есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения, они продуктивны?
Девушки,тут наверно очень много спортсменок,как вы считаете,есть ли смысл от домашних тренировок?Сейчас осень много видео как делать упражнения в домашних условиях,они продуктивны?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?
- 20.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Серое Волчишечко 21.11.21 18:15Ну,от йоги то точно есть.
-
сладкое озеро 21.11.21 05:03Конечно!!
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы
- как вам фото? нормальное или нет?
- вы чувствуете недомогание весной?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
-
l9ds2a8r2o 21.11.21 00:26Смотря какой результат вам нужен...обозначьте цель
-
Соленый Батон 21.11.21 00:22 (ответ для: vikavka)
Через день , иначе мышцы очень болятvikavka писал(а): Как часто занимались?каждый день? -
berry_gelato 20.11.21 23:34Есть.
-
terabithia_dream 20.11.21 23:26Конечно, лучше какая-то активность, чем совсем никакой. Лучше простые упражнения выполнять, чтобы не травмироваться.
- как вам фоточка?
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
Амбрела30 20.11.21 22:53Конечно. От любых тренировок есть толк, и от домашних тоже.
-
GаDюка 20.11.21 22:46Начинать нужно с питания, проанализировать, сделать выводы об ошибках. Без питания результативность тренировок крайне низкая. А видео много - это да, у вас, прочла, мин. набор уже есть, на первых парах, можно вообще без инвентаря обойтись, над техникой поработать. Да, самое главное, тренировки будут продуктивны только в том случае, если будут систематическими. Успехов вам и терпения, на быстрый результат не рассчитывайте, с такого веса скидывать тяжелее.
-
Fish Mooney 20.11.21 22:22 (ответ для: vikavka)vikavka писал(а): Тело рыхлое,дряблое,и похудеть на 3-4 кг надо,я потолстела и чувствую себя не комфортно.Сейчкс мой вес 56 кг,когда была 52 очень себе нравилась
Ну по идеи у вас лишнего веса нет. И вы себе можете и с весом 56 нравится, когда тело будет не дряблое, а подтянутое. Я лично не вижу смысла вам худеть, именно сбрасывать вес, чтобы цифра на весах была меньше. Важнее наращивание и сохранение мышечной массы, с параллельным уменьшением жировой прослойки. И так можно 2 кг жира сбросить и 3 кг мяса нарастить, вес в итоге будет больше, а визуал совсем другой. - умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
ipmfyfw544u8_1 20.11.21 22:21Очень есть. И хватит вам минимум инвентаря. Я год занималась, тело лучше, чем в зале. И худее. Я от зада набираю, например. Сейчас возобновила зал, то 2-3 плюс есть. Неделю не ходила, минус.
Я сейчас 52-53 вешу, но мне больше нравится, когда чуть больше вес. Рост 171 -
Лёлька 20177777 20.11.21 22:18Для меня тренировка-не только упражнения, а и общение с другими, создать себе настроение. Поэтому хожу в зал
-
Banuma 20.11.21 22:17Конечно же есть.
главная | в темы | вход |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
как не уставать? » | 24 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 |
I am +2664 +10 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Mirlona +322 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Eve-Lina +1158 +12 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Roberta +1078 +12 | хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом» |
|
Svetlanкa +4244 +12 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Д@ШуткА +2692 +10 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Планет@ +1430 +12 | вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» |
+1 |
юка1986 | 16.04.2024» |
|
Svetlanкa +4244 +12 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
OченьBезучая +471 -101 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Маво4ка +548 -1 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Шмидт +3576 +12 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Шмидт +3576 +12 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Тили +573 -82 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Д@ШуткА +2692 +10 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
I am +2664 +10 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
KissЮлик +3703 +12 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
I am +2664 +10 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
BuketSireni +107 +12 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2684 +12 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2692 +10 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
freyaa | 16.04.2024» |
|
Планет@ +1430 +12 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Roberta +1078 +12 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
KissЮлик +3703 +12 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Шмидт +3576 +12 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Svetlanкa +4244 +12 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
ЯНА без +1044 +12 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4244 +12 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
KissЮлик +3703 +12 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +2764 -1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 +12 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Классика +4141 +1 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Классика +4141 +1 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
KissЮлик +3703 +12 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
OченьBезучая +471 -101 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
новая_я_) +1054 +12 | начало положено» |
+18 +9 |
Классика +4141 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Roberta +1078 +12 | отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г» |
|
Классика +4141 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
ЯРыба@ +1272 +10 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Шмидт +3576 +12 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Roberta +1078 +12 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
KissЮлик +3703 +12 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4244 +12 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- все диеты»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- ты не склонна к переживаниям или остро реагируешь на события?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |