КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто занимается функциональными тренировками, у вас тоже активно участвуют мышцы тазового дна? мешает очень

Девочки! Кто занимается тренировками, а конкретнее функциональными, у вас тоже активно участвуют мышцы тазового дна, да так, что мешают сконцентрироваться. Отдалённо напоминает состояние перед оргазмом. Это происходит не с первых минут, а где-то на середине тренировки. Силовыми давно не занималась, но кажется на приседах и м.б на чем-то ещё это так же работало.
Для меня это небольшой минус тренировок)) наверное поймёт только тот, кто сталкивался, остальные скажут - радуйся)

автор: 8zgp0iv7cw4k, 17.01.22 21:17
комментарии: +8, просмотры: +3827
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
не открываются комментарии, почему так? » 6
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mmdms +1856 -37 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



I am +3666 +1 убегаю дальше работать, заскочила буквально на пять минут отметиться.» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Совушка ДВ +6083 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Ш@хиризада +282 +54 всем отличного настроения . день солнечный и великолепный» +1
+2



Классика +5624 -1 нарушения в питани были сегодня очень большие, потому что была на поминках,» +1
+3



Стройняшка Т +163 +41 2.03.2024»
er5o4t43pfp4 +172 +55 мало спала. ночью залипла на фильм) с утра встала пораньше укладывать» +1


Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



ЯРыба@ +1958 +1 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Истина +384 +41 морщины говопят, что вы смеялись, седые волосы говорят, что вы переживали,»
KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела» +6
+6



KissЮлик +5576 -1 великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были» +3



Д@ШуткА +3409 -1 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


Классика +5624 -1 детям неожидано дали с понедельника каникулы» +2
+5



13th Month начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на чувствительность»
katya_zlaya_ 2. 03. 2024 последня капля?»
Д@ШуткА +3409 -1 тринадцатый день луного цикла:»

Совушка ДВ +6083 -1 23.03.2024дневник номер 2» +6
+9



Классика +5624 -1 23-й день интервального кето питания.» +1
+8



Миссис Дарси +3421 -49 дневник за 2 марта. у нас были перебои с электричеством.»


KissЮлик +5576 -1 сегодня уже с утра куча работы у меня и забегалась. впереди ещё большое» +5
+8



Фиялка +348 -37 2.03.2024»
I am +3666 +1 мало сегодня с собой еды взяла, надо было чуть больше, н ладно, поужинаю» +2



Планет@ +1493 -1 всем пора раслабиться, ведь сегодня пятница, пусть проблемы катятся,»


liliya26 +1605 +54 всем хорошего вечера. перед отъездом на юга 14 июня планируется свадьба» +1



Olgadobro +435 +1 доброго дня, много двигаюсь. . сегодня удержалась, проявила волю. чтобы,» +5
+3
Summer24 +587 -49 2.03.2024»
Шмидт +4915 +5 вечером будут к пиву крылышки на гриле, картошечка запеченая и салатик» +3
+5



Совушка ДВ +6083 -1 23.03.2024дневник номер 3» +10
+9



koshka1507 +305 +41 сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия»
Тили +834 -49 23 марта, субота. (6:31)» +1



Ирис76 +325 -15 2.3.2024» +2



Соня 89 +1167 +41 2.03.2024»


Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Совушка ДВ +6083 -1 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



Marielechka 2.03.2024»
iizika великий пост 5/48 винегретщавелевый суп.своим нафаршировала перцы и отварила» +10
+6
Классика +5624 -1 у меня сегодня день очень активный» +1
+4



freyaa 23.03.2024»
I am +3666 +1 всем привет! на работе сегодня у меня какой-то завал, много работы привалило» +2



Olgadobro +435 +1 23.03.2024» +2
+2




13th Month ну, с директрисой поговорила, теперь медкнижка. хоть бы все было хорошо» +1
Глаша64 +517 -49 23.03.2024 вчера не ела, не хотелось» +6
+11




Винга +443 +54 вчера находила 1276 шагов сегодня тоже не плохо 3789 шагов»
er5o4t43pfp4 +172 +55 кино» +1
+3
I am +3666 +1 я уже просто считаю часы до окончания работы, потому что хочу уехать на» +2



Совушка ДВ +6083 -1 23.03.2024дневник номер 1» +8
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»