5 лет не была в тренажерке. Но там работает знакомый тренер. Что ответить На вопрос: Что-то давно тебя видно не было?
Что сказать тренеру?
Я 5 лет не была в тренажерке. Забросила да... Сейчас пожалела. Захотела восстановить тренировки. Но там работает знакомый тренер. На вопрос:“Что-то давно тебя видно не было“ . Что ответить? Зал менять не хочу. Он рядом с домом, а до другого зала ездить придется. Дайте совет, что-то придумать нужно
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам это свадебное платье?
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала,
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Юляша9132 20.06.22 15:42Ну так и скажите)Забросила, а потом пожалела, сейчас вот хочу возобновить
-
Lucie_123 20.03.22 21:30Были в командировке. Жили у парня в другом городе.
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала,
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
Strawberrysoul 20.03.22 21:11представляю как будет обидно, если он не задаст этого вопроса).
-
Кошка_в_белом 20.03.22 19:59Зачем придумывать? Скажите, что учились/работали, не было времени. Или жили временно в другом районе, далеко добираться было, а сейчас планируете опять возобновить тренировки.
-
Sfinx 20.03.22 12:46Да не пофиг что говорить на вопрос? “Мне это было не важно. Был сложный период и не до спорта. Жизнь меняется и я тоже меняюсь. Мне осталось полгода жить, сказали в больнице, застраховалась на 10 миллионов, хочу помереть не дома, чтобы у страховой было меньше вопросов по выплате родным.“
Да кучу можно придумать вариантов. Но лучше всего: - “Давайте начинать! Мне нужна программа на первые 3 месяца тренировок!“ -
BadOmens 20.03.22 12:27“да, давно, но скоро пиду.“
Зачем выдумывать велосипед. - хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
-
звезда давида 20.03.22 11:13“Дела были,некогда.Вот,соскучилась,пришла“.
-
Idiosyncraziya 20.03.22 10:52Я бы отшутилась. Вроде: пыталась захватить мир или ездила в Антарктиду кормить пингвинов.
А так вы не обязаны, не перед кем отчитываться. -
Кракозябра-14 20.03.22 10:28Не хотела ходить,теперь захотелось.
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
- он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- балую себя витаминками.
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- 18.04.2024дневник номер 5
-
viikky 20.03.22 07:23Господи, что тут придумывать? Он не ждёт от вас оправданий, можете просто ответить, что как-то не до этого было и все. Всю свою историю жизни за этот период рассказывать не обязательно
-
isle 20.03.22 06:55Что такого в том, что Вы забросили зал? Не надо себя чувствовать виноватой в том, что занятия не были Вашим приоритетом.
-
Скажите, что были заняты и не вдавайтесь в подробности, Вам же не крестить с ним детей
главная | в темы | вход |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
I am +2504 -47 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
ОльгаОля +631 +1 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
I am +2504 -47 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +3841 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Миссис Дарси +2554 +2 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Аленька26 +4278 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Винга +248 +48 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Глаша64 +313 +48 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Шмидт +3332 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
I am +2504 -47 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Эйва Шекер +2588 +47 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2554 +2 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Классика +3841 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Olgadobro +301 +47 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
OченьBезучая +453 -58 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Миссис Дарси +2554 +2 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Классика +3841 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2504 -47 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2554 +2 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1165 +47 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Шмидт +3332 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
KissЮлик +3462 -58 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Хотюшка +403 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2554 +2 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Шмидт +3332 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
I am +2504 -47 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +3462 -58 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Соня 89 +1242 +47 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- все диеты»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты редко впадаешь в стрессовое состояние или постоянно находишься под угрозой стресса?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |