Вы верите в силу витаминов? Я заметила, что ногти как будто крепче, волосы блестящие. Может, придумываю
Вы верите в «силу» витаминов? В то, что нам нужно их пить, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии, чтобы была хорошая кожа, ногти, волосы и тд. Понятно, что витамины - это не всё. Более важно сбалансированное питание, потребление не менее полутора литров воды в сутки (тут многие врачи тоже спорят), спорт, прогулки, отсутствие стресса и тд.
Вот я для себя заметила, что когда регулярно принимаю витамины (обычно рыбий жир, железо и биотин - три разные упаковки, но они все ещё с добавками типа витамина C для лучшей усвояемости идут), то чувствую себя лучше. Перестают беспокоить даже мелкие высыпания, ногти как будто крепче, а волосы более блестящие. Возможно, просто придумываю…
Ещё интересно, что считаете насчёт приёма коллагена? Жидкого в саше или порошкообразного для растворения в воде. Как считаете, если минимум три месяца регулярно принимать такой коллаген, будет эффект? Уберёт ли он мелкие морщинки? Может, у кого-то есть личный опыт? А то я вот думаю, стоит ли пробовать коллаген или это трата денег…
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Frau Kerzhner 03.05.22 09:18 (ответ для: LoLater)Да, я читала раньше, что если нехватка коллагена, то сначала он будет усваиваться костной тканью (или как это все называется, я точно не знаю, но суть в том, что сначала он пойдёт на укрепление костей), а потом только на все остальное вроде морщин
-
LoLater 03.05.22 08:54В витамины верю. В коллаген абсолютно нет, почитайте про метаболизм аминокислот. Но считаю что витамины пить нужно по показаниям, а не от балды
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он:
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- как вам она со светлыми волосами?
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- вселенная меня любит!
-
Snowwhite_93 02.05.22 22:39 (ответ для: Ariellla)
ну еще сносно.Ariellla писал(а): Ой, я давно сдавала, где-то 6,5 тысяч было.
Спасибо. -
Дюля Дос Сантос 02.05.22 19:46Думаю, что бездумно пить витамины не совсем хорошая идея.. например витамин А выводится два года из организма, так же витамин Д почему- то начинают пить весной без всяких на то причин, наиболее безвреден витамин С, его можно пить постоянно
Коллаген хорошая вещь и именно жидкий, после него идет порошок, коллаген в таблетках ни о чем.. но и жидкий, и порошок тоже надо знать у кого брать..обычно он не дешёвый, но и не по 200€ за упаковку, как мне как- то пытались впарить -
Frau Kerzhner 02.05.22 19:14 (ответ для: l4x2dvceshrj)А голова кружится зачастую от нехватки железа
-
l4x2dvceshrj 02.05.22 18:56Можно и не верить, но скажем цинга возникает при недостатке витамина С в организме.
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- 20.04.2024 дневник номер 2
-
Frau Kerzhner 02.05.22 18:40 (ответ для: юрфакМГУ)Наверно, нету толку :) Но мне нравится эффект :)
-
юрфакМГУ 02.05.22 18:36 (ответ для: Frau Kerzhner)Frau Kerzhner писал(а): Вот такой у меня
Не самый лучший, доза маленькая. У меня исландский, там 386 ЕРА и 257 DNA. И пить надо по 2х2 раза в день.
А у вас совсем мало... Толку от них нет. -
5y4emigttmwx 02.05.22 18:28 (ответ для: Frau Kerzhner)
спасибо!Frau Kerzhner писал(а): Вот такой у меня - очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет,
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются,
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
Maybebabyy 02.05.22 18:27Коллаген очень аллергенный, я наверное побоюсь его из вне пробовать. Но мне нравится пить селен, вит д, цинк, омега-3, вит с.
-
Frau Kerzhner 02.05.22 18:27 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): а какой вы покупаете рыбий жир?
Вот такой у меня -
5y4emigttmwx 02.05.22 18:23а какой вы покупаете рыбий жир?
главная | в темы | вход |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 37 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 26 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | ||
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 81 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 637 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 18 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 38 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 57 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 6 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 31 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 29 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 111 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 55 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 8 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 13 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 39 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 36 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 10 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 20 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 8 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 13 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 7 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 24 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 20 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 29 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 45 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 39 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 11 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 26 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
вам нравится её внешность? » | 26 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 32 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 24 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 80 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 29 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 10 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 68 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 24 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 57 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 17 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 143 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 27 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 77 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 31 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 59 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Винга +257 +33 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Ринуся +536 +41 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
I am +2664 -59 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Классика +4141 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Хотюшка +408 -72 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Mirlona +322 -1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
ЯРыба@ +1272 -59 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Классика +4141 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Миссис Дарси +2684 +41 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Миссис Дарси +2684 +41 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
KissЮлик +3703 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Аленька26 +4598 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Глаша64 +320 +33 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
ОльгаОля +636 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Д@ШуткА +2692 +33 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Классика +4141 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
I am +2664 -59 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +4141 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Миссис Дарси +2684 +41 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Миссис Дарси +2684 +41 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Д@ШуткА +2692 +33 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +3703 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
KissЮлик +3703 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Стройная +1270 -59 | 17.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
KissЮлик +3703 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
I am +2664 -59 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
OченьBезучая +470 -72 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Классика +4141 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Olgadobro +310 +33 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2684 +41 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- все диеты»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |