КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

перебрала с едой, чувствую тяжесть. Сильна ли моя сегодняшняя катастрофа? Чую, будет прибавка.

Много ли я сегодня съела? оцените по количеству калорий, а не полезности
Кажется,я сегодня перебрала с едой, чувствую тяжесть.( Кто разбирается в калориях, много ли я съела ? Прошу оценить по калорийности, а не по полезности продуктов.
Завтрак - 1 хлебец с колбасой, 2 бутера из черного хлеба , сверху немного масла + клубничный джем, кружка чая.
Позже перекусила фруктами - 3 мандарина, банан. Выпила чашку горячего шоколада. Опять хлебец + кусок колбасы.
На обед поела вареные овощи - 3 половинки вареного картофеля, 2 вареных морковки, все без соли и масла. Съела пару кусков феты и 2 куска скумбрии консервы.
Активности особо не было, сделала зарядка 2,5 часа, дольше не смогла , не очень себя чувствую и выйти на ходьбу тоже не удалось. Чую будет прибавка. Сильна ли моя сегодняшняя катастрофа?)
P.S. Последний прием пищи был днем в обед , после 2 дня не ела.

автор: Miss_Isabella, 19.11.21 17:28
комментарии: +31, просмотры: +4464
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
чем вам нравится весна? » 44
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41

ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Svetlanкa +6704 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



er5o4t43pfp4 +174 +55 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Svetlanкa +6704 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Аленька26 +7356 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Классика сейчас на сайте +5646 -1 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Mmdms +1882 -36 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



liliya26 +1637 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Миссис Дарси +3517 -49 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +1



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Стройняшка Т +169 -33 28.03.2024» +2

Mmdms +1882 -36 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Шмидт +4938 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




I am +3736 +5 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



ЯРыба@ +1966 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Шмидт +4938 +5 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Svetlanкa +6704 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



Миссис Дарси +3517 -49 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +13
+12



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Д@ШуткА +3451 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Миссис Дарси +3517 -49 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Шмидт +4938 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Summer24 +593 -49 28.03.2024» +3
+2

KissЮлик +5589 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Классика сейчас на сайте +5646 -1 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



Д@ШуткА +3451 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Ирис76 сейчас на сайте +338 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +3
+5



Миссис Дарси +3517 -49 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +1



Аленька26 +7356 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +42
+17



Sparkl star +133 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Ирис76 сейчас на сайте +338 +1 тепле и тепле на улице» +7
+5


Svetlanкa +6704 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Svetlanкa +6704 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



OLIVOCHKA))) +2411 +42 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Миссис Дарси +3517 -49 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +1



OLIVOCHKA))) +2411 +42 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Классика сейчас на сайте +5646 -1 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Ирис76 сейчас на сайте +338 +1 25.03.2024 день активный» +5
+6



Sparkl star +133 -1 немного похудела» +6
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Стройная +1177 +42 28.03.2024» +2
+1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»