Зачем над собой так издеваться?
Хотите похудеть - создайте дефицит калорий, но питание должно быть регулярное, хотя бы 3 раза в день

Да я почти всегда так ем,иногда два раза,но мне не хочется,не специально так.

Автор, значение имеет только калорийность суточная. Едите 10 раз или 1 - не важно.
Но я такое практиковала, даже не 1 раз, а голодала - на грани анорексии была, худела и не могла остановиться. Для плато норм. а для систематического худения - нет. Посадите желудок и камни будут в желчном.

Пробовала. Худела. Но недомогание и головокружение присутствуют. И сейчас ем не больше двух раз. Однако сладкое хомячу ещё, поэтому не худею.

Отличные результаты! Нет тела - нет дела))).

никаких результатов не будет, показывали как-то передачу про диеты, там таксист ел один раз в день на 3000 каллорий, жирный... так что важно не сколько раз а сколько ккал.

Это издевательство. Никогда не пробовала и не собираюсь

y9ecuiwx5b0r писал(а): Про инсулинорезистентность слышали?

А вы сами знаете что это такое?
И вы действительно думаете что морить себя голодом в этом случае поможет?

вес 57.8 кг съела 1283 к сожгла 43 к баллы 1148
50		60

У меня (да и у многих,наверное) в силу различных обстоятельств были единичные дни,когда приём пищи был один раз (поездки, перелеты, состояние здоровья и прочее). Но применять такой режим питания для похудения, мягко говоря, абсурдно.

Борцы сумо

Не пробовала и не собираюсь.Насчёт похудения не знаю,а заработать гастрит,плавно переходящий в язву желудка,это запросто .Так себе эксперименты.

briony писал(а): Неужели в 21 веке, когда столько информации о здоровом питании и данных исследований об эффективности разных методов похудения, кто-то реально может страдать такой хуетой?

да на них наживаются всякие блогеры целители и прочие мракобесов.