vfqjh писал(а): С отвесищем!!! |
Мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно таким же весом и возрастом
Мне 43 года и вес на прошлой неделе был 91 кг. Много.Плюс проблемы со здоровьем,возникшие из-за лишнего веса. Собираюсь худеть планово. А план такой: 1.Целевое значение веса пока не задаю, только промежуточный результат к 8 марта в 85 кг. 2. Планирую снижать вес по 1 кг в неделю примерно. 3. Уменьшаю размер порций, убираю по одному продукту с “пустой калорийностью“ в неделю и начинаю с сахара в чай и кофе. 4.Добавляю по одному виду физической активности в неделю и начинаю с ходьбы в 10 000 шагов ежедневно на этой неделе. 5.Поскольку у меня анемия-то продолжаю восстанавливать уровень железа в организме. Поскольку в компании всегда веселее , то жду в тему единомышленников. Желательно с примерно таким же весом и возрастом после 35 ,так как соревноваться с юными нимфами у которых 100 грамм лишнего веса -не интересно.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- не в ресурсе
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
I love the rain 27.02.22 12:12 (ответ для: vfqjh)
спасибо ,но это вода наверно -
vfqjh 27.02.22 11:53 (ответ для: Вампирчик)Получается ) Я встаю в 05 00, в 06 00 завтрак, в 07 00 выхожу из дома, обед в 14 00 ужин в 17 30-18 00. И вес потихоньку идет вниз, при этом исключила полностью я только сахар,соки и лимонады покупные и майонез. Все остальное ем без ограничений.
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- это беременность? я так этого жду!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- 17.04.2024авокадо — это он или оно?
-
vfqjh 27.02.22 11:47 (ответ для: I love the rain)С отвесищем!!!
-
vfqjh 27.02.22 11:4646 день , как я работаю над собой. Еще минус 100 грамм. Вес 87 600.Итого сброшено 3 400. Объемы уменьшились в области бедер почему-то, а не живота-это по ощущениям. Завтра буду измеряться.Вчера весь день провела в поезде-шагов почти нет, зато выспалась. Ближайшие 2 недели я в командировке, пока налаживаю быт.
-
I love the rain 23.02.22 23:28минус 2,5 кг
-
Вампирчик 23.02.22 22:39 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): я стараюсь В пятницу тоже еду в командировку на две недели. Могу пропасть из интернета, будет аврал на работе
молодец!!!
напиши получается ли не есть. после 18 и во сколько ты ложишься?
когда завтрак? - сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
-
vfqjh 23.02.22 19:24 (ответ для: Вампирчик)я стараюсь ) В пятницу тоже еду в командировку на две недели. Могу пропасть из интернета, будет аврал на работе )
-
vfqjh 23.02.22 19:1542 день моего похудения. Вес 87700. Итого за это время минус 3 300. Медленно, но не напрягаясь. Шагов сегодня маловато будет-4500 всего, в основном суета по дому. Последние несколько дней я перестала есть после 18 00, ужин в 17 30 теперь.посмотрю, как это повлияет на вес. А так самочувствие хорошее, настроение боевое )
-
Вампирчик 22.02.22 23:43 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): Как успехи на ниве борьбы с лишним весом?
я пропала со своими поездками и работой((
катаюсь между городами, питание сапсан и перекусы((
вес конечно не снижается((
а ты молодец!!! - сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
vfqjh 17.02.22 19:59день 36. Вес 88 00. Шагов 9000. Самочувствие -так себе, с погодой опять не пойми что.Настрой рабочий )
-
vfqjh 16.02.22 16:09День 35 . Вес 88 00. Для меня это важный промежуточный результат, я давно не видела на весах эти показатели.Шагов 9500. Отличное настроение и нормальное самочувствие нормальное. Рацион..разный, но чай и кофе пью без сахара уже 35 дней.Полностью исключила майонез и покупные соки и лимонады.Продолжаю )
-
vfqjh 14.02.22 14:39День 33. Вес 88 200. Шагов уже 9000 к обеду пройдено. Рацион-много зелени, прямо большой пучок с помидорами и оливковым маслом, кусок курицы и пару картофелин-это обед. На завтрак был омлет. На ужин творог и яблоко. Самочувствие нормальное, настроение хорошее )
главная | в темы | вход |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
нравится или нет? » | 13 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
OLIVOCHKA))) +1254 +47 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Миссис Дарси +2554 +2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2588 +47 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Шмидт +3332 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
I am +2504 -47 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
SSS112 +1162 +48 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
I am +2504 -47 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1254 +47 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
SSS112 +1162 +48 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
SSS112 +1162 +48 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +2588 +47 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
liliya26 +1025 +56 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2554 +2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
I am +2504 -47 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +11 |
SSS112 +1162 +48 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +2588 +47 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Аленька26 +4277 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Mmdms +1175 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +2510 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2554 +2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
BuketSireni +85 +4 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Mmdms +1175 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Шмидт +3332 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +2588 +47 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
новая_я_) +943 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Совушка ДВ +3697 +47 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Mmdms +1175 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
Д@ШуткА +2510 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Ринуся +528 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Маво4ка +430 +2 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +3697 +47 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
I am +2504 -47 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
SSS112 +1162 +48 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+6 +10 |
Шмидт +3332 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Mmdms +1175 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+8 +15 |
Маво4ка +430 +2 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
I am +2504 -47 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +2 |
Классика +3841 +2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1 +1 |
Ринуся +528 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Классика +3841 +2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +35 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Аленька26 +4277 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Совушка ДВ +3697 +47 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
BuketSireni +85 +4 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +2554 +2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 +2 |
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- все диеты»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |