На час сдвигайте каждый день или пару дней
Идите спать в 5, потом в 4 и тд
Можете будильник поставить на 13, чтоб недосып был
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. Все делаю ночью из-за этого, просиживала ночами за компом.
Подскажите, как наладить сон, если сбился режим? Засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня, сплю как убитая. Все делаю ночью из-за этого. Работаю дома, из-за работы так и получилось, просиживала ночами за компом
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться,
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- это беременность? я так этого жду!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 18.00 для меня табу!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ea84w8umvwwk 25.11.21 11:19
-
звезда давида 25.11.21 10:12В три дня проснулись и не ложитесь до следующего вечера.За сутки с лишним так набодрствуетесь,что в девять вечера следующего дня уснёте без проблем.Выдержать надо только сутки. Ночью Вы всё равно вся в делах,а днём или гулять или куда то идти,только не спать.Помогает. Всё наладится.Опробовано.
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- это беременность? я так этого жду!
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- как вам фото? нормальное или нет?
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Уставайте, но за 2 часа ограничьте сильные физнагрузки. Не пейте на ночь крепкие напитки типа чая или кофе. Не наедайтесь “до отвала“. Уберите гаджеты любого рода тоже часа за 2. Проветривайте квартиру хорошо. В идеале вообще перед сном прогуляться. И каждый день на час - полчаса вставайте раньше, пока не придёте к нужному режиму. Пересыпать нельзя. Это я вам как мастер этого спорта говорю
-
Амбрела30 25.11.21 10:07Я в таких случаях борюсь экстремально : не спала ночь, не сплю и днём. Промучаешься один день, к ночи заснешь и утром встаёшь бодрая.
-
Завидите будильник на 2-3 часа раньше, чем обычно встаёте. Вы сможете засыпать раньше, только когда у вас накопится недосып. И таблетки мелатонина купите, 1 таблеточкуз за полчаса до сна, их применяют при джетлаге.
-
Заставлять себя вставать в одно и тоже время утром, например просить звонить подругу, ставить будильник далеко от кровати и тд. Днем не спать, если рубит выходить на улицу. Принимать мелатонин. В какой-то момент начнет вырубать в положенное время.
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
Когда у меня сбивается режим сна, то я принимаю аптечную настойку пиона-1 чайная ложка перед сном. Отлично помогает. Ещё один проверенный способ -это проветрить комнату до такой степени, чтоб чуть замёрзнуть, а потом начать согреваться под одеялом
-
Тогда переделывать режим: работаете днём, потом лодитесь в 23:00, не спите до трёх ночи, терпите, потом опять день работаете, в 23:00 укладывайтесь спать, никаких поспать днём и так далее, и постепенно режим перестроится
вес 52 кг сожгла 256 к баллы 368 50 60 -
А вам это как -то мешает ?
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?
- покраска стен
-
Нежная Дракоша 25.11.21 06:10Такая же проблема
Я позавчера легла в 12 ночи, думала, буду спать до утра по-человечески, но проснулась в 5.30 утра и вытаращила глаза. Потом легла спать рано вечером и встала к ночи, опять пролазила всю ночь не спать днем-мне не походит, потому как за ночных 6 часов я не высыпаюсь
главная | в темы | вход |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Аленька26 +5811 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+29 +22 |
oxyd +178 -1 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Mmdms +1693 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
Ш@хиризада +200 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Ринуся +591 | вернулись мз мурманска» |
+6 +15 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+10 +13 |
Эйва Шекер +3417 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Аленька26 +5811 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+24 +16 |
KissЮлик +4776 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Хотюшка +518 +1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+27 +13 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Аленька26 +5811 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Эйва Шекер +3417 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Классика +5134 -1 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Классика +5134 -1 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
BuketSireni +190 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
KissЮлик +4776 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+22 +11 |
Аленька26 +5811 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
Шмидт +4681 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+39 +16 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Классика +5134 -1 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
Аленька26 +5811 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+23 +7 |
KissЮлик +4776 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Аленька26 +5811 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+46 +12 |
Эйва Шекер +3417 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+16 +8 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+13 +10 |
Аленька26 +5811 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Mmdms +1693 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
SSS112 +1602 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Эйва Шекер +3417 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Аленька26 +5811 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
OченьBезучая +548 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +5221 +1 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
liliya26 +1460 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Аленька26 +5811 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+33 +12 |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |