Паранойя и социофобия! на меня все смотрят. даже перешептываются. Я лишний раз не хочу из дома выходить!
Красота
Девочки, у меня уже Паранойя,!!!! умоляю, дайте совет.
Девочки, пишу не потешить свое самолюбие, честное слово. Проблема такая! Раньше меня особо так сильно не волновала эта тема. А сейчас, вот получается год, или два года, около этого, стала постоянно думать, что выходя из дома, когда куда-то иду, на меня все смотрят. Независимо от пола и возраста люди. Бывает, даже перешептываются. Дети какие-то было смеялись которые сначала шли сзади, а потом оборачивались на меня. У меня развилась какая-то паническия боязнь людей, типо панических атак. Я лишний раз не хочу из дома выходить. Думаю, что сейчас опять будут смотреть, смеяться может или шушукаться. Такое дело, из-за этого всего, я натянутая при людях, как струна. Иду и аж не дышу, нервничаю. Походка скованая, дико напряжённая. Иду, как робот. И ещё, проблема, у меня появилась фобия спины, мне кажется, что на спину все мою смотрят, типо как струна напряжённая и ржут. Сколько пыталась расслабиться, не получается. За собой слежу. Одеваюсь опрятно, не вызывающе, макияж не вызывающий, ухоженна. Как расслабиться и перестать думать о людях, и как сделать походку ненапряженной? Это очень большая моя проблема. Умоляю, может кто-то даст совет. Только не кидайте тапки. Каждый день в таком напряг тяжело жить.
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет.
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ksjuha3181 14.11.21 14:53Дада вы пуп земли и весь мир крутится только вокруг вас снимите нимб, всем на вас н@срать
-
olivia7 14.11.21 14:47 (ответ для: звезда давида)звезда давида писал(а): Вам к психиатру надо с такими перекосами в поведении.Может,хотя бы ему удастся Вам объяснить -что НИКОМУ дела до Вас нет.Все заняты сами собой и своими проблемами.А Вы просто прохожая,прошли мимо,и люди о Вас забыли,как только Вы исчезли из их зоны видимости.
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
звезда давида 14.11.21 14:23Вам к психиатру надо с такими перекосами в поведении.Может,хотя бы ему удастся Вам объяснить -что НИКОМУ дела до Вас нет.Все заняты сами собой и своими проблемами.А Вы просто прохожая,прошли мимо,и люди о Вас забыли,как только Вы исчезли из их зоны видимости.
-
БесконечноеВремя 14.11.21 07:12попробуйте снизить чувство собственной важности и перестать себя считать пупом земли, до которого всем есть дело)
-
Z0ohatmaly 14.11.21 04:11У меня тоже такое началось год-два назад
-
сладкое озеро 14.11.21 04:05Диагнозы себе не ставьте
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают
- фото, как из журнала!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
сладкое озеро 14.11.21 04:04Больше на людях бывать надо. Делом заняться. И смотреть на людей , норма)
-
terabithia_dream 14.11.21 01:37Вам к врачу надо с такими признаками. Серьёзно, сходите к психотерапевту. Вам это явно мешает жить
-
Змеевна 13.11.21 23:40Паранойя социофоба.
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- леонардо дикаприо траволта
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или
- как вам она со светлыми волосами?
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
главная | в темы | вход |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
это про меня. » | 39 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
Mmdms +1666 +24 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Шмидт +4588 +1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
koshka1507 +198 +24 | 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» |
+4 |
Д@ШуткА +3168 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Хотюшка +503 +27 | понедельник - 71.30» |
|
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» |
+3 |
Планет@ +1710 -1 | на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» |
+3 |
ЯНА без +1222 -1 | пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» |
+3 |
Солнышко57 +415 +24 | 2.04.2024» |
+1 |
ruzannacat +126 -1 | 2.04.2024 день 98» |
+2 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Солнышко57 +415 +24 | 2.04.2024» | |
Маво4ка +914 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Классика +5071 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Солнышко57 +415 +24 | 2.04.2024» | |
I am +3298 +24 | завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» |
+3 |
Планет@ +1710 -1 | вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» |
+2 |
Соня 89 +1401 +24 | 2.04.2024» | |
Соня 89 +1401 +24 | 2.04.2024» | |
Соня 89 +1401 +24 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
liliya26 +1455 +27 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
OченьBезучая +536 +1 | думала отдохну сегодня.» | |
Roberta +1262 -1 | надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» |
+3 |
Эйва Шекер +3421 +24 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3421 +24 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Солнышко57 +415 +24 | 2.04.2024» |
|
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Mmdms +1666 +24 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
ЯНА без +1222 -1 | вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» |
+3 |
Планет@ +1710 -1 | воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» |
+4 |
Roberta +1262 -1 | пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» |
+5 |
Krispi +49 +2 | начало положено» |
+2 |
Roberta +1262 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Стройная +1531 +24 | 2.04.2024» | |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Соня 89 +1401 +24 | 2.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3421 +24 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Olgadobro +345 -1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
I am +3298 +24 | подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» |
+3 |
Mirlona +377 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Солнышко57 +415 +24 | 2.04.2024» | |
Планет@ +1710 -1 | начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» |
+3 |
Roberta +1262 -1 | в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» |
+3 |
I am +3298 +24 | проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» |
+3 |
Соня 89 +1401 +24 | 2.04.2024» | |
KissЮлик +4665 -84 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Истина +363 +24 | жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
Ринуся +591 +27 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
Стройная +1531 +24 | 2.04.2024» |
|
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мои итоги
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- все диеты»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |