нужно похудеть перед Новым годом, не влезаю в платье. как быстро уменьшить объёмы, пусть даже временно
Всем привет. На днях обнаружила, что не влезаю в платье. От слова сантиметра на два. Как быстро уменьшить объемы? Пусть даже временно, но жизненно необходимо, хелп!
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
bdhh7viho1tn писал(а): Пробиотики налаживают пищеварение, лишнее не задерживается, нужное усваивается. Газы опять же уходят, от чего и живот меньше. Там же далеко не все жир, то вас пучит, то перед месячными живот надулся, то воды много... Мне нутрилайт хорошо зашел. Главным образом тем, что принимать просто. |
bdhh7viho1tn писал(а): Вот дробное питание - это гуд. Я бы рекомендовала его и курс пробиотика, тогда все уйдет само собой. Планки хороший результат дают. Но резко худеть для здоровья не безопасно. Если прям ситуация SOS, натяните утягивающее белье под платье. |
Змеевна писал(а): Ну, кроме как глобальной срачки, для чего чай и предназначен, я у себя не обнаружила Если только аллергия на компоненты, но они разные, погуглите. Я классический пила. Пьется курсом, т.е. на постоянной основе его не нужно. Кишечник чистит хорошо. Но все по-разному реагируют на этот чай. Кого-то через полчаса выносит, кого-то через несколько часов. Отзывы почитайте про него и решите. |
*Королева грёз* писал(а): Насколько экстримальный для здоровья? |
| главная | в темы | вход
|
 |
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
Аленька26
+5328  -1
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
 +15 +6   |
Прометей
+1993 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
OченьBезучая
+518 -35
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
Винга
+287  +59
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
Тили
+718 -3
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
Ms Sosisa
+41 -35
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Тили
+718 -3
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Совушка ДВ
+4789 +59
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Совушка ДВ
+4789 +59
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Аленька26
+5328 -1
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
Шмидт
+4295 -1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
Roberta
+1219 +1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
ruzannacat
+127 +2
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
новая_я_)
+1269 -35
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| oxyd
+155 -30
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| новая_я_)
+1269 -35
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Соня 89
+1324 -30
|
2.04.2024» |
+2 |
| I am
+3111 -30
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Аленька26
+5328 -1
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Эйва Шекер
+3226 +59
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Маво4ка
+785
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Шмидт
+4295 -1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Совушка ДВ
+4789 +59
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Совушка ДВ
+4789 +59
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Прометей
+1993 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Маво4ка
+785
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+3039 -30
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Аленька26
+5328 -1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Mmdms
+1558 -30
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Прометей
+1993 -1
|
2.04.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Mmdms
+1558 -30
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Д@ШуткА
+3039 -30
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| liliya26
+1329 -35
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Лисёночек 68
+1403 -35
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Аленька26
+5328 -1
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Шмидт
+4295 -1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Шмидт
+4295 -1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Соня 89
+1324 -30
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| I am
+3111 -30
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
BuketSireni
+156 -1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+5328 -1
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе