КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто занимается функциональными тренировками, у вас тоже активно участвуют мышцы тазового дна? мешает очень

Девочки! Кто занимается тренировками, а конкретнее функциональными, у вас тоже активно участвуют мышцы тазового дна, да так, что мешают сконцентрироваться. Отдалённо напоминает состояние перед оргазмом. Это происходит не с первых минут, а где-то на середине тренировки. Силовыми давно не занималась, но кажется на приседах и м.б на чем-то ещё это так же работало.
Для меня это небольшой минус тренировок)) наверное поймёт только тот, кто сталкивался, остальные скажут - радуйся)

автор: 8zgp0iv7cw4k, 17.01.22 21:17
комментарии: +8, просмотры: +3851
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5133 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Эйва Шекер +3417 +11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Svetlanкa +5406 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Svetlanкa +5406 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Классика +5133 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Классика +5133 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Соня 89 +1406 +11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Миссис Дарси +3211 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



piyavkaE +530 +11 23.04.2024» +1
+3
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7

Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Миссис Дарси +3211 +13 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1

Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Классика +5133 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Алекс74 +176 +11 пахистахис и ксю» +5
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Миссис Дарси +3211 +13 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Д@ШуткА +3258 -77 24.04. 16-й луный день» +2
+2



KissЮлик +4720 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Эйва Шекер +3417 +11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Классика +5133 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Olgadobro +358 +11 23.04.2024» +4
+4

Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Миссис Дарси +3211 +13 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



I am +3318 +11 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Классика +5133 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Ш@хиризада +189 +13 солнечного денька» +6
+15


Классика +5133 +2 очень ответственый день» +8
+13



SSS112 +1580 +11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Svetlanкa +5406 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Д@ШуткА +3258 -77 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»