидт +4935 +5 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Аленька26 +7340 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
liliya26 +1605 +65 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
I am +3666 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Birdie@ +229 +65 | 41 den» |
+2 +3 |
KissЮлик +5578 -1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Аленька26 +7340 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Классика +5625 -1 | пока ничего нового.» |
+1 |
Классика +5625 -1 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Классика +5625 -1 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Аленька26 +7340 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
SSS112 +1842 -38 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Эйва Шекер +3884 +66 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Аленька26 +7340 -1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Аленька26 +7340 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Классика +5625 -1 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Аленька26 +7340 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
I am +3666 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Шмидт +4935 +5 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- все диеты»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |