5y4emigttmwx писал(а): Мне кажется можно оставить спокойно гречку, овсянку, бурый рис...бобовые |
Худею с большого веса, трёхзначная цифра. убрать крупы до тех пор пока не будет двухзначная цифра?
Убрать крупы?
Всем привет. Худею с большого веса, трёхзначная цифра.
Как думаете может убрать крупы до тех пор пока не будет двухзначная цифра?
Кто как худел с большого веса?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 21.01.22 14:36 (ответ для: 5y4emigttmwx)
с какой стати мне минусят этот коммент , совет очень адекватный ибо худеть надо не на голодовке, крупы это полезная и питательная еда, они нужны в меню... на них можно спокойно сбрасывать вес если их компоновать с постным белком , овощами, растительным маслом -
13th Month Dance 21.01.22 11:55 (ответ для: y9ecuiwx5b0r)давай вместе худеть, меня от трехзначной цифры всего один килограмм отделяет..
вес 107 кг 100 110 - в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли россии день российской
-
13th Month Dance 21.01.22 11:50 (ответ для: Казень)
педали тоже не надо, колени и так разбитые с таким весомКазень писал(а): Уберите, но имейте в виду как вернёте вес начнёт сразу возвращаться, худеть надо с умом,углеводы обязательно нужныгречка,перловка,бурый рис,100 гр утром,100 в обед,нужен спорт,очень много,будете не есть и дальше сидеть на диване особо ничего не изменится,с учётом веса вам надо с кардио начинать-ходить,крутить педали,ничего другого пока нельзя т.к. на сердце нагрузка.
вес 107 кг 100 110 -
Fiorella 20.01.22 12:54Есть часто маленькими порциями.
-
акси556 20.01.22 12:20 (ответ для: Лара Миллер)Лара Миллер писал(а): Удачного похудения!
Да, еще и пиво по выходным! -
акси556 20.01.22 12:18 (ответ для: Лара Миллер)Лара Миллер писал(а): Удачного похудения!
Смешного ничего.
Я вес 53-55 кг держу с 2011 года, на минуточку.
Притом, ем ВСЕ, но считаю калории.
Если набираю после праздников, срезаю калоийность, но опять же, ем ВСЕ!
И сладкое в том числе.
Но не на одном шоколаде сижу.
И про БЖУ и ПП не понаслышке знаю, и силовыми персональными занимаюсь 2 раза в неделю+бассейн.
А автору сейчас насоветуют грудку отварную, и максимум хватит ее на неделю, после чего начнется ЖОР!
Так, что лучше дать организму, что он хочет, но в маленьких количествах, чем запихивать в себя отварную рыбу и рыдать от жалости к себе! - уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала
- как сумочка? нравится? хорошая?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?
- № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли россии день российской
-
Лара Миллер 20.01.22 12:06 (ответ для: акси556)
Удачного похудения!акси556 писал(а): Я сейчас тоже худею после праздников, так вот мой завтрак:кофе с молоком и с сахаром и конфета баунти -
BadOmens 20.01.22 11:24Углеводы сложные, крупы, нужны,они учавствуют в усвоении белка.
Нужно сбалансированно по бжу есть, что бы худеть. -
Darisha86 20.01.22 11:08Ни в коем случае сложные углеводы не убирайте, питайтесь разнообразно, иначе срывов не избежать. А вообще, ешьте все, но немного, порцию без добавки, или не доедайте. Я так делаю
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут.
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- 19.04.2024дневник номер 3
-
Фиялка 20.01.22 10:15
-
NatSss 20.01.22 09:35Уберите лучше то, что имеет высокий гликемический индекс и вызывает выброс инсулина. А сложные углеводы как раз оставьте, это ваша энергия. Поменьше сахара в первую очередь. Кофе с сахаром и баунти это полный капец, а не совет
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 20.01.22 08:41Не стоит крупы убирать. Смотрю канал-Хочу.Могу.Делаю. Она утро начинает с каши-и это правильно.
главная | в темы | вход |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
больно рожать? » | 106 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
как вам фото? » | 9 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
фото как вам? » | 22 | |
к общему образу. » | 36 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
ЯРыба@ +1203 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Тили +547 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
OLIVOCHKA))) +1316 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+38 +17 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Mmdms +1230 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Планет@ +1427 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
Маво4ка +481 +2 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+1 |
Аленька26 +4354 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+47 +17 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
OLIVOCHKA))) +1316 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+3 +6 |
SSS112 +1214 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
Аленька26 +4354 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Mmdms +1230 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+2 |
Аленька26 +4354 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+2 |
BuketSireni +93 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+3 +2 |
ЯРыба@ +1203 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
Аленька26 +4354 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+29 +7 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
Классика +3959 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
KissЮлик +3524 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
Аленька26 +4354 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+40 +10 |
SSS112 +1214 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+58 +15 |
Аленька26 +4354 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+28 +4 |
Аленька26 +4354 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+23 +11 |
Планет@ +1427 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Mmdms +1230 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Mmdms +1230 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Миссис Дарси +2601 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Маво4ка +481 +2 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Лисёночек 68 +1128 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
SSS112 +1214 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
KissЮлик +3524 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1316 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Аленька26 +4354 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+25 +21 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
OченьBезучая +456 -1 | уезжаю.» |
+1 +3 |
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- все диеты»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |