вход
худеем вместе
vfqjh писал(а): С отвесищем!!! |
Мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно таким же весом и возрастом
Мне 43 года и вес на прошлой неделе был 91 кг. Много.Плюс проблемы со здоровьем,возникшие из-за лишнего веса. Собираюсь худеть планово. А план такой: 1.Целевое значение веса пока не задаю, только промежуточный результат к 8 марта в 85 кг. 2. Планирую снижать вес по 1 кг в неделю примерно. 3. Уменьшаю размер порций, убираю по одному продукту с “пустой калорийностью“ в неделю и начинаю с сахара в чай и кофе. 4.Добавляю по одному виду физической активности в неделю и начинаю с ходьбы в 10 000 шагов ежедневно на этой неделе. 5.Поскольку у меня анемия-то продолжаю восстанавливать уровень железа в организме. Поскольку в компании всегда веселее , то жду в тему единомышленников. Желательно с примерно таким же весом и возрастом после 35 ,так как соревноваться с юными нимфами у которых 100 грамм лишнего веса -не интересно.
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
I love the rain 27.02.22 12:12 (ответ для: vfqjh)
спасибо ,но это вода наверно -
vfqjh 27.02.22 11:53 (ответ для: Вампирчик)Получается ) Я встаю в 05 00, в 06 00 завтрак, в 07 00 выхожу из дома, обед в 14 00 ужин в 17 30-18 00. И вес потихоньку идет вниз, при этом исключила полностью я только сахар,соки и лимонады покупные и майонез. Все остальное ем без ограничений.
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
vfqjh 27.02.22 11:47 (ответ для: I love the rain)С отвесищем!!!
-
vfqjh 27.02.22 11:4646 день , как я работаю над собой. Еще минус 100 грамм. Вес 87 600.Итого сброшено 3 400. Объемы уменьшились в области бедер почему-то, а не живота-это по ощущениям. Завтра буду измеряться.Вчера весь день провела в поезде-шагов почти нет, зато выспалась. Ближайшие 2 недели я в командировке, пока налаживаю быт.
-
I love the rain 23.02.22 23:28минус 2,5 кг
-
Вампирчик 23.02.22 22:39 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): я стараюсь В пятницу тоже еду в командировку на две недели. Могу пропасть из интернета, будет аврал на работе
молодец!!!
напиши получается ли не есть. после 18 и во сколько ты ложишься?
когда завтрак? - с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
vfqjh 23.02.22 19:24 (ответ для: Вампирчик)я стараюсь ) В пятницу тоже еду в командировку на две недели. Могу пропасть из интернета, будет аврал на работе )
-
vfqjh 23.02.22 19:1542 день моего похудения. Вес 87700. Итого за это время минус 3 300. Медленно, но не напрягаясь. Шагов сегодня маловато будет-4500 всего, в основном суета по дому. Последние несколько дней я перестала есть после 18 00, ужин в 17 30 теперь.посмотрю, как это повлияет на вес. А так самочувствие хорошее, настроение боевое )
-
Вампирчик 22.02.22 23:43 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): Как успехи на ниве борьбы с лишним весом?
я пропала со своими поездками и работой((
катаюсь между городами, питание сапсан и перекусы((
вес конечно не снижается((
а ты молодец!!! - у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
vfqjh 17.02.22 19:59день 36. Вес 88 00. Шагов 9000. Самочувствие -так себе, с погодой опять не пойми что.Настрой рабочий )
-
vfqjh 16.02.22 16:09День 35 . Вес 88 00. Для меня это важный промежуточный результат, я давно не видела на весах эти показатели.Шагов 9500. Отличное настроение и нормальное самочувствие нормальное. Рацион..разный, но чай и кофе пью без сахара уже 35 дней.Полностью исключила майонез и покупные соки и лимонады.Продолжаю )
-
vfqjh 14.02.22 14:39День 33. Вес 88 200. Шагов уже 9000 к обеду пройдено. Рацион-много зелени, прямо большой пучок с помидорами и оливковым маслом, кусок курицы и пару картофелин-это обед. На завтрак был омлет. На ужин творог и яблоко. Самочувствие нормальное, настроение хорошее )
| главная | в темы | вход
|
 |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
Стройная
+1500  -19
|
2.04.2024» |
   |
Совушка ДВ
+4989 -19
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
 +11 +15 |
Планет@
+1714 -1
|
вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» |
+2 |
| Соня 89
+1370 -1
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| ЯРыба@
+1559 -19
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
Истина
+352 -1
|
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
Миссис Дарси
+3166 -3
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Соня 89
+1370 -1
|
2.04.2024» | |
KissЮлик
+4585 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| I am
+3263 -19
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| W*H*I*S*P*E* | 23.04.2024» | |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Стройная
+1500 -19
|
2.04.2024» | |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
Аленька26
+5574  +2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
Тили
+744 +91
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Бусинка Кэт
+1371 -1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Соня 89
+1370 -1
|
2.04.2024» | |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Планет@
+1714 -1
|
воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» |
+4 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+40+12 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Соня 89
+1370 -1
|
2.04.2024» |
+2 |
| Планет@
+1714 -1
|
начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Планет@
+1714 -1
|
на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| hg8f5r2tcacr | 23.04.2024» | |
| liliya26
+1414 -3
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Соня 89
+1370 -1
|
2.04.2024» | |
| Совушка ДВ
+4989 -19
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Лисёночек 68
+1466 -2
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
Ринуся
+587 -1
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
ruzannacat
+127 -2
|
2.04.2024 день 98» |
+2 |
Глаша64
+377 -19
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Эйва Шекер
+3384 -19
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| 13th Month | чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+36+12 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+32+12 |
| Аленька26
+5574 +2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Классика
+5013 -20
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- все диеты»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |