тупо не могла уснуть и очень проголодалась. от жадности слопала все! ужасно жалею и считаю себя идиоткой.
Сорвалась с пп, ужасно жалею об этом и считаю себя идиоткой
Доброй ночи.
Сегодня случился не то что срыв, но что - то очень близкое к этому. Полностью перешла на каши, супы, авокадо, сыры. Не употребляю ни сладостей, ни чипсов.
Вечером поела суп, и так получилось что не спала всю ночь, тупо не могла уснуть и очень проголодалась. Да так что приготовила макароны с курицей и грибами и съела их ооочень много(( Изначально хотела разделить на 2 порции, чтобы было что утром перекусить, но слопала все(
Ужасно стыдно и даже обидно за себя, так как начала прямо хорошо следить за питанием, весом и прочим, а тут сорвалась, чувствую что съела больше положенного, опять растянула желудок, ну вот зачем?
То ли от столь сильного голода, то ли от жадности так поступила. С другой стороны, радует что это не торт и шоколадки, а всего лишь макароны ( хотя они тоже капец какие калорийные).
Как успокоить себя? А то я все по чуть да по чуть - чуть. Ну либо золотую середину соблюдаю ( стараюсь питаться правильно, но если там хочется роллы, могу заказать 2 порции , или мак раз в полгода).
Ненавижу ощущение тяжести в желудке. Еще и на ночь. Вот умница, блин!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 02.12.21 10:35Не понимаю -за что себя корить? хотела и наелась-видимо до этого долго себя ограничивала.
-
milch_waffel 02.12.21 10:27Вас жаль
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
Snowwhite_93 02.12.21 08:15У вас определенно неправильное питание раз организм голодает.
-
Жировая складка 02.12.21 08:01Всегда и при любом правильном питании раз в неделю можно устраивать себе «загрузочный» день, когда позволено есть что-то вредное, что очень хотелось в течение недели. И на моем опыте НИЧЕГО страшного не случается, зато для психики полезно. На следующий день чуть больше физ активности и снова пп. Надо позволять себе иногда праздник живота.
-
5y4emigttmwx 02.12.21 07:04Это не срыв! Просто покушали , т.к. были голодной, но тут встает вопрос , а почему вы были голодной??? Значит неверно составили меню на день и недоедаете и надо его менять ! Пересмотрите свое меню :)
-
сладкое озеро 02.12.21 05:08Просто вы все делали не верно, оттого и срывы.
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура,
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
а он всё знал 02.12.21 03:50У меня после срывов ещё и отвесы были.)
Не переживайте, засчитывайте это как читинг, он нужен во время похудения. Вы скушали нормальную и полезную еду, просто калорийную.
Сделайте завтра разгрузочный день. -
Петросян 02.12.21 03:10А я вот сегодня на завтрак планировала скушать бутерброд с яйцом-пашот и салат из свежей капусты. В итоге наступил жор, запитонила два жареных яйца+картоф.пюре+салат+колбаса с хлебом и все это шлифанула аджикой. Не сказать, что я голодаю на своем обычном питании, в основном стараюсь употреблять меньше углеводов и 1600ккал.,но за этот завтрак я наела уже на 800ккал))я думаю так больничный сказывается, мало двигаюсь без работы. А вы себя не корите за ночной жор) вам правильно написали, на следующий день поменьше углеводов и желательно без завтрака, по принципу ИГ, а так как обычно
-
Любые ограничения приводят к срывам. 95% людей в тесении 2-3 лет после начала ограничений в питании имеют вес такой же или больше, чем до начала ограничений. Диеты признаны наукой неработающим и вредным явлением.
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- безумно красивые девушки
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
Это последствие сильных ограничений. Если у вас жёсткая и скудная диета, будите так срываться постоянно.
-
БесконечноеВремя 02.12.21 01:11Рпп
-
Zhryshaya 02.12.21 00:31Я сегодня после недели диеты съела на ночь бутерброд с сосиской и сыром. Счастлива. И теперь ещё неделю продержусь.
У меня за 2 года были срывы во время диеты и могла пол торта съесть. Но все равно похудела на 14 кг.
главная | в темы | вход |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
Классика +4977 +27 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Mmdms +1608 +1 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Eve-Lina +1347 +27 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Аленька26 +5574 +4 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3384 +18 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Д@ШуткА +3130 +18 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
KissЮлик +4530 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Ринуся +587 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
SSS112 +1542 +18 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
РезультатЕже +1300 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
KissЮлик +4530 -1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Mmdms +1608 +1 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Olgadobro +346 +1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4510 +27 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
I am +3263 -70 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Шмидт +4510 +27 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Бусинка Кэт +1371 +27 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Eve-Lina +1347 +27 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4510 +27 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
KissЮлик +4530 -1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Шмидт +4510 +27 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
KissЮлик +4530 -1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4510 +27 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Шмидт +4510 +27 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Шмидт +4510 +27 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Глаша64 +377 +18 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Шмидт +4510 +27 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Миссис Дарси +3166 -3 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Шмидт +4510 +27 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- гороскоп на 2020 год: лев
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- все диеты»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |