Как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? Чем питаетесь, какая физическая активность у вас?
Расскажите свою историю в комментах, как вы худели до небольшого веса в 50 кг, как удерживаете данный вес? Чем питаетесь, какая физ.активность? Потихоньку двигаюсь к данной цели
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно,
- это красивая внешность для вас?
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ласковая вата 21.06.22 19:03 (ответ для: 4czquemorknh)я не знаю, все ли эндокринные заболевания приводят к лишнему весу. лично мне удавалось скинуть несколько кило, соблюдая диету. но с приведением уровня гормонов в норму, худеть стало легче.
-
4czquemorknh 21.06.22 19:00 (ответ для: Ласковая вата)
у меня тоже... Значит не похудеть совсем????Ласковая вата писал(а): у меня заболевание щитовидной железы. в юности болезнь, скажем так, вошла в активную фазу, это тоже влияло на вес. - это красивая внешность для вас?
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
- нравятся эти произведения? что думаете?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
Ласковая вата 21.06.22 18:52 (ответ для: 4czquemorknh)у меня заболевание щитовидной железы. в юности болезнь, скажем так, вошла в активную фазу, это тоже влияло на вес.
-
4czquemorknh 21.06.22 18:46 (ответ для: Ласковая вата)
какие проблемы со здоровьем влияют?Ласковая вата писал(а): только ограничение в еде и ее количестве. я лет 15 шла к этому весу, отчасти вес сам ушел, когда решила проблемы по здоровью, а остальное, как писала выше - меньше есть. и удерживаю вес именно так. спорт помог прокачать тело, почти полностью убрать целлюлит, но на вес это не повлияло если не срываюсь, то удерживаю себя в промежутке 49-50 кг. -
юрфакМГУ 21.06.22 17:49Когда тяжело заболела похудела с 60 до 50. Выглядела как узник Бухенвальда...
-
4czquemorknh 21.06.22 17:36Невозможно похудеть после 40.хоть тресни
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
-
Истина где-то ря 08.06.22 10:43Это спорт, фитнес, пешая ходьба, ограничения в еде, больше никак.
вес 52 кг сожгла 256 к баллы 398 50 60 -
Ласковая вата 07.06.22 11:02 (ответ для: myjikvsegdaprav)мой рост 162. я не ем хлеб, мало сладкого, чай с сахаром не пью, не ем колбасу и сосиски, вечером легкий ужин, а не плотный. редко ем жареную картошку и майонез.
-
С моим ростом 160 - 50кг это уже толстая.
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
-
краснаягора 07.06.22 00:10 (ответ для: jeorjin)jeorjin писал(а): Никак не похудела.Вы думаете,что все поголовно отъедаются,а потом худеют ,и именно до 50 кг.Причем независимо от роста.
-
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:38 (ответ для: Ласковая вата)
A kakoi y vas rost? I mojno popodrobnee pro racion? SKolko i chto eli , v kakix kolichestvax?Ласковая вата писал(а): только ограничение в еде и ее количестве. я лет 15 шла к этому весу, отчасти вес сам ушел, когда решила проблемы по здоровью, а остальное, как писала выше - меньше есть. и удерживаю вес именно так. спорт помог прокачать тело, почти полностью убрать целлюлит, но на вес это не повлияло если не срываюсь, то удерживаю себя в промежутке 49-50 кг. -
Мой максимум 55, чтобы похудеть до 50 и даже меньше мне понадобилось всего то забеременеть и родить, я сильно худею при гв
главная | в темы | вход |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 38 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 17 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 80 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 26 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 13 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 24 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 27 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 26 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 36 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 7 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 62 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 36 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 20 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 20 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 54 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 109 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 13 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 19 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 12 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 9 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 23 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 23 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 72 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 56 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 2 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 14 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 20 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 11 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 19 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 25 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 28 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 19 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 16 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 79 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 21 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 9 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
это про меня. » | 40 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | ||
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 10 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 55 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 76 |
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мои итоги
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |