“за 3 года набрала 6 кг, работа стрессовая была, с 54 перешла к 62“
Автор, 62-54=8, так что вы набрали не 6, а 8 кг
За 3 года набрала 6 кг на стрессовой работе, это нормально? У кого так было?
за 3 года набрала 6 кг, работа стрессовая была, с 54 перешла к 62. у кого так было?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке,
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- брест и беловежская пуща
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Боженочка 13.05.22 12:07
-
terabithia_dream 13.05.22 10:25Ешьте на здоровье, стресс заставляет закидывать в топку все подряд. но хотя бы замените булки хлебцами, а шоколадки яблоками, на обед и ужин побольше овощей, мяса, поменьше булок, соусов. Даже если вы продолжите переедать, хотя бы не миллион калорий будете съедать. Добавьте активность, например, ходите пешком домой с работы.
Если будете ограничивать жестко- не есть по вечерам или резко ударитесь в спорт, срывы неизбежны. Если пойдёте в зал, начинайте с легких нагрузок в удовольствие. Если начете бегать- переходите на шаг, как только собьётся дыхание, даже если всего сто метров пробежались, потом снова на бег. Я именно так с нуля начинала бегать, через три месяца уже бегала 10 км, а через год бежала марафон 42 км. Бег очень рекомендую, бесплатно и как раз сейчас погода идеальная, не жарко начинать. - весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.
-
Idiosyncraziya 12.03.22 14:07Я 8 кг набирала за 3,5 года, притом что много двигалась, но для меня это наоборот было хорошо, так как давно мечтала поправиться.
-
акси556 11.03.22 21:25У меня.
Я тоже набрала за несколько лет. Правда не из-за нервной работы, а из-за того, что ж рать меньше надо.
И тоже с 54-56 до 62-64
Худею, а что делать то!
До 56-58 вернусь и на фиг мне те 54 кг, уже не 18.
Спортом я занимаюсь достаточно, жиры не висят, так, что чуть чуть и отлично все будет. -
tsydenova 11.03.22 21:13незнаю как худеть, чтараюсь ни есть после шести, но скинула только 2
-
VeCtoR255 11.03.22 21:11У всех кто за весом не следит ,но вы еще мало набрали
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?
- сколько лет? как вам девушка?
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- не слишком ли откровенно на работу?
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
главная | в темы | вход |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
KissЮлик +5758 -3 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Эйва Шекер +4018 +64 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Классика +5864 +3 | пока ничего нового.» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 +1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Классика +5864 +3 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Шмидт +5107 +3 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Эйва Шекер +4018 +64 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Классика +5864 +3 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
ЯРыба@ +2028 -26 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
I am +3875 +1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Olgadobro +450 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
liliya26 +1668 -1 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
ЯРыба@ +2028 -26 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
KissЮлик +5758 -3 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
ЯРыба@ +2028 -26 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Классика +5864 +3 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Аленька26 +7593 -3 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
KissЮлик +5758 -3 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Миссис Дарси +3573 +1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +2028 -26 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Д@ШуткА +3492 -1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
I am +3875 +1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Эйва Шекер +4018 +64 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Шмидт +5107 +3 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Д@ШуткА +3492 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Глаша64 +527 +64 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Тили +876 +8 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Винга +455 -1 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Шмидт +5107 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Эйва Шекер +4018 +64 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
ЯРыба@ +2028 -26 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Аленька26 +7593 -3 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Классика +5864 +3 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Соня 89 +1171 -26 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
ЯРыба@ +2028 -26 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Eve-Lina +1375 +51 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +287 +64 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Mmdms +1917 -1 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +4018 +64 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- все диеты»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |