На час сдвигайте каждый день или пару дней
Идите спать в 5, потом в 4 и тд
Можете будильник поставить на 13, чтоб недосып был
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. Все делаю ночью из-за этого, просиживала ночами за компом.
Подскажите, как наладить сон, если сбился режим? Засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня, сплю как убитая. Все делаю ночью из-за этого. Работаю дома, из-за работы так и получилось, просиживала ночами за компом
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- смотрели зомби 2?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- сколько вы мне дадите лет?
- я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ea84w8umvwwk 25.11.21 11:19
-
звезда давида 25.11.21 10:12В три дня проснулись и не ложитесь до следующего вечера.За сутки с лишним так набодрствуетесь,что в девять вечера следующего дня уснёте без проблем.Выдержать надо только сутки. Ночью Вы всё равно вся в делах,а днём или гулять или куда то идти,только не спать.Помогает. Всё наладится.Опробовано.
- сколько вы мне дадите лет?
- я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
Уставайте, но за 2 часа ограничьте сильные физнагрузки. Не пейте на ночь крепкие напитки типа чая или кофе. Не наедайтесь “до отвала“. Уберите гаджеты любого рода тоже часа за 2. Проветривайте квартиру хорошо. В идеале вообще перед сном прогуляться. И каждый день на час - полчаса вставайте раньше, пока не придёте к нужному режиму. Пересыпать нельзя. Это я вам как мастер этого спорта говорю
-
Амбрела30 25.11.21 10:07Я в таких случаях борюсь экстремально : не спала ночь, не сплю и днём. Промучаешься один день, к ночи заснешь и утром встаёшь бодрая.
-
Завидите будильник на 2-3 часа раньше, чем обычно встаёте. Вы сможете засыпать раньше, только когда у вас накопится недосып. И таблетки мелатонина купите, 1 таблеточкуз за полчаса до сна, их применяют при джетлаге.
-
briony 25.11.21 08:50Заставлять себя вставать в одно и тоже время утром, например просить звонить подругу, ставить будильник далеко от кровати и тд. Днем не спать, если рубит выходить на улицу. Принимать мелатонин. В какой-то момент начнет вырубать в положенное время.
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет. прошла неплохо
-
Когда у меня сбивается режим сна, то я принимаю аптечную настойку пиона-1 чайная ложка перед сном. Отлично помогает. Ещё один проверенный способ -это проветрить комнату до такой степени, чтоб чуть замёрзнуть, а потом начать согреваться под одеялом
-
Тогда переделывать режим: работаете днём, потом лодитесь в 23:00, не спите до трёх ночи, терпите, потом опять день работаете, в 23:00 укладывайтесь спать, никаких поспать днём и так далее, и постепенно режим перестроится
вес 52 кг сожгла 256 к баллы 368 50 60 -
5y4emigttmwx 25.11.21 06:18А вам это как -то мешает ?
- очень классное сочетание цветов!
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Нежная Дракоша 25.11.21 06:10Такая же проблема
Я позавчера легла в 12 ночи, думала, буду спать до утра по-человечески, но проснулась в 5.30 утра и вытаращила глаза. Потом легла спать рано вечером и встала к ночи, опять пролазила всю ночь не спать днем-мне не походит, потому как за ночных 6 часов я не высыпаюсь
главная | в темы | вход |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4739 -59 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Эйва Шекер +3417 +42 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Миссис Дарси +3252 +52 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3258 -46 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +4681 +2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Тили +764 -11 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
KissЮлик +4739 -59 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
KissЮлик +4739 -59 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
SSS112 +1580 +42 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Винга +297 +42 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Истина +368 +42 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Mmdms +1676 -46 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Аленька26 +5811 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
KissЮлик +4739 -59 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
BuketSireni +190 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Шмидт +4681 +2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Шмидт +4681 +2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
I am +3318 -46 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
I am +3318 -46 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Д@ШуткА +3258 -46 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я худею только ради мужчин!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- все диеты»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |