последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер выпивать отвар валерьянки?
Какой может быть вред для плода от выпитой заваренной валерьянки?
У меня последний месяц беременности, и начались проблемы со сном - очень тяжело и долго засыпаю, просыпаюсь каждый раз после того как перевернусь с боку на бок, или встаю в туалет/попить и потом мучения с засыпанием начинаются по-новой...
Вчера уже психанула, и в 4 часа утра пошла валерьянку заваривать. После нее уснула практически сразу...
Вопрос: насколько она может быть вредна для ребенка? Можно ли на 8+ месяце беременности выпивать каждый вечер перед сном отвар из 1 столовой ложки валерьянки? Я когда-то у врача, который ведет беременность, спрашивала - она сказала что валерьянку пить можно, но в аптеке посоветовали этого не делать, а просто брать, и нюхать ее. На упаковке написано “в период беременности допускается прием отвара валерьянки только в том случае, если польза для матери превышает вред для ребенка“...
По поведению малого заметила только то, что он после того как я ее выпила успокоился (перед этим сильно брыкался в животе).
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- хочется изменений! как лучше? с челкой или без?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
HELEN 3003 07.01.22 16:03 (ответ для: Ночная жрица)Сейчас все хорошо?
-
Ночная жрица 07.01.22 16:00 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Понятно. А чем печень лечили?
Отказом от витамин, 4 дня по 10 минут в стационаре мне погрели ее лампочкой, и попила травяные таблетки, от которых скорее эффект плацебо. Ну и тяжелое мясо перестала есть - жирное и свинину. - жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?
- № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть, муж, как
-
HELEN 3003 07.01.22 15:54 (ответ для: Ночная жрица)Понятно. А чем печень лечили?
-
Ночная жрица 07.01.22 15:52 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): У меня магний в витаминах для беременных , там его 150 мг , а суточная потребность у беременных 500 мг, так, что думаю моя дозировка не навредит. К тому же на такие анализы в ЖК не направляют , чтобы выявить дефициты.
Вот и меня не направляли на анализы, тупо говорили: вот общепринятый норматив по витаминам, пей его! А потом послали лечить в дневном стационаре “гепатоз“, который обычно именно из-за неправильного приема витамин возникает. Там мне врач сказала все витамины отменить, чтоб печень из-за них не ёкнулась. Для себя проверяла концентрацию в крови витамина Д и кальция - у меня они в норме. А гинеколог в ЖК все равно пыталась после всего этого хотябы витамин Д мне навязать.
Так что - они делают свою работу. Пишут в рекомендациях то, что положено, а не то, что нужно именно вам. -
HELEN 3003 07.01.22 15:44 (ответ для: Ночная жрица)У меня магний в витаминах для беременных , там его 150 мг , а суточная потребность у беременных 500 мг, так, что думаю моя дозировка не навредит. К тому же на такие анализы в ЖК не направляют , чтобы выявить дефициты.
-
Ночная жрица 07.01.22 15:38 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Еще вот -Валериану можно, но в таблетках, а не в спиртовой настойке. От нервов и давления хорошо помогает Магний В6 форте по 1 таб 3 раза в день. Он и симптомы напряжения матки снижает, и мышечное напряжение в целом. На нервную систему очень успокаивающе действует даже у небеременных.
Вот магний без показаний (если не выявлен его дефицит) - пить вредно для ребенка. Ну и как мой опыт показал - любые витамины для печени беременной тоже лишняя нагрузка. - как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
Ночная жрица 07.01.22 15:35 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Я вот тут загуглила отзывы врачей , пишут:валериану при беременности не только можно , но и нужно, лучше вместе с пустырником , по 1 таб каждого -3 раза в день. Валериана и пустырник действуют на центр адаптации и помогает организму приспособиться к своему новому состоянию - беременности. Курс проводится 1 мес , потом 1 мес перерыв и так в течение всей беременности, при доношенном сроке валериана и пустырник помогает правильно подготовиться к родам
Спасибо, узнаю об этом у своего врача... -
HELEN 3003 07.01.22 15:31 (ответ для: Ночная жрица)Еще вот -Валериану можно, но в таблетках, а не в спиртовой настойке. От нервов и давления хорошо помогает Магний В6 форте по 1 таб 3 раза в день. Он и симптомы напряжения матки снижает, и мышечное напряжение в целом. На нервную систему очень успокаивающе действует даже у небеременных.
-
HELEN 3003 07.01.22 15:29 (ответ для: Ночная жрица)Я вот тут загуглила отзывы врачей , пишут:валериану при беременности не только можно , но и нужно, лучше вместе с пустырником , по 1 таб каждого -3 раза в день. Валериана и пустырник действуют на центр адаптации и помогает организму приспособиться к своему новому состоянию - беременности. Курс проводится 1 мес , потом 1 мес перерыв и так в течение всей беременности, при доношенном сроке валериана и пустырник помогает правильно подготовиться к родам
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
-
Ночная жрица 07.01.22 15:26 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): А врач Вам разрешил пить валерьянку?
Я еще во втором триместре у нее об этом спрашивала - она сказала что можно, но дозировку не уточнила (тогда проблем со сном не было, я узнавала просто на всякий случай, и не пила ее до последних двух ночей). В интернете пишут что кроме первого триместра ее можно беременным, и что даже для снятия тонуса матки ее назначают -
HELEN 3003 07.01.22 15:22 (ответ для: Ночная жрица)А врач Вам разрешил пить валерьянку?
-
Ночная жрица 07.01.22 15:16 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Понятно Я вот заметила , что до Новогодних праздников, когда на работе находилась, уставала больше, сон был 6, 5 часов но он был глубоким. А сейчас на выходных он прерывистый , но сплю дольше. Когда в декрет выйду наверно тоже буду страдать перебоями сна... Эх, но пить ничего не буду, не хочу малому навредить.
Так тут не понятно, что может навредить больше: недосыпы, нервозность и дергающийся из-за этого глаз или периодически выпитый настой валерьянки... Он ведь чувствует то же, что и мать, и если матери фигово, то и ему там тоже... Я заметила, что ребенок даже на мелкий испуг или мою злость реагирует - тоже перевозбуждается, и устраивает в животе дебош.
главная | в темы | вход |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 29 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 10 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 36 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 45 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 113 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 59 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 31 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 60 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 144 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 31 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 24 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 20 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 14 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 39 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 7 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 81 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 26 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 17 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 8 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 8 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 80 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 39 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 32 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 20 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 637 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 37 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 68 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 6 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 77 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 26 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 29 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 29 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 55 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 58 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 10 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 24 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 27 | |
вам нравится её внешность? » | 26 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | ||
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 18 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 27 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 13 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 12 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 2 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 39 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
Д@ШуткА +2692 +22 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
BuketSireni +107 -2 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
I am +2664 -70 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
KissЮлик +3713 +1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Тили +573 -70 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +2684 +26 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Д@ШуткА +2692 +22 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Шмидт +3591 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Olgadobro +310 +22 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Аленька26 +4715 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Аленька26 +4715 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Аленька26 +4715 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Алекс74 +147 +22 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
liliya26 +1143 +26 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Маво4ка +548 -1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Аленька26 +4715 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Тили +573 -70 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Аленька26 +4715 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
BuketSireni +107 -2 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
KissЮлик +3713 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +2692 +22 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1272 -70 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1272 -70 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
I am +2664 -70 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Аленька26 +4715 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Д@ШуткА +2692 +22 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 +26 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Аленька26 +4715 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- все диеты»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |