Кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, любимый антистресс

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, любимый антистресс - еда

У меня много лишнего веса, ну кг 50 точно. Прошу без критики и осуждений, моя любимая таблетка Антистресс - это еда. От всех проблем и бед.
Не пью, не курю, а вот поесть - пожалуйста!
Не знаю уже чем себя мотивировать, лишний вес это очень неудобно, плюсов вообще никаких.
Я это осознаю очень хорошо.
Тут есть те кто сбрасывал огромный вес? Допустим кг 50, что было вашей мотивацией? Как худели? И какой стала ваша жизнь после сброса лишнего веса?

следующая тема»

регистрация»

автор: y9ecuiwx5b0r, 18.11.21 23:05
комментарии: +18, просмотры: +4361

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

Акико 19.11.21 18:29

Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка.
Да и после 18 не есть.
Акико 19.11.21 18:26

Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка.

Фаталист 19.11.21 18:21 (ответ для: Жировая складка)

Жировая складка писал(а): Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе людям просто нужно что то есть

Вы сами написали про салат.
А я написала про то, что если у автора психологическая зависимость от еды, то смена булочек на салат ей никак не поможет.

Жировая складка 19.11.21 14:43 (ответ для: Фаталист)

Фаталист писал(а): Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических всех ей ничем не поможет.

Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе)) людям просто нужно что то есть

Фаталист 19.11.21 10:17 (ответ для: Жировая складка)

Жировая складка писал(а): У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится. У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет

А пищевые привычки менять однозначно придется, только чтобы эта перемена прошла успешно, надо сначала найти другие способы снятия стресса.

Фаталист 19.11.21 10:15 (ответ для: Жировая складка)

Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв
У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических «всех» ей ничем не поможет.

Жировая складка 19.11.21 09:07 (ответ для: Фаталист)

Фаталист писал(а): Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить. Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание.

У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится.
У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет

Osa Mozgoed 19.11.21 08:14

минус 60 самая комфортная система, на завтрак можно хоть торты и пирожные, без фанатизма, но все же. обед и ужин уже с определенными ограничениями. а без ограничений ничего не получится. но это не диета. это образ жизни. это навсегда. если вы готовы то начинайте. если нет все бесполезно.

Фаталист 19.11.21 08:10 (ответ для: Жировая складка)

Жировая складка писал(а): Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить. В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада

Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить.
Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание.

Жировая складка 19.11.21 06:07

Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить.
В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада)
сладкое озеро 19.11.21 04:47

Посмотрите экстремальное преображение с Крисом Паулом, это может сильно замотивировать. Я, Когда смотрела, то обьедаться вообще не хотелось)
БесконечноеВремя 19.11.21 02:56

Для начала вам нужно найти другой способ справляться со стрессом

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	какой возраст ей можно дать? »	45
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191

	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	какое платье вам больше нравится? »	30
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12

	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как вам платье? »	22
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как вам сумочка? »	15
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	как вам такое платье? »	19
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	кто из них вам нравится больше? »	21
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как вам костюм? »	12
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
Mirlona +367 +1	20.04.2024»	+3 +1
I am +3263 -59	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Винга +289 +30	20.04.2024»	+2 +2
Шмидт +4478 -3	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9
Классика +4976 +1	на сегодня обещают дождь»	+5 +12
Шмидт +4478 -3	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
Маво4ка +870	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
Миссис Дарси +3072 +42	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Sparkl star +159 -59	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
Шмидт +4478 -3	вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость»	+5 +11
Шмидт +4478 -3	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+10 +10
I am +3263 -59	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»	+28 +16
OченьBезучая +521 +42	вселеная меня любит!»	+7 +2
KissЮлик +4528 +42	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
Стройная +1483 -59	21.04.2024»	+1
KissЮлик +4528 +42	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
Классика +4976 +1	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
KissЮлик +4528 +42	великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»	+13 +6
Стройная +1483 -59	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Шмидт +4478 -3	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+5 +7
Тили +742 +42	20 апреля, субота. (5:48)»	+12
I am +3263 -59	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
Mmdms +1606 +30	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5
SSS112 +1542 +30	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+1
Классика +4976 +1	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
Mirlona +367 +1	21.04.2024»	+2
Маво4ка +870	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
новая_я_) +1339 +3	вот и суботка»	+13 +5
Mmdms +1606 +30	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+15 +11
Лисёночек 68 +1466 -69	всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»	+6 +8
OLIVOCHKA))) +1748 +2	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+34 +11
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»	+16 +8
KissЮлик +4528 +42	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
KissЮлик +4528 +42	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
ЯРыба@ +1557 -59	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
Ринуся +587 -1	прикупила бананов»	+3 +9
Классика +4976 +1	почти что 20 тысяч»	+5 +12
KissЮлик +4528 +42	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6
Классика +4976 +1	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
I am +3263 -59	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
Совушка ДВ +4983 +30	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
Аленька26 +5561 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
I am +3263 -59	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1
Миссис Дарси +3072 +42	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
Стройная +1483 -59	17.04.2024 среда»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1748 +2	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
Эйва Шекер +3384 +30	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
SSS112 +1542 +30	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Svetlanкa +5230 +1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+48 +20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»