Хотя могу подсказать способ как недорого стать чуточку более открытой.
Игра “Мафия“. Если будете ходить хотя бы в течение года раз в неделю, через год себя не узнаете. Мне она помогла выражать свое мнение при незнакомой публике, душой компании я не стала, но по крайней мере страх исчез.
К своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями! Даже родственники не зовут на посиделки. Будто я невидимка!
Как изменить себя ?
Я очень скованная, зажатая, необщительная и это очень мешает жить. Мне это говорят даже малознакомые люди. Особенно стало заметно с возрастом. К своим 25 я так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями, ни просто знакомыми с которым можно провести время. Даже родственники никогда не зовут на совместные посиделки. Я каждый день одна. Будто я невидимка. Мне очень хочется измениться ,изменить свою жизнь но я почему то не могу переступить через себя, набраться смелости. Читала кучу книг по этой теме, но в реальность воплотить не удается никак.
Скажите можно ли как то РЕАЛЬНО изменить себя или придется свыкнуться с мыслью об вечном одиночестве?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?
- привет всем!!! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие овощи есть и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Idiosyncraziya 28.11.21 08:24
-
Idiosyncraziya 28.11.21 08:22Реально, проверено на себе. Из забитого изгоя с социофобией превратилась в обычного общительного человека. И тут на самом деле нет какого-то универсального способа, все индивидуально, но меня себя я начала лет так с 18, окончательного эффекта который меня устраивает достигла годам так к 33.
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- какой мальчик больше понравился?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
Sandramiss 27.11.21 22:44Семья , родственники и знакомые это все три разные запросы . В каждом направлении нужно работать по разному .
-
_Akme_ 27.11.21 22:37 (ответ для: sdc03stdaryi)sdc03stdaryi писал(а): Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов.
Вы плохо выполнили задание психолога..sdc03stdaryi писал(а): Минусы : безынициативная, наивная , несообразительная , необщительная, скучная, зануда, нытик, зажатая про это мне человек 10 говорили , трусиха. Про внешние минусы промолчу. А вот из плюсов : красивые губы и нос. -
Z_Wroblewska 27.11.21 20:27Можно. Можно вылезти из своей скорлупы и начать жить ярко и интересно. Я так сделала когда-то. Точнее, как раз примерно в возрасте 25 лет. Тогда у меня тоже не было ни семьи ни друзей толком. Через 10 лет у меня было море проектов, замыслов реализованных и еще нет, куча интересных знакомых, навыков общения, умений, состоявшихся занятных путешествий и всякого прочего. А начала я с конных походов, и это - совершенно фантастическое средство для обретения уверенности в себе и социализации, - если ее не хватает
-
Амбрела30 27.11.21 19:16 (ответ для: sdc03stdaryi)
наглость не при чем. Вы просто сама себя втаптываете в землю и унижаете. У вас все впереди, чего именно вы , по вашему мнению, не достигли в 25 лет? От вас не ждут, чтобы вы в этом возрасте стали матерью пятерых детей или крупным начальством. А навыки общения развивайте на практике. Просто делайте то, что вам страшно, не раздумывая.sdc03stdaryi писал(а): Ни в чем. Я , как ни старалась, нигде не достигла успеха. И , вероятнее всего, это именно из-за моей необщительности и не пробивного характера. Мне наглости не хватает. - записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
-
0iir3j9dqiyq 27.11.21 17:50Книги читать бесполезно, это как учиться езде на велосипеде по учебнику. Могу посоветовать найти работу где часто контактируешь с людьми, также походи в какие то кружки-секции по интересам. Займись своей внешностью, чтобы быть более уверенной в себе, научись краситься, важны ухоженные волосы, если проблемы с кожей сходи к врачу или косметологу подбери подходящую одежду которая подчеркивает твои положительные стороны и маскирует недостатки. Также спорт (можно заниматься даже дома, присядания, отжимания, растяжки все есть в ютубе) и правильное питание. В общем твоя задача лучше выглядеть (это придаст тебе больше уверенности). И пробовать себя в общении с людьми. Можешь зарегаться на сайтах знакомств, только не советую вступать в длинные переписки, лучше сразу созванивайся по видеосвязи в мессенджере. Парней которые сразу намекают на секс шли лесом. Чтобы не палить свой номер, чтобы не названивали когда не надо можешь еще одну симку завести.
-
Cooltr 27.11.21 16:54 (ответ для: sdc03stdaryi)sdc03stdaryi писал(а): Как отпустить?
Обыкновенно: быть собой, а не стараться понравиться и заинтересовать -
sdc03stdaryi 27.11.21 16:46 (ответ для: Cooltr)Cooltr писал(а): Вы зациклились на этом. Отпустите ситуацию. И всё у вас получится чем больше хотите понравиться, тем больше вы будете зажаты
Как отпустить? - что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- помните такую группу на-на? нравилась вам?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- 23.04.2024 вторник
-
sdc03stdaryi 27.11.21 16:41 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): покажите , половина минусов по-любому замаскированные плюсы
Минусы : безынициативная, наивная , несообразительная , необщительная, скучная, зануда, нытик, зажатая (про это мне человек 10 говорили ), трусиха. Про внешние минусы промолчу. А вот из плюсов : красивые губы и нос. -
I love the rain 27.11.21 16:34 (ответ для: sdc03stdaryi)
покажите , половина минусов по-любому замаскированные плюсы)sdc03stdaryi писал(а): Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов. -
sdc03stdaryi 27.11.21 16:25 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): а.а. как здорово , когда человек может молчать. //не наглости , а любви к себе. достоинства ваши перечислите по характеру, навыкам и внешности
Проблематично. Мне кажется , ни одного достоинства нет. Я недавно выполняла одно задание от психолога. На листе бумаги выписать свои плюсы и минусы. Так вот, у меня получилось всего 2 плюса и 20 минусов.
главная | в темы | вход |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 21 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 16 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 10 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 52 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 729 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 8 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 12 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 4 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 11 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 26 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 42 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 110 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 9 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 166 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 14 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 30 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 22 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 74 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 35 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 96 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 16 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 8 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 17 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
оцените фото! » | 20 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
нравится или нет? » | 15 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 18 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 18 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 15 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 14 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 34 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 16 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 63 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 19 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 36 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 8 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 23 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 9 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 34 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- все диеты»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |