AngelMocco писал(а): Я в пмс не то ,что не могу наесться ,но у меня могут быть даже приступы истерики ,что я голодая ,хотя до этого весь стол съела

AngelMocco писал(а): Я в пмс не то ,что не могу наесться ,но у меня могут быть даже приступы истерики ,что я голодая ,хотя до этого весь стол съела

думала, что это я такая только обжора))

kotryzik писал(а): Пробовала на руки, не растет ни фига... Мышцы такие

спутала вас с другой участницей) не совсем верен мой коммент..

Что то вы не правильно делали. Даже у хиляков фигура меняется) а вы не хиляк) но дело ваше, совет свой дала, а дальше решаете сами)

сладкое озеро писал(а): С гантелями работали? Чисто на мышцы?

Пробовала на руки, не растет ни фига... Мышцы такие

С гантелями работали? Чисто на мышцы?

сладкое озеро писал(а): Спорт помогает не много

Ничего мне не помогает, только худею от физ нагрузок)

Спорт помогает не много)

Люблю поесть, но приходится держать себя в руках.

Ну я ем сандвич утром . С яйцом, или рыбой, или куриной ветчиной. До обеда ем фрукт / или чай с мёдом . В обед себя не ограничиваю . Как правило выбираю что-то одно: суп или любое второе. В 3 часа пью чай со сладким , предпрядение отдаю Александровским сыркам)))) обычно не ужинаю , перекусываю чем нибудь часов в 7 . А вот по выходным могу фаст Фуд заказать. Обязательно приготовлю что-нибудь вкусное : салатик слоеный , да с майонезом, ребрышки черкизово запекаю , и поедаем мы их с гранатовым соусом . Во время пмс вообще молчу . Могу чипсов набрать . Самое любимое блюдо макароны с сыром . Но поправляюсь я только от алкоголя . Причём моментально . Так что ограничиваю себя только в выпивке

Малоежка, не могу набрать вес - быстро наедаюсь, от тяжёлой пищи плохо

Cardi G писал(а): Много ем. Пора это дело кончать. После нового года

У нас с мужем тоже после нг запланирована смена питания) и точно без ежедневных тортиков и пирогов)

Я мало ем, например, 35 гр макарон ( сухих) и котлетка 60 гр.+чай. Хватает на 3 часа. Если с гречкой, то на 3,5-4 часа.