vfqjh писал(а): С отвесищем!!! |
Мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно таким же весом и возрастом
Мне 43 года и вес на прошлой неделе был 91 кг. Много.Плюс проблемы со здоровьем,возникшие из-за лишнего веса. Собираюсь худеть планово. А план такой: 1.Целевое значение веса пока не задаю, только промежуточный результат к 8 марта в 85 кг. 2. Планирую снижать вес по 1 кг в неделю примерно. 3. Уменьшаю размер порций, убираю по одному продукту с “пустой калорийностью“ в неделю и начинаю с сахара в чай и кофе. 4.Добавляю по одному виду физической активности в неделю и начинаю с ходьбы в 10 000 шагов ежедневно на этой неделе. 5.Поскольку у меня анемия-то продолжаю восстанавливать уровень железа в организме. Поскольку в компании всегда веселее , то жду в тему единомышленников. Желательно с примерно таким же весом и возрастом после 35 ,так как соревноваться с юными нимфами у которых 100 грамм лишнего веса -не интересно.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам фото? какое нравится больше?
- какой актер вам нравится больше?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
I love the rain 27.02.22 12:12 (ответ для: vfqjh)
спасибо ,но это вода наверно -
vfqjh 27.02.22 11:53 (ответ для: Вампирчик)Получается ) Я встаю в 05 00, в 06 00 завтрак, в 07 00 выхожу из дома, обед в 14 00 ужин в 17 30-18 00. И вес потихоньку идет вниз, при этом исключила полностью я только сахар,соки и лимонады покупные и майонез. Все остальное ем без ограничений.
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным,
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
vfqjh 27.02.22 11:47 (ответ для: I love the rain)С отвесищем!!!
-
vfqjh 27.02.22 11:4646 день , как я работаю над собой. Еще минус 100 грамм. Вес 87 600.Итого сброшено 3 400. Объемы уменьшились в области бедер почему-то, а не живота-это по ощущениям. Завтра буду измеряться.Вчера весь день провела в поезде-шагов почти нет, зато выспалась. Ближайшие 2 недели я в командировке, пока налаживаю быт.
-
I love the rain 23.02.22 23:28минус 2,5 кг
-
Вампирчик 23.02.22 22:39 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): я стараюсь В пятницу тоже еду в командировку на две недели. Могу пропасть из интернета, будет аврал на работе
молодец!!!
напиши получается ли не есть. после 18 и во сколько ты ложишься?
когда завтрак? - заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
-
vfqjh 23.02.22 19:24 (ответ для: Вампирчик)я стараюсь ) В пятницу тоже еду в командировку на две недели. Могу пропасть из интернета, будет аврал на работе )
-
vfqjh 23.02.22 19:1542 день моего похудения. Вес 87700. Итого за это время минус 3 300. Медленно, но не напрягаясь. Шагов сегодня маловато будет-4500 всего, в основном суета по дому. Последние несколько дней я перестала есть после 18 00, ужин в 17 30 теперь.посмотрю, как это повлияет на вес. А так самочувствие хорошее, настроение боевое )
-
Вампирчик 22.02.22 23:43 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): Как успехи на ниве борьбы с лишним весом?
я пропала со своими поездками и работой((
катаюсь между городами, питание сапсан и перекусы((
вес конечно не снижается((
а ты молодец!!! - когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
-
vfqjh 17.02.22 19:59день 36. Вес 88 00. Шагов 9000. Самочувствие -так себе, с погодой опять не пойми что.Настрой рабочий )
-
vfqjh 16.02.22 16:09День 35 . Вес 88 00. Для меня это важный промежуточный результат, я давно не видела на весах эти показатели.Шагов 9500. Отличное настроение и нормальное самочувствие нормальное. Рацион..разный, но чай и кофе пью без сахара уже 35 дней.Полностью исключила майонез и покупные соки и лимонады.Продолжаю )
-
vfqjh 14.02.22 14:39День 33. Вес 88 200. Шагов уже 9000 к обеду пройдено. Рацион-много зелени, прямо большой пучок с помидорами и оливковым маслом, кусок курицы и пару картофелин-это обед. На завтрак был омлет. На ужин творог и яблоко. Самочувствие нормальное, настроение хорошее )
главная | в темы | вход |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
фото как вам? » | 22 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
к общему образу. » | 36 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как вам фото? » | 9 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
больно рожать? » | 106 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
ЯРыба@ +1203 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Аленька26 +4451 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
OченьBезучая +456 -1 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Аленька26 +4451 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Mmdms +1230 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
Лисёночек 68 +1128 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Маво4ка +481 +2 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
Mmdms +1230 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
SSS112 +1214 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Аленька26 +4451 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Тили +547 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
ЯРыба@ +1203 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
Аленька26 +4451 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
SSS112 +1214 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
OLIVOCHKA))) +1316 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Маво4ка +481 +2 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Mmdms +1230 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
SSS112 +1214 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+59 +15 |
liliya26 +1083 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +1316 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
Mmdms +1230 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
BuketSireni +93 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Аленька26 +4451 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
Аленька26 +4451 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+43 +10 |
OLIVOCHKA))) +1316 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Аленька26 +4451 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
Планет@ +1427 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- все диеты»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |