terabithia_dream писал(а): Сдать анализы на дефициты в первую очередь, пройти тест и определить своё состояние по шкале депрессии. Потом уже сами по результатам поймёте - или к врачу идти, или просто с нормальным психологом поработать. Я несколько лет искала своего психолога, нашла, работаем не сеансами, а точечно 1-2 встречи по запросу. Я довольна очень, многое удалось проработать и жить легче стало. |
Лень или апатия! очень себя ругаю за свое состояние. Хочу бросить курить, хочу начать учить язык и все тяну.
Лень или апатия? Очень себя ругаю за свое состояние , но заметила , что многое начала откладывать на потом, написала себе план и он валяется вон на полу. При этом при всем есть тревожность фоновая. Не знаю , что делать, идти к психотерапевту не хочу, я в них разочаровалась( была несколько раз). Возможно есть депрессивность , а может ее и нет. Хочу бросить курить, хочу начать учить язык и все тяну, надо кое-какие дела делать , но тормозит все тревожность...апатия, нет какой-то легкости ... в общем сама не знаю , что делать
, может кто -то даст совет
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я
- оцените! как вам мой живот?
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 06.12.21 18:11 (ответ для: terabithia_dream)
спасибо, психолога и правда своего трудно найти, обращалась несколько раз, слабенькие. -
5y4emigttmwx 06.12.21 18:10 (ответ для: justyuliya3013)
спасибо большоеjustyuliya3013 писал(а): Напишу просто, что мне помогает: обновить гардероб прогулки на воздухе минимум час в день иногда даже бесцельно иду просто пройтись, разгрузиться - в лес или за кофе и обратно, но чтоб час получился тренировки, да хоть просто зарядка утром 10 мин и если долго за компом сижу - разминка. В идеале в группу, на танцы или в зал записаться, конечно, но у нас, например, закрыто все мотивационные видео в ютуб и картинки в пинтерест тоже вдохновляют но главное для меня - окружение..Есть подруга, например, которая прям заряжает, не специально, просто человек с такой сильной энергией..Пообщаюсь с ней - и прям крылья вырастают и хочется горы свернуть И еще люблю новые знакомства и новых людей интересных. А еще можно биографии интересных Вам людей почитать - тоже вдохновляет - почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни?
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком
-
justyuliya3013 06.12.21 10:51Напишу просто, что мне помогает: обновить гардероб; прогулки на воздухе минимум час в день (иногда даже бесцельно иду просто пройтись, разгрузиться - в лес или за кофе и обратно, но чтоб час получился); тренировки, да хоть просто зарядка утром 10 мин и если долго за компом сижу - разминка. В идеале в группу, на танцы или в зал записаться, конечно, но у нас, например, закрыто все; мотивационные видео в ютуб и картинки в пинтерест тоже вдохновляют)) но главное для меня - окружение..Есть подруга, например, которая прям заряжает, не специально, просто человек с такой сильной энергией..Пообщаюсь с ней - и прям крылья вырастают и хочется горы свернуть) И еще люблю новые знакомства и новых людей интересных. А еще можно биографии интересных Вам людей почитать - тоже вдохновляет)
-
jiom3wdlczxb 05.12.21 18:49 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Просто ходите почаще гулять, может кислорода не хватает
Быть может. -
terabithia_dream 05.12.21 17:32Сдать анализы на дефициты в первую очередь, пройти тест и определить своё состояние по шкале депрессии. Потом уже сами по результатам поймёте - или к врачу идти, или просто с нормальным психологом поработать. Я несколько лет искала «своего» психолога, нашла, работаем не сеансами, а точечно 1-2 встречи по запросу. Я довольна очень, многое удалось проработать и жить легче стало.
-
Fiorella 05.12.21 16:50 (ответ для: 5y4emigttmwx)Может еще кровь густая, я недавно сдавала кровь на анализ, мне назначили кроверазжижающий Курантил
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком
-
5y4emigttmwx 05.12.21 15:47 (ответ для: Donetskaya)
ну да, я вот тоже смысла тренера нанимать онлайн не вижу :) ))Makina писал(а): Это все так, но в условиях короны выходов немного нанять тренера онлайн можно наверное , заплатите, будет на вас по скайпу смотреть шучу конечно, ну а какой ещё вариант -
Donetskaya 05.12.21 15:46 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): просто поход в клуб как-то дисциплинирует , что есть карта, деньги отдала , надо идти, а дома себя еще раскачать надо на это но с другой стороны дома сама себе хозяйка
Это все так, но в условиях короны выходов немного) нанять тренера онлайн можно наверное , заплатите, будет на вас по скайпу смотреть)))) шучу конечно, ну а какой ещё вариант) -
5y4emigttmwx 05.12.21 15:43 (ответ для: а он всё знал)
да, надо себя заставлять , полностью согласна !!а он всё знал писал(а): Надо меньше жалеть себя и заставлять что-то делать. Не всё в жизни делается вприпрыжку и с охотой, а тем более то, к чему нужно приложить усилия, но, возможно, проявление дисциплины, силы воли и появление первых результатов вас взбодрит и приведёт в тонус. - напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
5y4emigttmwx 05.12.21 15:42 (ответ для: Donetskaya)
это точно )))согласна)))Makina писал(а): Ещё вам вариант, мне помогало, генеральная уборка, не только в плане чистоты, но и все лишнее выбросить /отдать /продать, очищается пространство, круто потом очень себя чувствуешь, вроде как параллельно и в голове порядок наводится . -
5y4emigttmwx 05.12.21 15:42 (ответ для: Donetskaya)
просто поход в клуб как-то дисциплинирует , что есть карта, деньги отдала , надо идти, а дома себя еще раскачать надо на это )))) но с другой стороны дома сама себе хозяйка)Makina писал(а): причём весь этот реквизит намного дешевле чем абонементы каждый месяц в спортклуб, не зависит от погоды, чисто и комфортно, никто не запретит вдруг приходить, без сертификата там или вобще, одни плюсы : -
а он всё знал 05.12.21 15:32Надо меньше жалеть себя и заставлять что-то делать. Не всё в жизни делается вприпрыжку и с охотой, а тем более то, к чему нужно приложить усилия, но, возможно, проявление дисциплины, силы воли и появление первых результатов вас взбодрит и приведёт в тонус.
главная | в темы | вход |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » | 27 | |
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » | 22 | |
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » | 3 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » | 248 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » | 13 | |
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » | 54 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » | 12 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » | 26 | |
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » | 24 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 | |
как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » | 10 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » | 9 | |
фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » | 56 | |
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » | 110 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » | 20 | |
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » | 11 | |
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » | 6 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » | 55 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » | 16 | |
поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » | 30 | |
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » | 41 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » | 13 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » | 50 | |
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » | 19 | |
какие больше нравятся? » | 17 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » | 28 | |
что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » | 58 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » | 17 | |
не открываются комментарии, почему так? » | 6 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » | 10 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » | 48 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
вам нравится косметика этого бренда? » | ||
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » | 9 | |
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » | 18 | |
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » | 25 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » | 36 | |
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » | 27 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » | 51 | |
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » | 18 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » | 40 | |
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » | 12 | |
говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » | 12 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » | 31 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 8 | |
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » | 13 | |
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » | 19 | |
красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » | 13 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » | 24 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » | 1 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » | 37 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » | 36 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
почему женщин так часто называют и что это значит? » | 50 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » | 16 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » | 19 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » | 15 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 |
KissЮлик +5580 -4 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
I am +3666 -7 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Birdie@ +229 -7 | 41 den» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
SSS112 +1842 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Классика +5625 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
ЯРыба@ +1959 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Шмидт +4935 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Аленька26 +7346 -7 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Глаша64 +517 -7 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Шмидт +4935 +1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Аленька26 +7346 -7 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7346 -7 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Лисёночек 68 +1868 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Классика +5625 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
I am +3666 -7 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Аленька26 +7346 -7 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Аленька26 +7346 -7 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Шмидт +4935 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Классика +5625 | пока ничего нового.» |
+1 |
Аленька26 +7346 -7 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Аленька26 +7346 -7 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Шмидт +4935 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
KissЮлик +5580 -4 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Шмидт +4935 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +6086 -7 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Svetlanкa +6694 -4 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Соня 89 +1167 -3 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Аленька26 +7346 -7 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- все диеты»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |