Вес стоит уже месяц. Ни спорт, ни пп не помогают! Кто садился на гречку? Хочу ужин и завтрак заменить гречкой.
Гречневая диета чтобы тронуть вес.
Вес стоит уже месяц. Ни спорт, ни пп не помогают
Кто садился на гречку, как результат?
Хочу ужин и завтрак заменить гречкой. И так неделю
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Так это Вы считаете свое единственно верным. У меня большой стаж тренировок, знаю о чем пишу и не я одна Вам пишу тоже самое. Удачи |
Кошка_в_белом писал(а): Да, есть много нюансов, чтобы вам там все правильно посчитало. Граммовка продуктов, способ приготовления, добавки, соусы, разные производители продуктов. |
Гюльчатайй писал(а): Ну да, нужно академиком быть, чтобы правильно приложением пользоваться |
Кошка_в_белом писал(а): Значит ваше приложение считает не правильно, или вы не правильно вносите туда данные. |
Гюльчатайй писал(а): Мне приложение считает |
Кошка_в_белом писал(а): Вес уходит когда есть дефицит калорий. Хоть на гречке, хоть на пирогах. Можно и гречкой обжираться так, что будете только набирать. Так что смотрите на своем меню и на то, сколько вы едите и сколько тратите. Если вес стоит- значит калорий больше, чем расходуется. |
Гюльчатайй писал(а): Ну да, Ваше мнение единственно верное |
| главная | в темы | вход
|
 |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
Svetlanкa
+3880  -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
 +33 +17   |
I am
+2443  +42
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Классика
+3732 +3
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Классика
+3732 +3
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
KissЮлик
+3380 -1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Ринуся
+502 +1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
ОльгаОля
+631 +2
|
16.04.2024» |
+2+11 |
Глаша64
+304 +43
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Стройная
+1262 +43
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Mirlona
+308 +2
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Ш@хиризада
+164 +1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Svetlanкa
+3880 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Olgadobro
+289 +43
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Хотюшка
+398 +50
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Mmdms
+1150 -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+3880 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Винга
+243 +43
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| I am
+2443 +42
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Соня 89
+1242 +43
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Стройная
+1262 +43
|
17.04.2024» |
+1 |
| Классика
+3732 +3
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| I am
+2443 +42
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1076 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Классика
+3732 +3
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Аленька26
+4252 -1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| I am
+2443 +42
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| I am
+2443 +42
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1076 +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Svetlanкa
+3880 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Классика
+3732 +3
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+3880 -1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Svetlanкa
+3880 -1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| ЯРыба@
+1147 +43
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе