вход
худеем вместе
какая беговая дорожка лучше: механическая, магнитная или электронная, Чтобы ноги потом не болели?
Какая беговая дорожка лучше?
Девочки, кто занимается спортом, подскажите, какая беговая дорожка лучше - механическая, магнитная или электронная? Чтобы ноги потом не болели и нагрузка была нормальная. Хочу недорогой, можно б/у, электронный, наверное, слишком дорог. Бегала на них крайне редко, люблю бегать на улице, но с нашей погодой сейчас это невозможно)).
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- очень хотелось бы найти друзей
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто
- узнали кто это?
- как вам маленькое чёрное платье?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- № 5 продолжаю сбалансированное питание, на завтрак будет гречка, наггетсы и запеканка из цветной
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
странная очень 11.01.22 20:28Если вы решили по 100км бежать ЗА РАЗ!!..То ноги “отвалятся“ на ЛЮБОЙ..“дорожке“..
-
anestar 11.01.22 17:16У меня и электронная беговая дорожка, и эллипсоид. Пользуюсь то тем, то тем. Нравится.
- как вам маленькое чёрное платье?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак булгур с
-
Серое Волчишечко 11.01.22 16:36Бегите элипсоид. Нагрузка на колени меньше.
-
Sfinx 11.01.22 16:15Электронная (электрическая БД). Принцип работы электрического варианта – движение за счет вращения электромотора. Панель управления позволяет регулировать скорость полотна и угол наклона, за счет чего вы получаете разную нагрузку во время занятия. Как правило идут с продвинутым фитнес компьютером и дополнительными плюшками - типа встроенного ютуб клиента, тв-тюнера и тд.
Плюсы: Удобно регулировать скорость и угол наклона;
Возможность выбора программы тренировок или создания собственной;
Больше вариантов тренировок по сравнению с механическим аналогом.
Минусы: Необходимо подключение к электросети; Дороже регламент тех обслуживания и ремонт.
Цена выше, чем механических моделей. -
sofico86 11.01.22 15:39 (ответ для: Sfinx)Sfinx писал(а): Электронная однозначно лучше всех! Но по мне эллипсоид прикольнее, так как колени не убиваются ударной нагрузкой при беге.
А чем лучше электронная, ее достоинства? -
Sfinx 11.01.22 15:26Электронная однозначно лучше всех! Но по мне эллипсоид прикольнее, так как колени не убиваются ударной нагрузкой при беге.
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- как вам такие плащики?
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый день. погода сонная, хочется
-
Vitaminka2021 11.01.22 12:35Электронная
| главная | в темы | вход
|
 |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
Стройная
+1262  -6
|
15.04.2024» |
 +1 +2 |
KissЮлик
+3356 -1
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8   |
Шмидт
+3218 -7
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Шмидт
+3218 -7
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Классика
+3727 -7
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
Совушка ДВ
+3663  +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
Глаша64
+304 +1
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Стройная
+1262 -6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+4243 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| I am
+2398 -6
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3663 +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
OченьBезучая
+439 -7
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3663 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| OченьBезучая
+439 -7
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
Тили
+521 -7
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Ринуся
+502 -1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3795 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Шмидт
+3218 -7
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+3795 -1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Стройная
+1262 -6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Хотюшка
+398 -7
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| OLIVOCHKA)))
+1253 -6
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Совушка ДВ
+3663 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Olgadobro
+289 -6
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Соня 89
+1242 -6
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Прометей
+1914 -6
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Миссис Дарси
+2442 -6
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Аленька26
+4243 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Стройная
+1262 -6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3218 -7
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Mmdms
+1149 -6
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2+5 |
| I am
+2398 -6
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Svetlanкa
+3795 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Стройная
+1262 -6
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3795 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Миссис Дарси
+2442 -6
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Классика
+3727 -7
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Ш@хиризада
+164 -7
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+3663 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Миссис Дарси
+2442 -6
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1070 -7
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Шмидт
+3218 -7
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Лисёночек 68
+1070 -7
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Mirlona
+308
|
16.04.2024» |
+3+2 |
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- все диеты»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |