У кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум приходит только нут, фасоль.
У кого был опыт перехода на растительную пищу? Чем восполнять белок? На ум приходит только нут, фасоль и тд. И сложно ли выдумывать что съесть питательного
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
4iqckxtjz3cg 12.12.21 01:07 (ответ для: rbk498ebrwco)Что организму нужны животные белки. Двадцатилетний опыт сыроедения ( в моем рационе только растительные белки) показывает, что организму не нужна животная пища.
-
Фаталист 11.12.21 20:26 (ответ для: AbbyWild)AbbyWild писал(а): у вас такая скучная жизнь, мне жаль
А у вас сильно много в жизни приключений? Или отсутствие красного мяса в рационе для вас уже приключение? Если так, то жаль тут только вас - до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока
- очень красивый профиль и нос?
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- 28.03.2024дневник номер 5
-
rbk498ebrwco 11.12.21 10:01 (ответ для: 4iqckxtjz3cg)
заблуждение в чем именно? Что белки разные? Это научно обоснованный факт.4iqckxtjz3cg писал(а): Это заблуждение, мой опыт показывает обратное. -
БесконечноеВремя 11.12.21 09:21 (ответ для: 8zgp0iv7cw4k)
так если вы не откпзываетесь от всей животной пищи, то чем вам прот не угодил?8zgp0iv7cw4k писал(а): Думаю просто в качестве эксперимента, а там уже пойму моё и в какой вариации мне это отзывается Пока план такой, что мясо крупного рогатого скота, курицы- мимо, а лосось, креветки я думаю это не плохо -
4iqckxtjz3cg 11.12.21 08:46 (ответ для: rbk498ebrwco)Это заблуждение, мой опыт показывает обратное.
-
4iqckxtjz3cg 11.12.21 08:40Я сыроед с 2000 года. Белок в рационе растительный (орехи, кроме кешью, семечки, арахис). Этого достаточно.
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- теплее и теплее на улице
-
sqpis737657683 11.12.21 07:31 (ответ для: Donetskaya)+100%
Придерживаюсь аналогичного питания- полностью и навсегда исключила из рациона красное мясо(говядину,свинину,баранину).ОЧЕНЬ редко позволяю себе курицу или индейку.Ем в основном яйца -1 яйцо на завтрак практически каждый день в виде омлетов,яичницы-глазуньи или же яичницы со сладким перцем,помидорами,зеленью и сыром,либо яйцо в смятку.Из молочных продуктов ем сыр и творог 5%жирности.Также в рационе часто присутствуют рыба и кревети.
Пробовала около полугода сидеть исключительно на растительной пище,белок компенсировала соей и тофу,фасолью и нутом,часто готовила гречневую кашу-в ней много железа и растительный белок,ела грецкие орехи-в них много растительного белка,миндаль,кешью.
И всё равно бывала слабость,головокружение и сонливость.Анализ крови на общий уровень белка, показал белковую недостаточность и лёгкую анемию.Сразу же прекратила себя морить веганским рационом и уже через месяц исчезла сонливость,слабость,головокружения.Улучшился сон и появилась энергия.Больше веганским рационом не увлекаюсь. -
Probirka 11.12.21 02:51Чечевица, нут, орехи, семена, маш, брокколи, шпинат, киноа, гречка, пшенная каша, сейтан , тофу, хумус. Много чего есть
-
roza vetrova 11.12.21 02:26у меня.
не искала белок, просто ем то что хочется.
но лучше следить за этим, за дефицитами...есть витамины..
чтобы переходить на другое питание, надо поизучать тему, в чем что содержится. Но в продуктах обычных там вроде не восполнишься всеми витаминами из них. - поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был
-
Ну_и_дела 11.12.21 02:01Рис+чечевица вместе. Благодаря аминокислотам этот белок усваивается.
-
AbbyWild 11.12.21 01:29 (ответ для: Фаталист)у вас такая скучная жизнь, мне жаль
-
8zgp0iv7cw4k 09.12.21 00:19 (ответ для: AbbyWild)Ещё говорят что человека, который ест мясо и человека, который его не употребляет, очень легко отличить даже по запаху. И один и другой могут быть “чистыми“, но запах сразу считывается. Не знать насколько правда так как я ещё не в стае
главная | в темы | вход |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
как вам картина? » | 14 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
как вам девушка? » | 29 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Бусинка Кэт +1376 +7 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Аленька26 +7347 +2 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Классика +5625 -4 | пока ничего нового.» |
+1 |
Шмидт +4936 +2 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
SSS112 +1842 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Лисёночек 68 +1869 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Birdie@ +229 +7 | 41 den» |
+2 +3 |
Соня 89 +1167 +5 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Шмидт +4936 +2 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Шмидт +4936 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Аленька26 +7347 +2 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Шмидт +4936 +2 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
I am +3719 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7347 +2 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Аленька26 +7347 +2 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
KissЮлик +5580 +2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Бусинка Кэт +1376 +7 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Аленька26 +7347 +2 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
KissЮлик +5580 +2 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Аленька26 +7347 +2 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
KissЮлик +5580 +2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Аленька26 +7347 +2 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
KissЮлик +5580 +2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
ЯРыба@ +1959 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
новая_я_) +1577 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Глаша64 +517 +7 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Аленька26 +7347 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Шмидт +4936 +2 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
I am +3719 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- все диеты»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |