Я всю жизнь практически не ем мучное,чтоб не потолстеть ,хотя люблю и пироги у насвкусные дома каждый день. Наверное у меня есть сила воли).

У меня сложновато с дисциплиной и силой воли. Два месяца занимаюсь потом два месяца отдыхаю, потом снова занимаюсь, и так по кругу. Ищу каждый раз мотивацию, но это сложно. Хожу на занятия к тренеру индивидуально, потому как не могу же подвести человека и не прийти. А если это занятия в группе, то вполне могу пропустить. Вообщем вечная борьба.. и в других сферах тоже.

О, этого добра у меня хоть отбавляй!

С силой воли и дисциплиной у меня все в порядке, когда есть действительно сильная мотивация.
Например, сдать проект и получить хорошую премию. Порвусь, но сделаю.

Мне нужен кнут, очень жесткий Когда обнаружили камушек в желчном, и на горизонте засветилась перспектива его удаления - оооооо!, вот это была супермотивация для диеты и похудения! Диета - жесточайшая, нельзя, даже, чай, - только зелёный, или ромашковый, есть - каждые 2-3 часа, пить каждые 2 часа растворы, омлет утренний (например) - только белок на пару, овощи - на пару, и то не все (шпинат - запрещён, он может вызвать выброс желчи). Это я так камушек растворяла При этом нельзя худеть более, чем на 1.5 кг за неделю. Категорически запрещено, иначе посадите желчный! Мало кто об этом знает (и я - не знала), но именно по этой причине стали запрещаться программы быстрого похудения в фитнесс - центрах. НЕЛЬЗЯ БЫСТРО ХУДЕТЬ, - не потому, что всё быстро вернётся в плюсе, а потому, что *посадите* желчный пузырь. Через три недели справа царапнуло, и камушек - вышел. Это было два года назад. Две недели назад проходила плановый ежегодный осмотр с УЗИ всех органов - у меня читейший желчный, чего и всем желаю (все сразу бросаются удалять - а зря!). Тогда, кстати, я похудела где-то на 10 кг

Если есть мотивация, то сила воли и дисциплина присутствует)

Если я ставлю перед собой цель,то всегда выполняю.Цели похудеть у меня не было никогда-я всегда была худенькой. В последнее время немного поправилась,и стала ощущать себя значительно лучше- например,зимой не стала так сильно мёрзнуть.

на спорт хожу стабильно, но дело не в силе воли или дисциплине, у меня просто есть ПОНИМАНИЕ, что моё тело хочет шевелиться

с диеты срываются не потому что плохо с силой воли и дисциплиной, там иные психические механизмы задействованы

Я всего всегда добиваюсь и добьюсь, если поставлю себе цель.

это есть, когда мне реально что то надо. и худела, и набирала вес специально, и тренировалась) но, это большая работа над собой) сейчас 3 года на спорте)

У меня все на интересе, с дисциплиной так себе)